你可能買了一大堆便宜的東西，但榨光了你的錢。同樣地，做一大堆小事，同樣可以吃掉你每天好幾個小時。
為了要主導行事曆，你得每天至少留下完整的一小時投入你的創作夢想。如果你每天花一小時在創作上，你的計畫很快就會成形，長出生命。
想要創作一個啟發與幫助別人傑作，並不需要天長地久的時間；但它確實需要專心投入一定的時間。
當我決定寫我的第一本書，我的行事曆已經被照顧兩個小孩的工作占滿了。那時我還擔任祕書工作、到大學上選修課。我怎麼找出時間寫作？
我的辦法是在我的兒子晚上睡著後利用一小時的時間寫作，我使這件事成為一個別無選擇的夜間工作。許多個夜晚與其接受派對或看電影的邀約，我選擇埋首寫作。我的首要工作是遵守對自己的承諾，無論如何每天都得寫一小時。看看結果發生了什麼事：我已寫了好幾十本書。
我們當中很少人每天擁有數小時自由時間的奢侈。我們大部分是在多種責任中團團轉，只留給我們（如果我們夠幸運，而且小心看管我們的行事曆）每天一到兩個小時的自由時間。
你甚至可以在不到一小時的時間裡創作。隨時備著一本筆記本（包括你的手機或平版裡的筆記功能應用程式），在你一面疲於奔命時可以隨時記下你的創意想法。有時，我只花十分鐘書寫。正如天使提醒我的，如果你每天寫一頁，不到一年，你就寫完一本書了。
你可以在不到一小時的時間裡創作。
重點是，每天都要做一些與創作相關的事。這正像是透過規律的運動，讓你的身體肌肉保持結實強壯。經由每天專注於創作想法與表達，你便促成一個新點子的噴水池，創意會不斷地湧現出來。
你也要找時間休息與照顧自己。享利．大衛．梭羅將他清醒的頭腦與啟發他的寫作歸功於他在大自然中的散步。如果你在創作過程中感覺到壓力升高，這點特別明顯。站起來，離開一下，但確定要回來繼續你的創作。
本文節錄自：《每一個否定，帶你更接近肯定》一書，朵琳．芙秋（Doreen Virtue）著，游淑峰譯，時報文化出版。
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