不管英雄或凡人，最怕面對的不是「敵人」，而是自己心中的陰影，這些陰影如影隨形，愈是強大的人，陰影可能愈大，甚至強大到反過來「篡位」，取代自己、吞噬自己，就像安徒生的童話故事《影子》（The Shadow）所描寫的一樣。你為了防禦或對抗這些陰影，築的牆越高，最後對自己的傷害越大。面對這些如「進擊的巨人」般強大的陰影，不是轉身離開或逃避，唯有勇敢面對，才能擺脫。
程頤說：「目畏尖物。此事不得放過，便與克下。室中率置尖物，須以理勝他。尖必不刺人也，何畏之有？」我們的眼睛最怕看尖的東西，只要在屋內全部擺滿尖的東西，久了就不怕，就能克服它。
《獅子王》《The Lion King》說：「過去會讓人心痛，但依我來看，你要不選擇逃避，就是選擇從中學習。」但我們面對「陰影」不能逃避，逃避是讓「陰影」壯大的元兇。
蝙蝠俠的陰影在那深深的洞穴；羅根的惡夢是亦師亦友的查爾斯失控，殺死一百多個變種人與X戰警；超人揮之不去的是寂寞、孤單；鋼鐵人的問題在他的「心」和酗酒的習慣；蜘蛛人的弱點在他的女友；鋼鐵英雄的惡夢是「戰爭」；而《不可能的任務》（Mission: Impossible）中，伊森韓特最大的「弱點」永遠是親如家人的組員。
《辛德勒的名單》中的主角辛德勒是納粹黨黨員，經常賄賂德意志國防軍和黨衛隊的官員，以便獲得更多的採購權，是個投機軍火商，靠戰爭發橫財，偽造文書、剝削員工、好女色、嗜烈酒，具有多重性格和形象。但當他目睹納粹慘絕人寰的大屠殺時，他的人性也發生重大變化。從此，他擔當起拯救猶太人的使命，憑著自己的良心與良知，盡力解救每一個生命，是猶太人心中的「英雄」。
神話學大師坎貝爾（Joseph Campbell）說：「你最不敢踏足的洞穴中，就藏著你所尋找的寶藏。」英雄不一定完美，英雄也有七情六慾，也有一大堆缺點與陰影，之所以成為「英雄」不在他擁有超能力，而是他能克服甚至超越陰影與恐懼，最後才成為真正英雄。
我常想，英雄為何多蒙面？從蒙面蘇洛、綠光戰警、夜魔俠，一路到蜘蛛人、蝙蝠俠……，或許就因為他們都有「陰影」或必須隱藏的「過去」與現實；因此能突破困境與心中陰影，積極面對事情並期待良好的結果的人，就是英雄。
本文節錄自：《人生兩好球三壞球：翻轉機會／命運，做自己的英雄》一書，林繼生著，三民出版。
