傳奇的時尚設計師可可．香奈兒（Coco Chanel）曾說：「雖然大家嘲笑我的穿著打扮，但這就是我成功的祕訣。我就是與眾不同。」
任何人都想成為鎂光燈的焦點，但是並非每個人都可以成為主角，若想成為主角，就必須能夠欣然地接受被賦予的重擔，並且對自己的所有選擇負責。害怕承擔重任而選擇逃避的人，永遠無法成為閃耀著光芒的人生勝利組。擺脫過去創傷的患者們所意識到的，正是如果他們不想被某人掌控，就必須主動去扛下自己的責任，若能樂意承擔人生的重任，你將不會再試圖模仿別人的人生，或是努力過得像別人一樣，你只會致力於成為自己想做的人。
人生在世，切莫或忘的其中一件事，就是我的人生沒有任何人可以取代。人們雖然口口聲聲地說世界上最珍貴的東西就是自己，然而事實上卻總是因為在意別人的眼光和評價，而忽略了自己。但是，如果連我都拋棄了我自己，還有誰會守護我？有誰會尊重那些不懂得善待自己的人？誰會喜歡一個討厭自己的人？不過，為了愛自己，我們必須接受並承認自己寒酸和微不足道的一面。唯有如此，你才能說出「對，這就是我，那又怎樣！」的話，並且光明正大地走出自己的路。
當然，如果你遇到其他人反對的事，很可能會感到害怕，因為你會擔心選擇了自己想要的東西之後，是否所有責任都要獨自承擔。此外，如果反對的人，是你所重視的人，那麼你的內心可能會更加煎熬。此時，我們會感到內疚，若是無法克服這點的話，可能就會放棄真正想要的東西。由此觀之，內疚雖然是負面情緒，但是同時也意味著你有多麼想做這件事。所以，有時候你可以欣然接受這種內疚感。而且，如果我的人生沒有任何人可以取代，只有我能對自己的人生負責，那麼當我為了自己做出選擇時，沒有必要對任何人感到抱歉，因為即便做出了錯誤的選擇，也是要由我自己來負責，這才是活出自己的珍貴人生之道。
本文節錄自：《你和我之間》一書，金惠男著，大田出版。
