沒興趣照顧家人，也不想應酬親友？不如來個「獨活」吧。在女性終生無子比例愈攀愈高的日本，當地熟女近年正興起這個新風潮，甚至傳統上是團聚時刻的歲末新年，她們更樂意一個人過。至於「獨活」怎麼玩？為何硬是比和親友聚會好玩？在話題日劇與問卷調查中，可以發現不少創意。
「當看到前男友和新娶的太太，在SNS（社群網路）上感嘆為了新年回家、照顧孩子，寫賀卡等事忙得不可開交，我不覺得寂寞，反而鬆一口氣，」年近50的文子（化名），多年前和男友分手就決定不婚。如今，當許多和她同齡的人，新年都在為家人忙碌時，她卻能把時間留給自己。
據OECD組織在2023年1月釋出的最新調查，全球17個加入此組織的已開發國家中，日本50歲女性，無子的比例高達27%，已登上世界冠軍。由於現代醫學技術來說，50歲女性要生育已相當不容易，可以預期她們將終生無子。
為何比例如此高？《日經亞洲評論（Nikkei Asia）》分析指出，這些女性中，許多覺得「生孩子太奢侈」，即便已婚也不生。另外，也有學者分析指出，日本職業婦女一旦決定生育，在當地往往沒有太多外援，因此新一代女性，索性不婚不生。
而實際上，當日本愈來愈多這樣不婚也不生的單身女性，也讓傳統文化被顛覆，例如「獨活」就在當地逐漸興起。什麼是「獨活」？就是獨自一個人可以進行的活動。現在，就連傳統上認為該和家人團聚、或拜訪親友的新年，她們也傾向自己過。
根據日本化妝品業者COCORO，最近針對日本30歲以上中年女性的問卷調查發現，不但有高達八成的女性表示，新年最該贈送禮物的人是自己；此外，在40歲至49歲間女性中，更有不少人表示最期待的新年假期慶祝方式，是和自己的寵物一起出外度假，沒選擇要和情人或親友度過。
日本女性提倡，獨活的六大好處
熟女為何非要「獨活」？在2022年底剛推出第二季的話題日劇「獨活女子的守則」中，可以得到不少靈感。因為，此劇正改編自日本一位提倡獨活的女性朝井麻由美所著書籍《獨活女子的推薦》。朝井麻由美認為，獨活有六大好處：一、無需配合別人的日程；二、想去想做，瞬間就能行動；三、不必在意別人；四、自己去，可以發現跟別人去沒發現的地方；五、培養自信；六、更了解自己。
而劇中，出版社工作的女主角五月女惠，活脫脫是原書作者化身，一個推崇獨活的熟女。年近四十的她，每天下班就一溜煙不見人影，老是推掉同事的應酬聚餐。原來，她每天的生活樂趣，是工作之餘四處嘗試一個人可以玩的活動。其中，許多相當有創意也不寒酸。
例如，一個人搭直升機盡享東京夜景。或一人預約豪華禮車遊覽東京慶生，拒絕許多人禮車派對只會喧鬧，她可以獨自坐飲，享受車內音樂饗宴。
還有，一個人去住高級飯店，更能盡情享用浴缸與雙人床。其他還包括一個人吃掉三層滿滿的英式下午茶小點；一個人去高級壽司店，一口氣點10個自己最喜歡的海膽壽司。這些在朋友聚會時不好意思做的事情，都能在「獨活」中恣意達成。
甚至在日本人心中就是該和朋友一起吃，藉此邊吃邊聊的燒肉，五月女惠也可以從容一人吃。因為她認為，當一群人吃燒肉，大家愉快聊天才是關鍵，肉只是工具：但是一個人吃時，才能把肉當主角，專注品味它的美好。
也許，對這群女性來說，會選擇這樣的人生，就是沒興趣照顧家人，也不想應酬親友，因此獨活成為她們熱愛的消遣方式。不論你現在是已婚有小孩，還是有其他擺脫不掉的人際羈絆，不如在假期中偶爾來個任性的「獨活」吧，或許你會發現，一個人出去玩，原來也能這麼狂。
