注意自己的心念，做回真實的自己
從前，我通常是為了解決一堂課的問題而學習——這樣的學習，僅能獲得一堂課微小的快樂，離開學校後還是不知所措；就像學生好不容易獲取高分後，卻發現行為沒有做好，知識也沒有學會，就學會考試而已，往後的痛苦就有無法想像的長。想到這，我覺醒了——自己為什麼會走這麼多的彎路，最根本的原因是我沒有立定志向，不知道自己要什麼。
在營隊歸來後，我陸續學習佛法與心靈提升的相關課程，開始有比較細微卻很奇妙的改變——我開始嘗試不是只為了自己而活。曾經站在舞臺上的我看似一直逃避藝人的身份，實際上內心從來沒有放棄以自己為中心的思考模式：得到肯定才能確認自己的價值，失去掌聲便開始累積怨懟。我慢慢將正向的想法放在心裡，儘管做不到也隨時隨地用學習到的智慧來思考問題，並且開始懂得為生命訂定較為長遠的目標。
我也試著反省自己這一生。
過去，我只想著如何贏過別人，或是從別人身上得到我想要的東西，站得比別人更高，一直追求理想中的快樂。或許，我想做的事情基本上都能做到，不知不覺中，長養了自己的驕慢心。從前，我經常掛在嘴邊的一句話就是：「我沒法跟笨的人說話！」我不喜歡和笨的人工作，因為太沒效率。明明事情能很快做完，他還在那邊兜圈子，與其這樣，還不如乾脆我來做好了！
我總認為：我可以理解別人，但別人不一定理解我。我不喜歡讓笨的人認識，也覺得沒有必要被別人理解。這樣的個性反映在生活中，便很容易注意到別人需要幫忙，但當我出手幫忙別人時，心裡卻不由自主地想著：「唉，你怎麼那麼笨，我來幫你做。」雖然表面上是幫忙了別人，卻不知道自己的傲慢也傷害了對方的自尊心。這樣的情況，也常發生在我與妻子的相處上。
我的妻子竟芳年紀小我很多，加上她的個性比較依賴，因此，多數的時候，我照顧她的機會比較多。婚後，擔任老師的我，總習慣指出別人的錯誤，特別是面對親密的人，指責往往毫不留情、不加修飾，這讓她感到極度挫折。也因此，我們剛結婚的前兩、三年，夫妻關係很緊張。
後來，竟芳受到我二姐的影響，也跟我一起參與了心靈成長與佛法的相關課程。我們的關係就漸漸起了化學變化。我不喜歡和人聊天，有時候甚至連竟芳都會不知道要和我聊什麼內容。但隨著我們兩人學習佛法智慧的時間越來越長，相處的感覺便逐漸輕鬆而親密了起來，共同的話題多了，爭吵的次數則慢慢減少了。每次與她討論到佛法內涵時，就彷彿找到開啟話匣子的鑰匙，個性相異甚大的我們，慢慢找到相處的平衡點與共通點。
有一次，竟芳忽然問我：「你知道你走路很快嗎？」我說：「我不喜歡慢，我喜歡以最快的速度從這頭到達那一頭，我走快一點還可以邊思考。」竟芳竟然語重心長地告訴我：「你知不知道，當你走路很快的時候就是在做一個發瞋心的前行(準備)。」
仔細一想：是啊！當我看見別人兩人並排走在路上時，心中真的很常升起：「你們難道不知道有人要趕路嗎？」的怒火。
這時，我才醒悟到：原來走路的過程也是一種修行。一旦你沒有關注他人，只注意你的目的地時，就會對路上走得慢擋在自己前面的人生氣。
此後，我開始在走路時，一步、一步地注意自己的心念。時常反思著：我為什麼要到這裡？這是否是我終極要去的地方？
有一天，竟芳不經意的和我說：「我覺得，你的表情變得越來越和善，臉上的線條變得柔和了。」我想，自己原先應該是個看起來很嚴肅的人——因為我從心底排斥和別人講話；但一旦站上講台，又像換上戲服、戴上嘻皮搞怪面具的小丑，以浮誇的肢體和過去的學經歷，博取觀眾讚嘆的掌聲。
時光飛逝，走過十多年荒唐的歲月，今日的我很慶幸自己能在半百之際接觸佛法，懂得用更寬廣的思路面對問題，懂得用更柔和的態度與人相處。
談到與家人的相處，也總免不了讓我想到已過世的父親。每次想到不曾在父親活著的時候，好好表達自己對他的情感與敬意，就覺得十分懊惱。由於我和父親都是十分寡言的人，所以相處時很少對話，不過，我仍然可以感受到他對我的關懷。從前，我工作到晚上十一點多回家時，他一定還沒睡覺，我知道他就是等著我，要看著我平安回到家才肯睡。而餐桌上，也總是有他為我準備好的一份消夜。遺憾的是，父親與我之間的交流就只有這樣。
值得慶幸的是，我在工作上還算有一些讓父親引以為傲的成就，他總會以我為榮地和他人訴說著我的種種。還記得有次銷售人員打電話到家裡，父親不在，於是我接起電話，電話那頭問：「請問李先生在家嗎？」我聽到「李先生」就知道他不是找我，因為我比較年輕。我回說：「他們出去了。」沒想到，那位銷售員就說：「喔，你就是那個……很棒啊！我是賣保健食品的人，你父親對我說，他兒子很辛苦，想幫他買個保健食品，你父親真的好關心你啊！」當下，我聽到後不知如何反應，只說了：「是，是，是。」就掛上電話。現在想起來，沒有即時的感受到父親對我的愛，沒有即時的向父親說出自己的感謝，真的很遺憾。
學習佛法後，我開始比較認真地反省自己個性上的缺失。以前的我只在意自己的感受，一而再、再而三地冷眼看待家人對我的愛。即便我從事教育工作，卻不曾用所學幫助父母了解苦樂的真相。現在回頭再看，會覺得很多事情真的要在還來得及的時候就去做，特別是對家人的愛。
本文節錄自：《當冬日來臨，我聽見花開的聲音》一書，福智文化編輯室著，福智文化出版。
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