吳柏學

４個讀書方法，自學也有好成績

番茄鐘學習法每天都要學習所有的科目所謂的番茄鐘工作法，是鬧鐘設定二十五分鐘，在這段時間內心無旁騖地專注在一件工作上，然後休息五分鐘，再重複這個循環，是一個簡單易行的時間管理法。我的「番茄鐘學習法」非常簡單。首先，鬧鐘設定二十五分鐘，集中精神學習某一個科目，然後休息五分鐘。而在休息時間內，做什麼都可以

勇敢踏上不一樣的路，聽見台灣的美好

從小，就是家裡最不會讀書，也不被重視的小孩，而這樣的我，卻因緣際會走上了這一趟從來沒有人做過，追尋聲音也追尋夢想的旅程──夢想歸零，在人生低谷重獲新生那一年，隻身上台北不知來來回回面試過幾家公司，終於在半年後錄取到一間錄音室當錄音助理，在西門町租一間不到3坪大的和室，月租5000元，包水包電包便當，

「最聰明的項圈」一次解決所有煩惱

外出工作動輒8小時，擔心這段時間家裡的毛小孩乖嗎？會不會又做怪亂咬東西？還是早已挖了一個地道逍遙跑出門？這是每位飼主共同的煩惱，但美國科羅拉多州的新創團隊WÜF研發「最聰明的項圈」，能遠端與毛小孩互動，一次解決飼主的煩惱！GPS定位 解決飼主的分離焦慮該款智慧項圈內建SIM卡、GPS發射器

菜鳥業務必看！成為好業務的四大心法

很多人對業務存在著「很辛苦，壓力很大，賺錢也不穩定」的刻板印象，那麼若想做一名好的業務，需要培養哪些能力呢？ 最近有幸受邀前往校園演講，開場時我詢問是否有人有興趣從事業務工作？毫不意外的，全場鴉雀無聲，沒人想當業務。原來同學們多半覺得「業務很辛苦，壓力很大，賺錢也不穩定」，大家想到業務工作多半認為是

胡蘿蔔清爽料理簡單做

能吃進胡蘿蔔完整營養的美味沙拉簡易胡蘿蔔沙拉 材　料4人分胡蘿蔔 2 條（約400g）核桃 50g檸檬汁 2 大匙鹽 1 小匙砂糖 2 小匙法式芥末醬 1 大匙橄欖油 3 大匙做　法1 製作沙拉醬。除了橄欖油以外，先把A 的所有材料放入大碗，然後一邊慢慢加入橄欖油，一邊充分攪拌均勻。2 胡

30迎向數位化，給讀者的一封信

親愛的《30》讀者，您好：如果人生是一座生命花園，25到35歲，無疑是百花齊放，充滿各種可能性的黃金十年。《30》雜誌自2004年9月創刊以來，30而立，30當家，一直期許陪伴25歲到35歲的青年，在這關鍵的黃金十年中，希望透過進?觀念，開啟我們的人生視野，勇敢實現自我，並做對關鍵決定。《30》期許

兩個人的道別，學著好好分開

二○○九年，有一部偶像劇叫《敗犬女王》，劇中的「男二」－－女主角的前男友，為了熱愛的事業，突然不聲不響遠走他鄉。嚴格來說，在這部戲一開始，他還不算是女主角的「前」男友－－選擇避不見面、遠走他鄉的人，可能以為感情就像一顆冰塊，放在桌上會漸漸融化、消失，最後船過水無痕這樣。大錯特錯！我常講，就像告白要對

起家厝：隱居三鳳中街裡的甜點屋

座落於高雄年貨大街三鳳中街的起家厝，位置實在隱密得令人驚喜，門楣上掛著「起家厝」的木匾額，以及門邊張貼的紅色門聯，古色古香的氣質和老屋多麼契合。老闆小白師傅說，這棟老屋早期是三鳳中街樓層最高的透天厝，從陽台可眺看此處老城區的風貌，即便如今相對街上人聲鼎沸的熱鬧場景，起家厝仍保持鬧中取靜的氣韻。起家厝

當一個「媒體逃兵」重回內容產業：也來談談媒體的未來

2007年從新聞系畢業後，我先後任職於網路媒體、報紙、雜誌，負責採訪撰寫網路科技新聞。兩年多前離開記者工作，正式踏入書寫了七年的互聯網行業，協助全球最大的行動工具開發商獵豹移動進行海外市場開拓。獵豹移動過去以Clean Master等工具App攻佔全球，今年六月開展內容轉型策略，收購了全球下載量超過

不要放棄你的主管！

專家怎麼說「大多數人都曾有過與無能的人、或至少是幫不上忙的人相處的經驗，」安妮．瑪琪（Annie McKee）說，她與人合著《引發共鳴的領導人》（Resonant Leader: Develop Your Emotional Intelligence, Renew Your Relationship