健康醫療

莊子的「交友哲學」：什麼朋友才能稱得上「莫逆之交」？

在莊子所嚮往的生命俱樂部裡，滿滿是療癒與照護、慰藉與安頓，更滿滿是快樂、幸福與盼望，而這些奇人其實一點也不奇，因為他們幾乎孑然一身，有的只是不造作、不矯情、不掩飾、不虛假的真心與真意，自在地流動於彼此向對方敞開的胸臆之間。（本文節錄自：《莊子一點靈》一書，葉海煙著，蔚藍文化出版。） 如果交

跑得越遠老得越快？超越自我有代價，研究：超馬跑者紅血球加速老化

長跑有益身心健康，許多人以參加馬拉松當作短期自我挑戰的目標，但愈來愈多研究發現跑太久很傷身。最新研究發現，跑超級馬拉松的人，全身紅血球的結構會改變，柔韌性降低，更容易破裂，可能影響向全身輸送氧氣與代謝的能力。先前研究發現，超級馬拉松運動員在比賽過程中經常會出現健康紅血球分解，可能導致貧血。然而，科學

嘉義檜意森活村爆財務危機！台灣第一座森林文創園區欠債近900萬，林鐵收回經營

2026/1/13更新：嘉義市知名觀光景點「檜意森活村」，是臺灣第一座以森林為主題的文創園區，裡面保存了28棟日式歷史建築，有「臺版小京都」的美稱。原本委由檜意森活村股份有限公司營運，卻傳出檜村公司財務出現問題，積欠林鐵文資處租金、權利金等近900萬元。經協議後，林鐵及文資處終止契約，自1月16日起

「瘦」等於魅力與自律？「瘦瘦針」風靡全球，卻讓社會更焦慮？

當瘦瘦針不再只是醫療名詞，而成為社群平台上的流量密碼，「瘦」也被重新定義為一種可被展示、複製與追逐的成功象徵。瘦再度被包裝成紀律、魅力與自律的象徵，甚至使得「瘦」逐漸變成階級特權。這讓肥胖在社會上面臨更嚴重的污名化，也擴大健康上的不平等。（本文節錄自《瘦瘦針革命》一書，作者：艾咪・唐奈蘭，感電出版，

敏盛醫療為何主政大仁科大？執行長楊弘仁揭「學校企業」關鍵布局

敏盛醫療體系從桃園第一家綜合醫院起步，至今已走過50年歷史。在第二代楊弘仁接班後，不僅推動集團上市、併購藥局與健診，更在2023年入主大仁科技大學、出任董事長。他強調：「大仁科大是老牌藥專，校友是寶貴資產，希望未來和醫療體系有更多策略聯盟，並讓人才回饋學校。」2023年6月，敏盛醫療集團執行長楊弘仁

拉臉手術如何讓熟齡族自然逆齡？關鍵在這裡

編按：熟齡族常想透過拉臉手術改善鬆弛，但不同筋膜拉提方式對臉型影響大。從折疊、切除到剝離，各有適合的臉部條件，只要選對技術，就能避免拉過頭或五官比例跑掉。了解什麼方式最能呈現自然的年輕狀態，是成功逆齡的重要關鍵。我的父親喜歡日本女星若尾文子。她在60歲左右做了拉臉皮手術，父親慨嘆她原有的神韻全不見了

職業醫學科崛起！醫師化身「柯南」，成醫界新黑馬

醫療人力吃緊之際，職業醫學科反而呈現走強的發展曲線。從實地前往事業單位調查，化身如「柯南」般的偵探，到落實「預防勝於治療」，這群醫師逐步成為守護職場健康的要角。 台灣醫療界正面臨前所未有的人力壓力，在多數臨床科別普遍吃緊的情況下，職業醫學科卻呈現截然不同的發展軌跡。這個過去長期被視為「冷門

長榮空服員抱病執勤短短16天猝逝！史迪爾氏症候群是什麼？症狀原因一次看

一名 34 歲長榮空服員抱病上班，返台後住院 16 天不幸離世，引爆長榮航空空服員「不敢請假」的血汗爭議。而據平面媒體報導，一份疑似由長榮航空企業內部員工使用的通訊軟體Team+傳出的對話指出，該名過世空服員疑似罹患「史迪爾氏症候群」。但什麼是史迪爾氏症候群？根據亞東醫院過敏免疫風濕科衛教

飯後脹氣、肚子悶痛吃胃藥都沒效？醫示警4症狀快就醫：嚴重可能會敗血症

容易吃飽後胃痛、吃飽胃脹氣？小心，可能是「膽結石」惹禍！台北市立聯合醫院陽明院區一般外科主任王俞傑表示，膽囊炎患者有 80 ％ 是膽結石阻塞造成，門診上常看到有病人自述胃痛，吃胃藥仍沒有辦法緩解疼痛，照胃鏡看起來也好好的，因而易與其他疾病搞混，延誤就醫治療時機。一起來看看膽結石症狀有那些、膽結石怎麼

友誼也有賞味期限：有些朋友就是用來說再見的

真正的朋友，懂得沉默、懂得等待，他知道你想說的話自然會跟他說，他會對你的好適可而止，他知道你好的比壞的多，但永遠不會告訴你你有多好，就像他不會告訴你他有多愛你一樣。時間把人劃分成一個又一個圈，只有永遠和你站在同一個圈子的人，才能成為你可以守護一生的朋友。（本文節錄自《你是最好的自己》一書，張皓宸著，