林靜芸

名醫現身說法！不只靠MRI診斷，40歲背痛至今終緩解

我是整形外科醫師，手術時坐著，看門診時坐著，讀書時坐著，一天當中坐的時間很長。加上愛打高爾夫球，脊椎還得承受壓力，40歲就開始背痛。發作時下背僵硬，站著時無法坐下，好不容易坐下卻站不起來。有時疼痛還延伸至左側大腿及小腿，走路跛腳。當時電腦斷層顯示腰椎移位，壓到神經，需要手術。身為外科醫師的外子心疼我

「空間拉臉」效果好，已成醫美新趨勢

73歲的美雲從年輕時就當導遊，到現在，她仍然保有好體力，經驗老道，帶團能力很強。問題是眼皮下垂，有眼袋，且有皺眉紋、法令紋，加上嘴邊肉，明顯一副老太太的模樣，以致常有第一次見面的客人要求旅行社換人。美雲不得已割雙眼皮及除眼袋，且拉皮，人變年輕之後，美雲覺得外貌符合她的內心，她更有自信，工作更起勁，也

天天洗澡更健康？醫師：乾性皮膚毋湯

皮膚除了可因應環境調節濕度，還能分泌含有脂肪、膽固醇、神經醯胺的保濕乳（比市售的任何產品都優秀）。皮膚的障壁功能，使外面的細菌、灰塵進不去，裡面的細胞、組織液出不來。皮膚角質細胞生命週期只有28天，會自然脫落。也就是說，皮膚類似人工皮，還能定時更新。皮膚角質細胞，28天會脫落主張每天洗澡，甚至每次出

自體脂肪中臉雕塑，去眼袋更理想

眼袋在一般人的觀念是眼皮脂肪膨出，治療當然就是除掉脂肪。問題是有些眼袋沒了脂肪，下眼皮凹陷，淚溝更明顯。所謂「脂肪回堆」，指的是眼袋的脂肪不丟棄，將其固定於淚溝，填補缺損。這個理論很正確，實務上，淚溝不一定能鋪平。眼袋手術還可以提拉中臉，懸吊肌肉，切除贅皮等。有些眼袋卻仍然死命頑抗，不肯投降。澳洲的

乳液變色！保養品過期，抹了也是白抹

保養品（包括化妝品在內）的包裝上會註記保存期限。但是廠商指的是未開封狀態。歐盟及美國產品瓶上可能有12M（12個月）或18M（18個月）的標示，表示開瓶之後適合使用的期間。雖然如此，這些規定幫忙不大，因為大部分人不記得何時購買？何時開瓶使用？專家的建議是，保養品如果久到你不記得何時購入，最好淘汰，因

「女為悅己者容」退流行，肌肉上隆乳成趨勢

女人希望乳房飽滿堅挺、乳溝深邃、跑步會動、躺下來會攤平。這些目標看起來簡單，隆乳卻是一篇不斷演化的歷史。1952年開始的隆乳是在乳腺下方製造空間放入義乳。術後莢膜攣縮變硬的機率約40％。那個時代的女人，隆乳重點是不要男人懷疑作假，尤其不要被摸出破綻。1990年代，隆乳位置從胸大肌前面轉為胸大肌後面，

兒子接棒事業卻不交談，是不懂父母的愛或世代出問題？

民國38年次的阿隆出身農家，當年鄉下上學不方便，阿隆很用功，讀到醫學院牙科畢業。阿隆的父親是種荔枝及柑橘的果農。果樹長大成熟前不會有收入，收成之前如遇颱風來襲，全部心血付諸流水。背著貸款的父親，整天板著臉，家裡每個人都敬畏他。阿隆在醫學中心當到主治醫師，為了讓家人有較好的生活，選擇自己出來執業。他的

拉臉手術可維持十年？揭醫美廣告三項迷思

作為一位資深的整形外科醫師，我想跟大家分享，自己長年觀察醫美廣告的心得。1.廣告代言人年輕漂亮，不一定是代言產品的效果我認識一對姊妹，二人相差九歲。姊姊定期做醫美，每二、三個月到診所維修。做過許多治療，包括肉毒、玻尿酸、雷射、電波，甚至拉臉、隆乳等等。皮膚Q彈，輪廓年輕，身材迷人。姊妹出門，妹妹常被

盼不到子女回家幫忙，伴失智妻到人生盡頭後，他為何選擇將上億家產捐出？

阿雄夫妻倆大半輩子在台中市場賣肉焿，養大三個小孩，並支持他們成家。小孩都去台北上班，不願接手做小吃，夫妻持續忙碌。阿雄64歲時，太太失智了，阿雄不想打擾孩子，自己陪伴照料。當太太失智進入中期，經常走失，阿雄只得關閉店面，全力照顧。直到太太失智末期，阿雄實在無力應付，才聯絡外地的兒女希望他們回來幫忙。

富豪為何要「裝窮」？斷捨離才能專注做自己喜歡的事

瑞典家具龍頭IKEA創辦人英格瓦．坎普拉在2018年逝世。他17歲時創辦IKEA，主打經濟實惠，為大眾創造了更美好的日常生活。 坎普拉的身價587億美元，財富位居全球第八位。不過，他的生活和消費觀念卻極度節儉，並沒有因為賺大錢而揮霍。出門開舊車、搭機坐經濟艙，甚至自己帶便當上班。