半世紀前，長野縣曾是日本腦中風罹患率第二高的地區。如今，長野縣的平均壽命與在宅臨終比率都是全日本第一。能達到這種成效，其中鎌田實醫師的付出功不可沒。
世界上那個地方最長壽？位於日本中部的長野縣，應該當之無愧。
從東京市區搭快速鐵路，約一個小時後進入長野縣，窗外風景蛻變為山谷、田園，整個縣被層層翠綠山巒包圍。
就在這樣的田園風光，過去半世紀以來，孕育出日本最長壽的縣。
早在1990年，長野縣男性就以76.04歲，成為全日本最長壽的男性，當時女性排名第四。到了2010年，女性平均壽命增加到87.18歲，首次登上日本冠軍，而男性則達80.88歲，雙雙拿下全國第一。
但長壽，若是不健康，需臥床長照，就不是福。214萬人的長野縣還有另外兩項紀錄，令人讚嘆。
一，縣內65歲以上銀髮族就業率達26.7％，居日本第一，比日本全國平均為20.4％高出許多，顯示當地老人相當有活力。
二，75歲以上長者年均醫療費為79.9萬日圓，全國第五低，未滿75歲的死亡率更是全國最低。