如果你有拖延的習慣，好消息來了，專家表示，拖延未必是壞事。
根據心理學家康妮可娃（Maria Konnikova），要應付創意性的任務，最有效的方法，就是擺著先不處理。
康妮可娃寫過好幾本暢銷書，包括《福爾摩斯的創意心靈》（Sherlock Holmes’Creative Mind）。她在Adobe於紐約舉辦的99U會議中，告訴參加的工作坊學員：「浪費時間，可能是最聰明、最有生產力的方法。」在腦力激盪、打造產品原型、投入新任務之前，停頓下來，把腦袋清空是很重要的。
康妮可娃的建議呼應了幾位研究思考和創意的心理學家的看法。賓州大學華頓商學院的組織心理學家葛蘭特（Adam Grant）也認為，適度的拖延是原創思考者必要的習慣，「畢竟，我們最開始的點子往往是了無新意的。」
葛蘭特舉一個研究證明，工作之前玩電動遊戲的人，想出來的商業點子比那些立刻努力去想的人，來得有原創性。
加拿大心理學教授派裘（Timothy A Pychyl）也鼓勵適度的拖延。不過他警告，並不是所有的拖時間都會提高創意，真正的重點在於，有創意的洞見都需要時間醞釀才能發酵。
「拖延的目的是讓你在動工之前找到角度。」康妮可娃舉視覺上的錯覺為例：「我們視覺運作的方法很適合拿來比喻腦部如何處理事情，或創意如何產生。」以畫家Octavio Ocampo的畫Forever Away為例，剛開始你會看到一對老夫婦面對著面，過了一兩秒，你就會注意到有兩位歌手，還有一個金杯。
（圖片來源：WikiArt.org）
愈能退後一步，花時間慢慢找出每個視覺拼圖的人，愈會看到更多層圖像。同樣的，我們在發想創意的時候，暫停休息一下，可以讓我們腦部有時間去形成創意聯想，或認出某種模式，也讓我們更能夠從另一個的角度去看事情。
如何把時間花在思考，醞釀創意？康妮可娃勸告大家不要一心多用，和外界連結過多。最好的方式是把手機留在家裡，出去散步，即使是短短的、毫無方向的漫步，也可以大大提高你的創意能量。