再到頂樓的小天地，是技嘉公司的永續生態屋頂，種有花草樹木，還鋪有小石頭的健康步道，可以赤足踩在上面。這個戶外空間，還可以讓員工在此野餐，享受陽光、放鬆一下緊繃的上班心情。
技嘉公司的健身中心已有10多年之久，空間說大不大，但也不算小。負責管理健身中心的孔德瑛本身是護理師，她笑著說，以前在醫院上班，根本忙到沒時間運動，現在來到鼓勵員工運動的科技公司，讓她覺得很開心。像運動心中唯一的韻律教室，在熱門時段常要搶著登記才能借得到，「從上班前到下班後，幾乎每天都有員工使用韻律中心。」
除了新北市的總公司，位在桃園平鎮的廠區也有簡單的運動器材提供給員工使用。
科技業常讓外界有過勞、作息不正常的不佳印象，技嘉人資部資深副理杜稚渝也不諱言指出，科技業以往常常被勞檢出工時過長或超時加班，因此更應該努力促進員工健康，並鼓勵員工運動，因為只有員工工作與生活之間達到平衡，健康身體才能創造好的產品。
假日開放員工眷屬來健身
在技嘉，不只有員工愛運動，公司高階主管也常利用周末到郊外爬山；財務長Debby參加公司的有氧體操社，也會拉著同事一起運動。
杜稚渝觀察，公司提倡運動，「不僅讓跨部門的員工彼此打氣，也可以凝聚員工的向心力，員工之間的感情變得比較好！」
她舉去年舉辦的減重班為例，除員工主動報名之外，人資部也鼓勵在健檢中有紅字的員工主動參加，並請營養師、中西醫師來減重班上課，傳達健康生活概念，並且在公司內舉辦健康的減重比賽。
不同部門的員工在為期三個月的時間，下載「腰瘦心機」的App，一起減重、一起達到自己設定的目標，更學會如何善待自己的身體。例如有員工分享減重心得指出，「運動前來杯咖啡，運動後氣色好，心情佳，睡得香。」也有員工說，「趁這次機會跟著一起動，雖然體重降不多，但體態整個有型，大家都說我年輕五歲。」
因為喜歡吃美食而逼自己運動的杜稚渝，雖然瘦小，但她說自己飲食太過精緻，三酸甘油脂偏高，因此週一到週五的每個中午她都會安排拳擊有氧、跳倫巴、做核心肌群或肌耐力的運動。去年參加減重班前，原本的體脂肪是26％，三個月後，降到18％，還得到公司個人組的第一名成績。
她表示，總公司有近千名員工，參加公司社團的員工就超過20％，換算下來就有200人加入公司社團，其他在外面運動的就不計其數。公司除了鼓勵員工使用公司的健身中心外，也開放員工眷屬在假日來使用健身中心，讓全家一起來運動。
同事感情變得更融洽
在技嘉公司服務超過十年的孫培華（今年47歲），是創新暨價值中心硬體二處處長，因為熱愛運動，名聲更是傳遍公司。近來還僅花19小時單攻（一般是兩天一夜）玉山主峰。喜歡跑步的他，從跑42公里的全馬進階到超級馬拉松，幾年前開始每年跑一次100公里的超馬。
現在的他，把跑步當作日常生活的一部分，而不是競速。週末時，他會從北投的住家輕鬆地跑上陽明山，20多公里的距離，大約花兩小時悠閒地跑完；他也曾用跑步的方式環島一圈，在15、16天內，總共跑了950公里，體力驚人。
孫培華語氣平緩地說，他從開始跑步就用GPS錶記錄，從原先只會跑河堤，到現在參加超級馬拉松，這11年來總計跑了近2萬公里。不只跑步，他也是公司第一個參加超級三鐵賽的人，超級三鐵指的是游泳3.8公里、跑步42.2公里，及騎單車180公里，孫培華的這些運動事蹟讓聞者無不瞪大眼睛，更被同事形容為「非人哉！」
不過，身材相當精瘦、體脂肪僅9％的孫培華卻說，他不是天生就愛運動，而是十幾年前，一向不大生病的他，某次被小孩傳染感冒，久久未痊癒，才下定決心要跑步練身體。
果然養成跑步習慣後，「身體愈來愈好，」所以一跑就維持十多年，甚至在公司帶頭運動。很多同事都受他感染，也一起加入跑步行列，不僅身體變得比較健康，同事間的感情與互動也變得更融洽。
「運動可以紓壓，長跑後，更發現自己的抗壓性變高，」負責公司研發創新部門的孫培華說，研發部門是腦力密集的工作，常面臨很大壓力，但完成超馬及超級鐵人賽這些困難度高的運動後，他深切感受到，「這麼困難的事都可以克服，老闆交代的事情有什麼達不到的呢？」
他開玩笑地說，像老闆交辦必須在短時間之內完成的任務，如果沒有好的體力，也不可能熬夜趕工吧！
在知識經濟的時代，科技業必須打破給人沒日沒夜地工作或窩在家裡當宅男的刻板印象，像技嘉這樣鼓勵員工運動的科技公司，主管也一起帶頭運動，增加同事間的向心力，讓科技業也可以很陽光、愛運動，因為身心健康的員工，是公司的資產，才能為公司創造佳績。
