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閱讀能降低失智風險三成！劍橋研究：從小讀到老有助大腦健康、減少認知衰退風險

每天花點時間看自己喜歡的書，可能是最便宜的大腦保養方式之一。劍橋大學研究團隊綜合多年研究發現，為興趣而閱讀不僅與更好的記憶力、注意力及心理健康有關，到了老年，經常閱讀的人出現認知衰退及失智症的風險也較低，而且這些好處從兒童時期就可能開始累積。研究近日發表於《Psychological Medicin

台灣PISA閱讀衝上全球第三！專家：作文手寫、重視理解守住防線

全球15歲學生學習力亮起警報！最新公布的PISA 2025結果顯示，全球閱讀、數學平均分數雙雙創下歷年新低，注意力下降、3C沉迷與教師短缺成為共同挑戰；反觀台灣，數學、閱讀、科學素養不僅全數挺進全球前五，閱讀更首度拿下全球第三。台灣如何在全球學生中閱讀力逆勢突圍？台灣PISA國家研究團隊計畫主持人講

不要迷信「鐵飯碗」！沒有穩定的工作，只有穩定的能力

編按：學生畢業要找工作時，問我最多的問題就是「進國企，還是進私企」？我的建議是，如今早已不是20年前那個「鐵飯碗」的時代了，根本就不存在穩定的工作。所謂穩定的能力，就是無論何時何地，都能夠把工作做得有聲有色。（本文摘自《不是生活無趣，是你過得乏味》一書，以下為摘文。）按照一些學者的建議，家庭主婦也應

回憶高教授教我的一件事！姚仁祿：觀念要每天添柴火，若熄滅、人間就冷了

編按：慈濟人文志業中心合心精進長姚仁祿以「90身裡的年輕腦」，寫下他與高希均教授多年相交的深厚情誼。從餐桌上的頑皮玩笑、旅途中的分享，到共同打造人文空間，高教授始終保持對世界的好奇，對知識的慷慨，更以一生為閱讀、和平與文明奔走。如今身體雖已遠行，那顆不肯老去的年輕心智，仍留在書裡、觀念裡，也留在一代

覺培法師追憶高教授：如山如海的恩情，謝謝您一路引我向前

編按：星雲大師以佛法度眾，高希均教授以知識報國，兩位跨越宗教與學術領域的長者，因對閱讀、教育、和平與社會的共同信念，結下深厚情誼。追隨大師多年的國際佛光會祕書長覺培法師，也因高教授一路提攜與鼓勵，承擔起傳承大師思想的使命。一位摯友、一位恩師相繼遠行，留下的，是溫暖而深遠的生命典範。高希均教授驟然離世

手機、平板聽故事，不如父母自己來念！洪蘭：親子共讀掌握「這關鍵」最重要

在數位化浪潮席捲的當下，許多家長開始質疑傳統的親子共讀方式，認為平板電腦的有聲繪本同樣能達到閱讀的效果。洪蘭在著作《幸福的智慧》中揭露，最新的實驗結果揭示這兩者之間的深刻差異，顯示出親子共讀對幼兒語言能力及情緒發展的獨特價值。書中並提供實用建議，幫助家長在數位時代中找到最佳的育兒方式。我每次去學校親

陪伴教養學！父母做對這九件事，孩子長大後更成功

為什麼有些孩子長大後更成功？關鍵不只是成績與天賦，更在於父母如何陪伴。親子關係專家分析逾200組親子關係發現，真正有助於孩子成長的教養方式，包括培養內在動機、重視提問與閱讀、不以成績換獎勵、不急著懲罰、接納孩子的情緒，幫助孩子建立自信、韌性與持續學習的能力等。我們常以為，成績優異、抱回體育獎盃、拿到

漂流青年黃山料：奪下世界冠軍！回台的路途，卻擠不出笑容

一個里程碑的達成，我告訴自己，夠了，可以休息了。原來得到世界冠軍，並不如想像中的感動，沒有終於達成目標的動容，沒有感動落淚，沒有讓我因此對未來充滿希望和憧憬。我心裡有的，淨是對未來的茫然和惶恐……（本文節錄自《漂流青年》一書，黃山料著，三采出版。）經歷好長一段日子的迷惘，茫然地訂了一個目標，一個讓我

2026上半年10大暢銷書：「這本」聲量破4.5萬，「這本」被譽人生必讀？

2026年上半年，你有沒有遇到一本讓人讀完還想推薦給別人的好書？可能是陪你整理生活的《原子習慣》、重新思考關係的《被討厭的勇氣》，也可能是一部讓人回頭理解台灣歷史與語言的小說或詩集。半年過去，有些作品靠長期口碑留在書架上，有些則因得獎、改編或社群分享，再次成為讀者討論的焦點。《網路溫度計DailyV

陳幸妤50歲生日宣布離婚！女人沒有誰天生強大、通透灑脫：不過就是痛得多了，變得敢了

8/13編按：前總統陳水扁千金陳幸妤，選擇在50歲生日這天公開與骨科醫師趙建銘離婚，弟弟陳致中則在社群發文祝福姐姐未來「也無風雨也無晴」。女人沒有誰天生強大通透灑脫，不過就是橫衝直撞太久，痛得多了，變得敢了。（本文摘自《有人在錯的愛情裡枯萎，有人在對的人身邊盛放》一書，以下為摘文。） 這本