自我否定V.S.接納自我
出現毀滅的地方,也會有發現寶藏的希望 。— 魯米(Rumi),波斯詩人
你的故事是什麼?
不是那個你在雞尾酒會上分享的故事,也不是那個你印在履歷表上的自傳,或是放在網路上的自我介紹。
現在是你停止演戲,摘下面具的時候。
現在是敢於相信面具底下的你已經夠好的時候,因為那是真的。
我給你的挑戰是,每當你照鏡子看著自己鏡中的影像,審視每一天和你的人生時,你要自信地肯定你和自己的故事是無價的。
這一次,別再把自己遮掩起來,而要去欣賞自己,為自己感到驚喜。
沒有任何人擁有你的故事,你的疤痕,你的智慧。
沒有。
擁抱它們,接受它們,從中學習,並為它們慶賀。
沒有它們,你不會走到現在的人生旅程。
你在鏡裡的影像或許略帶紅色,有高低不平,有突出的小山脊,但卻圓滿地引領你走到今天的生活,以及你下一步能做什麼程度的可能性。
所以,拆掉繃帶,卸下面具,看著鏡子,喜歡你看到的自己,對他微笑,並與人分享。
選擇接納自我。
信念,是在黑暗中記得我們曾經歷過的光明。
— 理查.羅爾(RICHARD ROHR),北愛爾蘭慈善組織創辦人

本文節錄自:《你的人生,不能就這樣算了!》一書,約翰.歐萊瑞(John O'Leary)著,歐陽端端譯,時報文化出版。
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