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#樂活

過喜歡的生活很花錢?那可不一定,但是肯定要花點精神

過喜歡的生活很花錢?那可不一定,但是肯定要花點精神

2020-10-23
文 / 一流人

過喜歡的生活,不一定很花錢,但可能要多花點精神。 魯迅談《紅樓夢》,說它「悲涼之霧,遍披華林」,因為裡面不僅有眾生百態,命運跌宕,還有大量的生活細節。(本文摘自《從此不再為難自己》一書,以下為摘文。)春天到了,大觀園的小姐們都會自製薔薇硝,因為她們臉上會長春癬。除了這個薔薇硝,她們對打絡子(編按:繩

湊合過日子?生活也要設定「優先重點」,找到尊重和品味的儀式!

湊合過日子?生活也要設定「優先重點」,找到尊重和品味的儀式!

2020-10-23
文 / 一流人

這個世界過於喧囂,我們已經失去太多寶貴的東西。表面上,我們的生活變得更加方便,但方便本身並不意味著生活品質的提高。反而是,我們湊合的地方愈來愈多,我們似乎特別急著把自己投入掙錢的行列中,除此之外,人生中的一切都不值得一提。(本文摘自《從此不再為難自己》一書,以下為摘文。)很多人吃飯湊合。對有些人而言

退休心態高富帥 樂活享退指數創五年新高

退休心態高富帥 樂活享退指數創五年新高

2020-09-28
文 / 王思椉

調查執行╱遠見研究調查愈艱難的環境,是激發你奮鬥的勇氣?還是消磨你打拼的信心?不畏臺灣進入高齡化社會、年金改革導致退休金縮水、新冠疫情為工作增添不確定因素等衝擊,面對退休議題,國人反而愈挫愈勇。「靠政府會倒,靠自己最好」,風雨中信心逆勢上揚,用一個又一個理財計劃澆灌出完成人生夢想的搖錢樹。《遠見》與

生命有限 不花時間賺用不到的錢

生命有限 不花時間賺用不到的錢

2020-09-28
文 / 林惠君

放下日進斗金的補教事業,何俊賢花10年時間,重新認知什麼是最重要的事。他種菜、淨灘,還在北海岸打造一座外型獨特、符合綠建築概念的「度咕屋」;一路摸索,不僅克服了中年危機,還找到理想退休方式與金錢買不到的快樂。盛夏時分,陽光從萬里無雲的天空灑下,落在北海岸的湛藍海面上,隨著海浪高低翻騰著,折射出亮晃晃

自主健康管理,後疫時代的出路!

自主健康管理,後疫時代的出路!

2020-07-16
文 / 陳培英

新冠肺炎帶來重創,世界各國感嘆公衛與經濟難兩全之際,大家不禁自問︰「如果抗疫必須長期作戰,我們還能做些什麼?」從國人自主健康管理行為調查中,提供民眾不同的思考角度。新冠肺炎疫情反映在確診人數與經濟風向,連帶地,工作模式、日常作息、生活態度也受到影響。為瞭解國人在疫情衝擊下的所思所為,五月份《遠見雜誌

忙,才更要讓心慢 !而慢,是一種「刻意練習」

忙,才更要讓心慢 !而慢,是一種「刻意練習」

2020-06-13
文 / 一流人

編按:不斷連軸運轉的人生,是否讓你感覺到了停不下的茫然?忙碌又緊湊的日常,怎麼好像讓你失落了更多?(本文摘自《人生第二曲線》,以下為摘文。)曾經我在31、2歲時,有些自豪得意,我常是紅眼班機的空中飛人。為了陪伴當時的女朋友、後來的妻子小瑜,因我們兩人雖都身在美國,但相距數千里之遠,於是搭飛機來回成了

戴勝益執畫筆 彩繪後退休人生

戴勝益執畫筆 彩繪後退休人生

2020-05-31
文 / 許雅綿

戴勝益創立王品集團,寫下人生高峰,62歲時急流勇退,除了開書店,還蓋美術館作畫,讓人生下半場更精采。春暖花開的四月天,時有春雨,洗淨灰塵,換得一襲清新,儼然是王品集團創辦人戴勝益一路走來的人生寫照。歷經九次創業失敗,39歲創立王品集團,62歲退休,人生後半段,戴勝益坦蕩圓了兩個夢:一是鼓勵閱讀,成立

今天開始才是真的

今天開始才是真的

2020-04-29
文 / 吳淡如

朋友看了我在FB常po健身照片,跟我說:「我和我女兒約好,下個月1號,我們也要開始減肥!」這是15年來我聽她說的第N次減肥。她不很胖,但也不曾瘦過,但是從肌力觀點來看,絕對是個肌少症者。我笑著回答:「對我來說,明天開始都是假的,今天開始才是真的!」明日復明日,明日何其多?我們人生最忙碌的一天,應該就

