遠見好讀

跟性別、收入與婚姻無關！為什麼我們逃不過「中年危機」？

就算一個人先天的基因夠完美，也常覺得很快樂，但有種對主觀幸福的攻擊是幾乎無人能躲過的，那就是中年危機。本文節錄自《滿足：與其追尋幸福，不如學習如何知足》一書，克莉絲蒂娜・伯恩特著，時報出版。無論是只在乎吃喝玩樂的享樂主義者，被工作綁架的上班族，又或是手握數千萬交易的大老闆，在40到50歲之間的某個時

收入、教育程度影響很少？「這件事」才是人生滿意度的關鍵

如果連重大的負面事件都無法影響滿足感，那麼是否表示追求平穩的生活或許根本就不重要呢？當然並非如此。生活狀態是否穩定會影響一個人的滿足感，只是程度往往相當有限。大約50年前，科學家開始研究人類的幸福感。綜觀所有研究結果發現，收入、教育程度、家庭狀況、性別以及宗教信仰等因素，都會影響主觀的幸福感受，但占

生活在資本主義社會不能不懂的事：20道金融素養測驗，拒當「金融文盲」

生活在資本主義社會，如果沒有最基本的金融知識，就很難安全的守住辛苦工作或透過投資賺來的錢。對金融領域一無所知的金融文盲來說，無論獲得什麼資訊，常常會因為過度懷疑而無法做出決策，從而錯失良機，或容易被錯誤的資訊所迷惑，並因此蒙受損失。（本文節錄自《結婚還沒想好，但我想賺錢》一書，作者：金炅必（김경필）

你的職業會消失嗎？吳淡如：工作不要只存錢，更要存「技術」

在疫情剛開始時網路上流傳一個笑話：隔離不是最可怕的，更可怕的是老闆發現就算你不在辦公室，公司一點也不受影響時，這才是最可怕的。（本文摘自《人生實用商學院：富有是一種選擇》一書，作者為吳淡如，以下為摘文。） 疫情後，有不少人被迫失業。大部分還是跟業種有關，比如對旅遊服務業來說，這個冬天還真是

明明休息了，卻還是好累？「本我」與「超我」的鬥爭，誰贏了你都是輸家

如果你體驗到了累、壓力、迷茫、麻木時，可以去思考一下：此刻，你是否已經身腦分離，你的心是否已經不再自由了？（本文摘自《擁抱受傷的內在小孩》一書，作者為叢非從，以下為摘文。）當我們去做一件事情的時候，內在有著兩個驅動力，一個是感受，一個是理性。感受就是情緒的流動，那些讓你感到快樂、愉悅、幸福、輕鬆等正

Meta行銷長談「投資報酬率」真相：如何讓每一分錢都發揮最大效益？

「點擊」是數位行銷的成功關鍵。只有有效點擊，才能將顧客興趣轉化為行動。然而，在實務上，數位行銷遠比想像中困難：預算難以掌控、成效難以評估，甚至連是否真正帶來獲利都說不清楚。當你無法釐清哪些行銷活動真的有效，他人的成功經驗往往也無法複製。（本文節錄自《點擊成長》一書，作者：亞歷克斯．舒茲／天下文化出版

戴森Dyson的成功之道：從「這問題」發現產品創新潛力、成企業轉型關鍵

戴森吹風機如何從從顧客抱怨找靈感？可口可樂和百事可樂的百年大戰，背後是什麼經營邏輯？成功的經營者應視抱怨為前進動力，並將競爭視為提升活力的手段，透過這些策略，企業不僅能解決市場痛點，更能在共榮的商業生態中，創造出雙贏的長期收益。（本文節錄自《生意的本質》一書，作者：羅征／大是文化出版，以下為摘文。）

霸凌、濫訴，讓學校辦學變辦案？當老師12年她寧願裸辭：台灣教師3大困境

教師墜樓、校園濫訴事件頻傳。從小立志當老師，教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定的她，為什麼12年後卻選擇離開？而且是毫無退路的裸辭？過勞、師道不尊、薪資脫節，這3大困境，成為梁芳瑜離開教職的主因。這本書渴盼台灣的教師們被看見、被理解，能應對新時代的師生課題，也能好好照顧自己。（本文節錄自《當我

普通人存錢，富人用錢！最有智慧的3朵花：懂得花、捨得花、值得花

為什麼，有些人賺得不多，感覺卻像財富自由？有些人收入不低，感覺錢總不夠用？真正關鍵不在所得多寡，在於「你怎麼花」。讓財富增值的「富思維」：知道花錢提升身價，才知值得該花就花；花錢值得創造價值，才讓人生擁有品質。」（本文節錄自《花錢有道》一書，作者：郝旭烈／天下文化出版，以下為摘文。）．懂得花：錢換的

「無蛋、無奶、無麵粉」的料理還會好吃嗎？低敏又健康美味的無麩質食譜

麩質可使麵團或麵包發酵時變得鬆軟有彈力，也有極佳的黏著性，創造可口的風味。但是，市面上的各種麵包、甜點、麵點總是和「麩質過敏人」無緣。對於無法食用麩質與蛋奶者，就必須要犧牲美食嗎？無麩文化近期愈來愈盛行，不論是真正需要者，或是重視健康需求的，都值得以最純粹、低敏全素的食材做出不妥協的美味。（本文節錄