安全感

世界最安全城市排行出爐！台北名列全球第4：「走到哪都很安全，還有最友善的人」

全球市調機構以犯罪率、白天和夜間安全行走、搶劫或強盜等指數，羅列了全球最安全的城市名單。 在一座城市裡，對無論是在此土生土長、遷移定居，還是偶然到此地旅遊的遊客來說，「安全」基本上都是非常關鍵的指標，它代表著治安良好與否、犯罪率高低，也唯有在一個不用太過擔心人身安全的國家裡，可以盡情享受當

比「感情好」更重要：想提升績效，先建立團隊的「心理安全感」

擁有心理安全感的團隊，具備強大的多元性和包容力，成員關係恰如其分，既是共同成長的夥伴，也是願意參與「健康衝突」的強大個體。在這樣的團隊中，成員們皆能安然表達自我，無所顧忌地提出想法、面對錯誤。（本文節錄自《全球最強團隊都在用的「心理安全感」溝通用語55》一書，作者：原田將嗣，以下為摘文。）什麼是心理

成為母親，我從不說犧牲：不快樂的媽媽，無法給孩子幸福與安全感

很多人常說母愛很偉大，所以當了媽媽就要犧牲自己。也有人說，媽媽就是要無我，要把孩子放第一位。聽起來有道理，但真的成為母親後，我並不認為這是絕對的真理。（本文摘自《愛對自己》一書，作者為女王，以下為摘文。）因為，我一點也不想當個總是說：「媽媽好辛苦、好委屈、好可憐，為了你，我多麼犧牲自己、放棄自己的夢

屏東挖眼案未滿月，北市竟又重演！社會安全破網究竟如何補？

屏東超商女店員被挖眼一案，再度讓外界關注精神障礙者犯罪問題，立法院15日辦公聽會討論相關法條修正案；法官協會發聲明指出，要補社會安全破網，沒有人可以脫隊，希望各機關同心合作讓精障患者獲得最有效的監護治療。法官協會認為，肯定立法院將審查刑法、刑事訴訟法、法院組織法、保安處分執行法中有關精障者犯罪相關處

蝴蝶式輕觸按摩法：「不愛自己」的大腦也能做復健！

蝴蝶式輕觸法獲得美國心理學會（美國最早成立且規模最大的權威學會，只認定有科學根據的研究成果）及世界衛生組織（WHO）認可，為創傷治療的有效方法之一。（本文摘自《腦科學╳心理學的自我肯定法》一書，以下為摘文。）這個方法應用了EMDR（眼動身心重建法。處理心因創傷記憶的心理療法，藉眼球運動舒緩創傷）及N

相信自己吧！愛情中，唯有你願意去相信，才能得到想要的

有人問我：「如何才能得到你想相信的？」感情的事情看似簡單。遇到問題，說一聲「我相信你」、「我很安心」，便覺得能夠緩解暫時的危機。但危機始終存在，不是一次花言巧語的敷衍、一場速戰速決的床上關係、一張任意透支的信用卡就可以解決的。（本文摘自《所有的孤單，終會成為勇敢》一書，以下為摘文。）兩個人戀愛，最重