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別再自認是冒牌者!成就解鎖就該勇敢開心

郝旭烈
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郝旭烈

2025-09-30

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開心地表達情緒,可以帶給自己鼓勵和動力。Unsplash by Simon Maage
開心地表達情緒,可以帶給自己鼓勵和動力。Unsplash by Simon Maage

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聽遠見

我們小被教導要恭謙,這導致我們長大之後,經常不敢為了勝利而慶祝,甚至會有「冒牌者症候群」,總是覺得自己不夠好,卻徹底忘記了,真切去感受幸福的美好,才是我們前進的動力……。

幾個朋友好久不見,特別約了一天的週末下午在一塊聊天,也分享自己人生或職場的一些成就解鎖。

然而,所有的成就,後面都肯定伴隨著許多不為人知的努力,甚至還有很多的自我懷疑,而這個時候,大家特別聊到「冒牌者症候群」這個話題。

其中有位非常年輕的優秀創業家,因為非常拚命,有好幾次都忙到、累到被送醫院急診。而我們這群朋友也常常勸他,要懂得讓自己放鬆休息一下。

不過,他卻表情沮喪的告訴我們,就算知道該放鬆,但也總是很難做到,因為常覺得自己「不夠好」。

也就是有非常強烈的「冒牌者症候群」。

甚至他都不敢在有任何成就的時候,表達出快樂、開心的感覺。

「啊?為什麼?」有人不理解地問他。

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