中醫

「壓力山大」睡不著！中醫師漢方芳療全攻略，減壓首推薰衣草搭甜橙

身心過載成為都市日常，焦慮與失眠反覆糾纏。中醫師提出漢方芳療減壓法，透過氣味與五行平衡，幫助重整節律、修復壓力在如戰場般的都市律動中，現代人反覆徘徊在疲累邊緣。當身心持續處於過載狀態，我們面對的，其實是一場「節奏」與「空間」的生存考驗。 旅居加拿大的註冊中醫師、《漢方芳療自癒全書》作者陳啟

醫療藍海！自費診所加速擴張，一年暴增621家創新高

後疫情時代，全台未與健保署簽約的全自費診所快速增加。至2025年，西醫、中醫與牙醫全自費診所總計達2533家，占比一成。醫界認為自費醫療正形成獨立模式，台灣醫療呈現雙軌並行。台灣愈來愈多診所不收健保卡，改以全自費模式營運。隨著民眾對個人化健康服務需求增加，部分人願意埋單，也讓這類醫療市場逐漸形成新的

未來醫生看病要懂AI！長庚大學首推AIMD雙學位，那是什麼？

各行各業對人工智慧（AI）的應用已是現在進行式，在醫學領域更是有多方面的潛力與可能。近年積極推動AI課程、成立智慧運算學院的長庚大學，更是將AI視為醫學跨域轉型的動力，於是將AI與醫學教育結合，推出「6+0 AIMD計畫」供醫學系、中醫系學生修讀雙學位，期望培養「有能力駕馭AI的醫生」。為何以後醫生

新加坡打造數位國力！程式小白、會計師、中醫師，擁抱AI拚跨界

當多數人仍擔心被AI取代，新加坡政府選擇透過制度投資人民，讓程式小白、會計師與中醫師勇敢擁抱AI，跨越專業邊界，為生涯按下重新部署鍵，開啟屬於自己的第二人生。一個國家需要何種AI人才？新加坡給出的答案是「敢於用AI重構命運」的人，因為這遠不只是「避免被AI淘汰」的生存策略。 作法之一，藏在

冷氣團來襲，全台大降溫！暖暖包貼在身體「這些地方」最保暖

冷氣團來襲，全台大降溫：嚴寒氣候要外出時，可在衣服內側貼上暖暖包禦寒。運動時也可在衣服內貼上暖暖包，這麼做不僅保暖，還能讓肢體不僵硬，避免在運動時受傷。我們來學習外出時，如何把暖暖包貼在有助於讓身體暖和的穴位上吧。（本文節錄自《52週身體修復練習》一書，作者：鈴木知世，時報出版 ，以下為摘文。）把暖

前台中市議長張宏年73歲過世！2020曾因全家鉛中毒揭發黑心中醫　

前台中市議長張宏年今天上午逝世，享壽73歲，其子國民黨籍台中市議員張彥彤對此婉拒受訪。2020年因張宏年身體不適就醫，檢出鉛中毒，揭發盛唐中醫鉛中毒事件。據了解，今天上午張彥彤要叫父親起床吃早餐，卻發現父親叫喚不醒，觸摸身體發現冰冷，沒有生命跡象，已明顯死亡。張彥彤證實但婉拒受訪。台中市2020年爆

中醫大AI護理師「愛寶」亮相！專職講真話的醫療主權AI，明年初量產上路

瞄準護理人力缺口，中醫大附醫與長聯科技推出AI照護機器人「愛寶」，不讓它當純工具人，而是能分擔三成工作量的「照護夥伴」。第一代主攻病房導覽、衛教提醒、物品遞送等五大功能，強調以「講真話」支援臨床；第二代將升級為協助判讀影像的「代理人AI」。商業模式採不賣機體、改訂閱制，每台年費約50至80萬元，明年

神級髮型師一覺醒來手舉不起來！連吃3天止痛壓不下，竟是鈣化性肌腱炎惹禍

台中市一名髮型設計師，一覺醒來，痛到無法舉手，連吃3天止痛藥也無效；衛福部台中醫院復健科醫師蔡逸松指出，診斷罹患鈣化性肌腱炎，經治療後重返職場。衛生福利部台中醫院10日舉行記者會，由蔡逸松說明鈣化肌鍵炎的治療，患者經藥物、熱療、電療合併震波治療後，順利重回職場。蔡逸松表示，這名50歲的髮型設計師以時

退熱貼貼小指助眠爆紅！貼錯會更睡不著？中醫師推薦這3招更省錢省力

近日網路社群軟體 Threads上流傳一個從日本傳來的退熱貼助眠妙招，有網友分享只要將退熱貼剪成細條，包在小拇指上入睡，能靠此改善失眠困擾「一覺到天亮」。引發網友們紛紛跟風，有人說「自己一夜好眠，真的睡得比較沉」，也有人表示「完全沒感覺」，甚至覺得「冰冰涼涼反而睡不著」。究竟這個新奇的退熱貼貼小拇指

蔡璧名60歲過世〉曾給「抗疾、抗情傷的人」叮嚀：好好吃飯、關機睡覺

知名作家蔡璧名昨天病逝，享壽60歲。她任教的台大中文系已發布訃告，作家初安民和陳文茜等皆在臉書粉專表達悼念。蔡璧名被譽為莊子跨越時空的忘年交，她曾罹患子宮頸癌，透過中醫和武術調養身體，曾在臉書寫道「給走在抗癌、抗疾、抗情傷路上的朋友」，叮嚀「好好吃飯、關機睡覺、鍛鍊己身、愛養己心。」這則去年九月的臉