（圖片來源：Erol Ahmed@stocksnap.io）
自從幾年前《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量》一書出版以來，人們開始對內向、外向的定義有了較清楚的了解：害羞不是內向的等號，活潑也不表示外向，內向和外向最大的分野在於，參加派對、跟陌生人聊天這些社交活動會讓外向者能量大增，卻會消耗內向者的精力，他們需要安靜獨處才能把能量補充回來。
不過有些人對於自己到底是內向還是外向仍然不很確定。英國「BBC未來」網站最近提出一種簡單又客觀的方法，在家裡就可以試試。
你只需要：一根棉花棒，一條細線和檸檬汁。
步驟：
1. 把細線繫在棉花棒中間，讓棉花棒左右平衡
2. 把棉花棒的一端放在舌頭上20秒
3. 滴五滴檸檬汁在舌頭上，然後吞下
4. 把棉花棒的另一端放在舌頭上20秒
現在看看你的棉花棒能不能保持左右平衡，如果滴過檸檬汁後放在舌頭的那端變得比較重，那麼你就是內向者。
也就是說，如果你的舌頭對檸檬汁的反應比較強，因而產生比較多的口水，代表你是內向者。
原因何在？這跟腦部的網狀活化系統（Reticular Activating System，RAS）有關。科學家認為，內向者的RAS很活躍，只需要一點刺激就足以有反應。外向者則需要很多刺激，RAS才有反應，
因此，內向者對於不管是食物、聲音還是社交活動等外在刺激會比較敏感。檸檬汁會刺激內向者，讓他們分泌較多口水；反觀外向者對檸檬汁就沒太大反應。
根據BBC做的實驗，內向者被檸檬汁刺激後分泌的口水量比外向者多50%。
這是個有趣的實驗。不過口水量也可能受到其他因素影響，例如口渴程度等等，你可以多做幾次實驗來確認，自己到底是內向還是外向個性。
科學家也用類似的實驗測驗人的同理心。例如，讓人含著棉花球，觀看一段有人正在吃檸檬的影片。結果發現，那些自述「我看到不幸的人會感到很同情」的人，產生的口水量果然也比較多。