哈佛沒有教我的三件事

哈佛沒有教我的三件事

2020-02-27
文 / 尤虹文

我的大學室友要在義大利結婚了,畢業後她在歐洲,我在紐約和亞洲,溫特洛普學院同窗時光一去不返。我寫《哈佛教我的十八堂人生必修課》,追憶曾經似水的花樣年華。大學教給我們許多重要的課題:雙主修或多主修的潮流、博雅教育的求知方法、走向國際學堂或職場的準備。年少輕狂的我們意氣風發,試圖改變世界,其實還沒弄懂三

活在當下,想做的事趕快好好做

活在當下,想做的事趕快好好做

2020-02-27
文 / 楊應超

你有過這樣的經驗嗎?看到喜歡的東西捨不得買,心愛的物品捨不得用,非要等到生日、新年,甚至特殊的紀念日,才會去買或拿出來用。自己小時候吃飯,總習慣先把不喜歡吃的菜解決,再慢慢享用愛吃的菜。有一次,父親點了一套燒餅油條給我,因為我不喜歡吃油條,趕快把油條吃掉,最後再好好品嘗燒餅,結果父親以為我愛吃油條,

林鑫川「再生氣」調息 悟出平衡之道

林鑫川「再生氣」調息 悟出平衡之道

2020-02-06
文 / 廖君雅

雖是新加坡人,星展銀行(台灣)總經理林鑫川卻接足地氣,不但喜歡逛夜市、賣場,嚐遍台味小吃,就連台語歌都拿手。為了應付多元工作任務,他更積極健身,也首度公開獨門運動心法。「我們來上班,是為了賺錢,但別忘了,體能、心靈是同一套系統,也要隨著經歷一起提升,」講起「運動經」,星展銀行(台灣)總經理林鑫川答得

童至祥逆齡學 每天從「0」到「100」

童至祥逆齡學 每天從「0」到「100」

2020-02-06
文 / 廖君雅

上健身房已蔚為上班族的新風潮,其中,更不乏一些許多事業有成的熟齡族群。特力集團執行長童至祥甚至還成為運動推廣大使,大方開放自宅健身房,並娓娓分享「運動教會她的事」。不管前一天忙到多晚,特力集團執行長童至祥,多年來養成一個始終如一的習慣——早起做運動。住在新北市新店山區的她,從住家的落地窗向外遠望,層

熟齡運動熱 90歲也能做重訓

熟齡運動熱 90歲也能做重訓

2020-02-06
文 / 廖君雅

當實體零售業還在冷冽寒冬裡奮力搏鬥,健身房卻迎接魚貫而入的人潮。此外,台灣正處於高齡社會的衝擊,許多人提早儲備健康存摺,於是,我們也看到健身房掀起一波熟齡革命。週末清晨六點,65歲的李寶康準時前往健身房報到,這一待至少三、四個鐘頭,場館裡的會員們幾乎都認識他。身為飛安調查員,李寶康除了需要上山下海的

想要快樂的人生,請至少去嘗試某部分的美好事物吧!

想要快樂的人生,請至少去嘗試某部分的美好事物吧!

2020-01-17
文 / 一流人

編按:人生是一扇有限的窗戶,至少該嘗試一下其中某部分美好事物,而非只是旁觀別人。在擁有快樂的同時,你必然會對自己更加滿意。(本文摘自《自信沒人能給,更別自己摧毀!:建立自信的七個好習慣》一書,以下為摘文。)青春不是一種會改變的狀態,其中訣竅是在於只要成長,不要變老 ——建築大師法蘭克.洛伊.萊特(F

余明勳:台東的慢 是深度的醞釀

余明勳:台東的慢 是深度的醞釀

2019-12-23
文 / 李建興

「台東的慢不是慢,而是一種深度的醞釀!」台東向來被視為台灣後山,但近幾年隨著熱氣球嘉年華的引擎啟動,已有截然不同的質變與量變。遠見高峰會邀請台東縣長饒慶鈴前來分享台東經驗,不過當天饒慶鈴縣長因故無法出席,改由台東縣國際發展及計畫處長余明勳以「在台東,找回自己的慢生活」為題,發表演講。余明賢說,台東具

遊山海圳綠道 走進台灣400年

遊山海圳綠道 走進台灣400年

2019-12-09
文 / 林珮萱

多數人聽過步道,但你聽過「綠道」(Greenway)嗎?綠道,是近幾年來國際當紅的新趨勢,也已是台灣的新顯學!美國步道協會(American Trails)指出,綠道就是「開放空間廊道」,可以創造戶外休閒機會,保護野生生物及環境。英國永續運輸促進會(Sustrans)則認為,綠道是「無車輛交通的路線