長照

時空的裂縫

有時候在將醒未醒之際，我會聽見兩個人交談的聲音，那是父親和母親壓低了聲音在說話，就像以前那樣，盡量輕聲的，怕吵醒了遲眠的我。我很想聽清楚他們在說什麼，但是那樣的交談一下子就消失了，我無法捕捉任何語意。心中知道再也不會有人開門喚我起床了，那是在父親離世以前；在父母親仍然健康自主，還未衰老的時候，那時候

當「長照」變成一道「算術題」：金錢和時間的不對等付出，如何傷害家庭關係？

在台灣，高齡化的浪潮席捲而來，隨之浮現的是許多家庭內部隱而不現的裂痕。當父母年邁，健康亮起紅燈，照顧的責任往往會像一道突如其來的算術題，精準地落在每個手足面前，強迫他們計算、分配，甚至爭奪。這道題算的不只是金錢和時間，更是愛和責任，以及多年累積下來的家庭情感帳。（本文節錄自《陪爸媽走到最後》一書，作

免費成人預防保健年齡下修！30歲就應該開始健檢，賴清德：已21萬年輕人受惠

總統賴清德29日表示，成人健檢更早開始，今年起公費年齡下修至30歲，截至7月已約21萬年輕人受惠。未來持續致力從治療導向轉為健康導向，讓健康與長照資源發揮最大效益。賴總統29日上午出席「百大醫言堂」上線啟動典禮，他在致詞時說，慈月基金會號召百大名醫投入公益，難能可貴，百大醫言堂的成立，讓健康台灣的步

「失智不失愛，新北暖陪伴」 新北市宣布29區全面成為失智友善社區

臺灣已步入高齡化社會，而隨著年齡增長呈倍數上升的失智症疾病，不僅是每個家庭的重大壓力，也成為城市照護的一大挑戰。作為全臺人口最多的新北市，65歲以上人口已超過79萬人，推估失智人口高達5萬8千人，因此，打造一座「失智友善城市」，向來是新北市刻不容緩的政策目標要點。 目前全臺近九成以上的失智

新北失智友善全覆蓋 讓愛從此不迷航

失智的爺爺奶奶可以自行外出散步、購物、休閒和娛樂，過著如常的生活，荷蘭的霍格威村(Hogeweyk)是全世界第一個「失智村」，在這個設有門控管制的封閉型社區中，失智者可以不必離群、安心自由的生活。預估失智人口高達5萬8千人的新北市，參考國際經驗，積極導入像這樣「生活即照護、照護即生活」的模式，更從社

連還俗和尚都來取經！老師轉職居服員，蔡佳宏七年淬鍊第二人生

51歲的居服員蔡佳宏，曾任高職教師8年。離開教職後歷經多次轉職，在人生低谷時意外踏入長照領域。7年來，他從門外漢成北市府資深敬業獎得主，也是公司眼中的照顧好手與招募高手。他創立擁有逾6萬名成員的長照臉書社團，吸引大樓總幹事、保險員、還俗和尚等人跨界投入，用行動擦亮居服員的職人光芒，也在照顧他人過程中

2025重陽敬老金懶人包！各縣市領取資格？何時領？發放資訊金額一次看

今年（2025）的重陽節為國曆10月29日。為了向長輩表達敬意，全台各地方政府皆規劃發放重陽敬老禮金，金額與規定依縣市有所不同。其中，新北市對百歲人瑞發放的禮金高達2萬元，堪稱最為大方。至於各縣市的敬老金到底是多少？誰符合資格？要如何領取？記得幫長輩刷一下存摺確認入帳了沒！《遠見》一次為你整理全台各

嘉義市打造「失智友善生態系」！從防走失到環境改造，全方位守護長輩與照顧者

嘉義市不僅是全臺首個高齡友善示範城市，更是世界衛生組織（WHO）發起全球高齡友善城市網絡的30個國際城市之一。面對超高齡社會與失智症議題的雙重挑戰，嘉義市如何以系統化、人性化的創新方案，讓每一位市民都能在愛與支持中，自在享受晚年生活？ 「我希望每一位嘉義市長輩都能自在散步、歡笑交談，每一天

長照年邁父母，卻因身心俱疲傷害了他們？日本禪師提醒最重要1件事

現實中沒有完美的「聖人君子」，每個人偶爾都會犯點小錯，抱著罪惡感，後悔地想著：「我為什麼會做出那種事」、「明明下定決心改變，卻還是重蹈覆轍」……過度的罪惡感是一種內耗，會讓你身心僵固沒彈性，阻礙你自由成長；罪惡感可以是你成長的養分，讓你活得更好，只要你懂得適可而止！（本文節錄自《別動不動就自責》一書

長照不出現，分產全到齊

我和米亞是小時候的鄰居，搬家後就四散分離，失去連絡了。有時我會想起童年的夏天，擠在她家裡觀看棒球賽的那些夜晚。她家是村子裡第一家支起天線，裝設彩色電視的，家裡的孩子也多，三男二女，圍著滿滿一桌子吃飯，是我羨慕的大家庭。40幾年後我們在簽書會上見面，她拿著我的新書《我輩中人》走過來，喊出我的小名，而後