人人都想要長命百歲，但一個殘酷現實是，沒辦法妄想工作30年退休，而是每個人都要準備好工作60年。意味以後工作撐到55歲，無法等著退休，而是要為人生第二職業階段做好準備。長壽專家表示，當今千禧世代將首度面臨這個問題。
史丹佛長壽研究中心在2022年一份報告中指出，如今許多兒童預計活到100歲，到2050年，百歲預期壽命將成為常態。聯合國預測，到 2100 年，全球百歲老人將超過2,500萬人。
當長命百歲成為常態，出於經濟和社會原因，延長工作年資是必要的。報告指出，現行每日8小時、每週40小時，學習一定得要正規的教育途徑等等的硬性規定應該被打破，未來的工作世界將更加彈性，工作與暫停工作的安排，必須更加靈活，才能讓勞工將工作生涯延長數十年。
史丹佛大學的研究人員表示，當前的這些規範、政策和社會制度，是在人們壽命只有現在一半的時候發展起來的，政策和制度必須做出改變以反映這一點。
人生下半場不是走向終點
著有《長壽之國：改變我們生命下半場的人、理念和趨勢》的作者表示，65歲退休的想法形成於1930年代，當時的預期壽命是62歲。隨著人們壽命的延長，他們就必須工作更長時間才能有錢、有目標、有參與感。在這段時間裡，他們可能會從事多份職業。
如果人們能活到90歲或100歲，他們就可以在55歲開始新的職業生涯，再做20年或25年。社會也必須做出改變，改變對老化的看法，他認為，這將是我們社會最大的社會運動，如同當年接受婦女權利一樣。
千禧世代將面臨挑戰
這個大趨勢將會發生在千禧世代。千禧世代已經超過嬰兒潮世代，成為人口最多的一代。因此，他認為，社會最大的變化將發生在2031年，也就是第一批千禧世代年滿50歲的時候，屆時50歲以上的人口數量將會非常龐大。
千禧世代的父母更加積極主動，這一世代的人步入五、六十歲時依然活力四射，這一代人將會意識到自己會活到 90 歲甚至更長，無論是出於金錢或是人生規劃，他們可能想要工作的更久。
彈性安排人生規劃
而現在的小學生，未來將需要工作60年才能退休，這是長壽的代價。史丹佛長壽中心呼籲，必須把百歲壽命的概念從「危機」轉變為「機會」，但要實現這一點，必須重新設計制度、實踐方式和規範，「使其與當今的現實相符，而不是與上個世紀的現實相符」。
轉型為百歲人生需要我們拋棄傳統的教育、工作和退休三階段人生模式。取而代之的是，我們正在邁向一種多階段模式，職業轉型、終身學習，以及滿足照護與健康需求，給予彈性的工作間隔期，將成為未來長達一個世紀的人生的工作樣態。
