（本文作者為馬偕兒童醫院榮譽主治醫師︱黃富源醫師）
帶孩子出國旅遊之前，很多家長會先到門診找小兒科醫生，預備一些隨身藥物以防萬一。某次有位家長回國之後來找醫生複診，問她：「預備的藥品有用到嗎？」她的回答讓人哭笑不得：「因為放在隨身行李，藥水瓶超過100毫升，所以還沒出境就被沒收了！」
身處21世紀國際化的台灣，帶孩子出國不再是什麼新鮮事兒，網路上也很多「達人」整理好的秘笈，教家長如何帶孩子出國玩得盡興。當然這個問題非常廣泛，包括不同的旅遊國家，不同年齡的孩子，還有旅遊天數的長短，這些因素都會關係到您幫孩子旅遊準備的難度。身為小兒感染科醫師，暫且不討論嬰兒推車或副食品，僅單純介紹疾病預防的注意事項：
1.列印國際旅遊處方箋
請務必在出國兩週之前，上疾病管制署官網，找到國際旅遊資訊，點選旅遊目的地，列印出前往當地所需的疾病預防措施，看看需要加強保護的部份。比如說到東南亞國家，就一定需要防蚊液，並且事先接種A型肝炎疫苗等等。一般預防針都要兩週以上才會產生效果，因此這些事情絕不可以出發前一兩天才倉促進行。破傷風疫苗一般十年內有效，所以十六歲以上的青少年，可能需要補接種。
2.旅遊醫療保險
台灣是醫療的天堂，看病既方便又便宜，出了國外可不是這麼一回事兒，不管是先進國家還是開發中國家，常常一生病看醫生，費用動輒數千至上萬元，收到帳單保證嚇一跳。雖然回國之後，可以向健保署申請核退醫療費用，但核退並非無上限，而且僅限於緊急而不可預期的傷病，所以還是事先替小孩保個旅遊醫療險比較妥當。
3.醫療急救箱
急救箱太大佔位子，太小又擔心需要用時方恨少，這的確是很令人兩難的局面。如果今天要前往的是先進國家，隨時有藥房可以買一般藥品的話，基本上隨身只需要生理食鹽水，拋棄式酒精棉片，乾淨紗布，和各種大小的OK繃就可以了。至於其他如溫度計，鑷子，剪刀，繃帶，膠帶，安全別針，冰敷袋，拋棄式手套，抗菌藥膏等等，則是「選配」的內容物，除非是要去比較蠻荒落後的地區，才需要扛這麼一大堆東西在身上。
4.三種外用藥膏：
外用藥膏可以準備：防蚊液，防曬乳液，類固醇藥膏，這三樣應該就很夠了。防蚊液的選擇很重要，必須要含DEET或Picaridin等等有效成分，植物萃取物的防蚊效果普遍不佳。至於類固醇藥膏則是多種功能，包括蚊蟲叮咬，止癢，濕疹等等，大部分都能提供紓緩的效果。
5.三種常備藥品：
除了平常就在使用的藥品（如氣喘藥物）之外，可以額外攜帶三種常備藥物：一、退燒與止痛用藥（如普拿疼／依普芬）。二、咳嗽鼻涕用藥。三、腸胃用藥（如益生菌）。出發前要確認單次用量，並且註明清楚。如果是超過100毫升的藥水瓶，記得放在託運行李箱內，或者隨身攜帶處方簽備查，以免上飛機前被沒收。
在國外遇到孩子生病發燒時，切勿驚慌，先觀察孩子精神活動力，如果都還不錯，可以先以常備藥物緩解症狀。但如果真的發現情況不對，還是必須尋求當地醫療協助，以免錯過黃金治療期。推薦黃瑽寧醫師的《輕鬆當爸媽，孩子更健康App（IOS系統）》，可以作為孩子在國外生病時，即時的參考資料，並且了解需要緊急就醫的時機。
祝福大家攜兒帶女的旅遊健康無煩惱。
作者介紹：
黃富源，馬偕兒童醫院榮譽主治醫師，第四屆台灣兒童醫療貢獻獎終身貢獻獎得主，在兒科界服務深耕40多年。
專欄介紹：
「Raising 愛健康」為瑞信兒童醫療基金會供稿專欄，瑞信基金會期許提升兒童醫療軟、硬體的服務，幫助台灣成為兒童醫療理想國，讓孩子都能健康、平安長大。「Raising 愛健康」定期提供讀者關於兒童健康、醫療保健等相關資訊，希望能幫助大眾了解更多兒童醫療的專業資訊。
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【本文為瑞信兒童醫療基金會整理提供，文章反映作者意見，文責亦由供稿單位自負，不代表《遠見》立場。】
