你是否覺得別人口中的「樂觀」太過空泛，就算往好處想生活也沒有任何改變？那麼，你可能需要不一樣的「正向思考」。
劉軒推薦《正向思考不是你想的那樣》，作者為紐約大學及漢堡大學的心理學教授，經過二十多年的研究，她發現純粹只往好的一面想容易讓人不切實際，只有將未來可能面對的阻礙也一起畫進夢想的藍圖，誠實面對自己的恐懼，才能真正幫助你做出改變。
如果你發現壞習慣總是改不了，做出的計畫也遲遲無法實踐，樂觀的正面思考又聽起來太空泛，那這本書的心法或許能幫助你找到答案！
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