吳柏學

換工作前想清楚!先來做轉職測驗

不知不覺一年又過了一半，工作還是一樣，每天忙著眼前事，不斷不斷的解決老闆無極限的待辦事項，難道工作的選擇只有這樣嗎？我是不是還有其他可能？又或者，有新的工作找上門，薪資福利看起來也很不錯，可是又擔心壓錯寶，怕產業跟不上趨勢的脈動；即使各方面條件都指向這是個好的新選擇，卻又開始猶豫時機點，自己還沒準備

想豐胸不必吃青木瓜，練胸大肌即可

很多女生上健身房只做有氧和慢跑，希望減脂瘦身，擁有人人稱羨的筷子腿和小蠻腰，但雕塑身材不能只顧下半身，上半身也不能偏廢，尤其女性練胸大肌對於胸型的線條，及胸部的緊實度有很棒的效果，Annie強調：「我覺得女生比男生更適合、更應該練胸大肌，愛美的女生真的不能不練！」練好你的胸大肌，讓你抬頭挺胸、40歲

小編一點都不小！關於那些每天推文給你的人.....

問卷調查（不具名）期間為 2016.5.30 至 2016.6.30，共收到 601 份回覆，以下將結果繪製成圖表，並附上排除個人資訊的原始結果。人口分布▲ 收到的回覆中，男生 209 位，女生 391 位，其他 1 位；女生佔 65%。年齡則落在 26 至 30 歲最多。▲ 其中貓奴佔了35.6%

你該要的不是老闆的愛，而是依賴

職場上最常讓人煩心氣惱的一件事，就是「不公平」。你覺得自己明明表現很好，論起努力也絕對不輸人，能力比起同事不只平起平坐甚至更好，但為什麼升官加薪時，老闆的關愛眼光就是沒有落到自己身上？難道想要在組織中往上爬，就不能只靠實力，非得巴著老闆不放、成為「老闆人馬」才有機會嗎？曾任台灣IBM公司全球企業諮詢

原來最愛使用Fintech服務的是他們！

根據永豐銀行《2016電子金融趨勢報告》調查，使用數位金融服務最多的年齡層落在30~39歲，40~49歲次之，若以性別區分，男性比例則以51%稍稍高過女性使用者；而整體對銀行貢獻度最高的年齡層，則落在經濟能力相對較好的40-49歲這群人身上，緊追在後的則是50-59歲的族群，只能說，不管是在實體分行

型男主廚Soac私房食譜：苦甜巧克力杏仁蛋糕

苦甜巧克力杏仁蛋糕 Almond chocolate cake多年前剛開始學習烹飪的時候，野心勃勃的挑戰了許多甜點食譜，不懂原理又毫無章法的結果，就是烤出一堆難以下嚥的鬼東西。當年還不諳廚藝的我也能輕鬆操作的甜點，當屬這個苦甜巧克力杏仁蛋糕了，還記得出爐品嚐時嚇了一跳，想說這真的是我烤的嗎？那種驚艷

快眠練習，從下午三點準備你的一夜好眠

「好感生活」「理想生活」是臉書上最常被分享的主題之一，許多專家出來教大家怎麼吃、怎麼動、怎麼選擇、怎麼思考，日子才會感覺充實滿足，在工作與生活間取得身心靈的平衡。然而在談論什麼是理想生活之前，很多人其實連「基本生活」都沒有。簡單一個問題：你晚上睡得好嗎？這個問題的答案，很多人都是否定的。根據台灣睡眠

社畜童話，你是國王新衣的國王還是小男孩？

日本作家千田琢哉，集結自己任職顧問公司的多年經驗，寫成《工作的解答都在童話故事裡》一書，將童話故事背後的深刻哲理，拿來做為職場中面臨到各種困境的解方。看看桃太郎、美人魚、穿著國王的新衣、龜兔賽跑……你正煩惱的工作問題，哪個童話主角可以告訴你答案？職場X童話(上)：桃太郎是創業家，美人魚是菜鳥?《國王

桃太郎是創業家，美人魚是菜鳥?

你聽過「社畜」嗎？那是日本上班族的自嘲之詞，形容像家畜一樣被公司豢養的企業員工，不敢表達自己的意見、默默隱忍不合理的工作待遇。前陣子在日本網友間興起的「社畜童話」，就是將童話故事改寫成職場情境，引起鄉民熱烈迴響──《小紅帽》裡的老奶奶，原來不是大野狼偽裝，而是因為盯著電腦太久、接太多客訴，眼睛、耳朵

史上最偉大發明之一！讓窮人不會熱死的「自製冷氣」

越來越熱的天氣，對一些體質不佳的人士來說，不一定是好事。據最近一項新的研究，在那些炎熱且貧困地區，極度高溫的天氣所帶來的死亡風險高於其他地區。赤道地區的國家，不少人每天都活在高達攝氏44度的高溫下，他們沒有空調設備可供使用，只能倚賴扇子，但仍有無數人在熱浪下失去生命。幸好，最近一家孟加拉公司The