編按：身為專業救生員的作者觀察多年，大部分送小孩來學游泳的臺灣家長大概會問以下問題：「我的小孩多快可以學會？」、「他的蛙腳對嗎？自由式的手可以嗎？」但從來沒有聽過家長詢問過「如果我的小孩戲水時發生溺水意外，這些技巧派得上用場嗎？」（本文摘自《跟著救生員學水中自救》一書，作者為張景泓，以下為摘文。）
根據世界衛生組織（WHO）統計，每年因為溺水意外身亡的人數至少有37萬人，而臺灣溺水人數曾高居全球不分年齡層第三；如果只統計0到14歲的數據，在受調查的OECD 21國當中，臺灣還曾高居溺水死亡率的首位。
設計符合溺水現況的游泳教育，看看荷蘭怎麼做
我曾在海邊當過幾年救生員，上班期間總能看到外國遊客在海裡悠游自得，對於在踩不到底的開放水域游泳相當習慣。因為對這樣的狀況很感興趣，上網查了許多資料，發現了荷蘭的自然環境與我們臺灣很像，國土被海包圍，且國內有許多溪流及湖泊。但是，荷蘭的溺水發生比例卻只有不到臺灣的10％，這還是在荷蘭對於民眾從事水上活動相當友善的情況下。
九零年代的荷蘭發生兩次大水災，當時迫使數十萬人撤離原居地，因此荷蘭政府有別於過往「跟水爭地」的態度，治國策略改為「與水相處」，游泳教育的推廣目標，也著重在幫助孩童「建立信心」和「享受水上娛樂」。
荷蘭的游泳證書由政府委託國家委員會頒發（名為Zwemdiploma，分成ABC三個等級），家長在孩子5歲以後就會自主幫小孩報名游泳課程，讓小孩提前學會如何保護自己。其教學內容根據意外場景設計，不只要求游泳技巧，還包括溺水發生時的應變訓練：
透過這樣的教學內容，「預防溺水」只是游泳教育下的附加價值，重點在於培養小孩愛玩水的心，並在玩樂中學習到各類水中自救技巧。
游泳技巧只是基本，提升「防溺自救能力」更為重要
臺灣現行的游泳教育，只能讓我們在「踩得到底的游泳池」游泳，而且是在有「蛙鏡」的情形下。錯誤的游泳教育造成的結果，就是讓大家「以為自己很會游泳」；很多人對於在「踩不到底」、甚至只是在「比較深的泳池」游泳有無比的恐懼，即便是已經能長泳一千米以上的人，在這樣的環境下，同樣會對自身的游泳技巧有所疑慮。
我曾詢問過荷蘭友人上游泳課的狀況、平均要上一年才能通過最基本的A認證，而九十九％的荷蘭人都擁有最基本的A級證書；通過A認證也不代表多會游泳，只是你擁有最基本的自救能力。
對比臺灣許多游泳班，荷蘭游泳課的教學重點，是讓你學習當遇到緊急狀況時所需的技巧。
因此，除了水中自救技巧，讓孩子瞭解什麼是正確的水域安全觀念，在溪流、海邊遇到有人溺水時該怎麼應對處理，這些都是在不下水的情況下能教導小孩的內容，既實用又能確保他們在出意外時能保護自己。
