如果說人生的前三分之一是成長、學習，中段三分之一是為家庭、事業打拚，那麼迎接邁向老年的這最後三分之一高齡、長壽，要準備多少退休保障才是足夠？ 內政部今年8月公布指出，國人的平均壽命為81.3歲，男性78.1歲，女性84.7歲，雙雙創下歷年新高，如果你是剛出社會的年輕人，未來人生還長得很，你想怎麼過？準備好了嗎？
一棵彎曲樹，啟示人生韌性的智慧
紐西蘭南島最南端Slope Point，有一整排彷彿超現實藝術作品的bent tree彎曲樹，上半身堅定筆直站立著，下半身卻「急轉彎」扭曲得幾乎與地面平行，完成這些作品的藝術家，是來自南極的狂風與樹木本身的韌性，bent tree是如何挺過來的呢？
近兩年以來，新冠肺炎疫情侵襲全球，很多人失業、破產，不少人存款大縮水，我們雖然無法掌握接下來的變化，但在面對危機後，會有所省思、成長，也能向bent tree學習，打造出屬於自已的人生韌性。在漫長的人生馬拉松，如何打造人生韌性，就如同Denis Mourlane《心理韌性訓練：德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰》書中所寫，心理韌性是可以練習的，透過明確的目標以及行動力、自制力，克服人生的困境。
養老、醫療、長照、責任，愈早分類規劃愈有韌性
培養人生韌性，愈早投入越好，並且要內外兼具，正向面對每次的危機來強化內心的韌性，也善用風險轉嫁，打造外部的保障韌性，或許年輕人覺得與退休的距離很遙遠，現階段的財力不允許，但時間是年輕人最大的本錢，愈早規劃，投入成本較低，就可以創造出最大保障，不管現階段收入高低，做好保障是退休起跑式。
透過「養老、醫療、長照、責任」四大帳戶，分類規劃最具理性，也最有韌性，打造人生下半場的穩定退休養老金流，別讓重大疾病醫療費用負擔拖垮家人，用長照保障分散家人無法自理而需長期照顧的壓力，當人生開始進入三明治階段，必需扛起很多責任，有下一代小孩要照顧，還有上一代父母要扶養，同時也想完全自我的夢想，提早做好責任保障規劃，透過無痛理財同時兼具家庭與個人夢想實踐。富邦人壽總經理陳俊伴建議年輕人，想像你退休後會面臨或想要擁有的生活狀態，愈早開始規劃，愈能精準換算需要多少的財務韌性來支持。
善用「數位平台投保」 全民退休生活自選規劃
政府金管會關心國人的退休規劃，協助人人做好退休保障韌性，解決退休金缺口與社會問題，透過基富通平台打造「保障型保險商品平台」，採漸進方式引導自我規劃退休理財方案，可供民眾利用。
為了倡議金管會所推動全民退休自選理念，富邦人壽積極參與「保障型保險商品平台」，精選讓大眾可自主安排退休生活保障的三種商品上架，保費低、又能夠有全面性的保障，也適合年輕人開始規劃退休的第一步，而且從網路上就能直接投保。「小額終身壽險」保額比起一般終身壽險低但保障高，適合預算有所考量的人，保障內容淺顯易懂且理賠項目不複雜，優點是免體檢、自由附加意外險，讓民眾得以從容應對不測風雲。
面對生病時的醫療資源，常會遇到健保局不給付的項目，龐大的醫療費用造成家庭負擔，富邦推出「重大疾病健康保險」，針對癌症、急性心肌梗塞、冠狀動脈繞道手術、末期腎病變、腦中風後殘障、癱瘓、重大器官移植或造血幹細胞移植等7項重大疾病，近幾年來重大疾病有年輕化的趨勢，醫療保障可讓年輕人在工作起步時受到醫療保障照護，不被拖垮經濟；「定期壽險」幫助民眾針對不同階段責任而想加強保障照顧家人提供投保彈性，有5年期、20年期、70歲屆滿等3種投保選擇方式，心安又可靠。
要做到完美的退休規劃並不簡單，然而一旦付出具體行動，就發揮了善用保障轉嫁風險的能力，即使身處最黑暗的地方，保障韌性在手，也能心神穩定，迎來雨過天晴的希望，何妨提早面對問題，發揮責任心，規劃因應風險的方案，在為家人提供最完整守護的同時，也展現了自己的人生價值。
就像一棵bent tree，經歷過無數次的南極狂風的摧折，依然堅韌地挺立在大地上，如此奇景，讓人動容。
