2020年東京奧運，台灣奪下的兩面金牌，除了目前已經連霸的羽球男雙李洋、王齊麟之外，另一面就是郭婞淳在女子59公斤量級的舉重金牌。郭婞淳當時舉起了所有台灣人的希望，確定奪下金牌的那一瞬間，更是賺人熱淚。
在過去，她曾在世錦賽、亞錦賽、世大運、亞運等各大國際賽皆拿過金牌，東京奧運完成的「金牌大滿貫」，更讓她的舉重生涯寫下璀璨而耀眼的光彩。
本屆的2024年巴黎奧運，是郭婞淳第4度征戰奧運，2012年倫敦奧運第12名、2016年里約奧運銅牌、2020年東京奧運金牌、2024年巴黎奧運銅牌──這風光成績的背後，是努力不懈成果。
這屆賽會中，郭婞淳抓舉第1舉，就選擇上屆奧運的103公斤，順利過關；第2舉挑戰105公斤，失敗；第3舉再度挑戰105公斤，順利成功，超過她上屆奧運的抓舉成績。
在挺舉部分，郭婞淳第1舉挑戰130公斤，雖然成功舉起，但因為手抖而被判失敗；第2舉再度挑戰130公斤，這回順利成功；第3舉郭婞淳想要挑戰金牌，因此嘗試137公斤，不過失敗。
最終成績郭婞淳以抓舉105公斤、挺舉130公斤、總和235公斤的成績，奪下銅牌。
東京奧運時破奧運紀錄，至今依然保有挺舉世界紀錄
東京奧運時，郭婞淳無論抓舉或挺舉的表現一路走來幾乎十拿九穩，甚至把對手遙遙甩在後頭，最終以破奧運紀錄的抓舉103公斤、挺舉133公斤，總和236公斤的成績，奪下東京奧運金牌。
最後第3次試舉時，雖然她嘗試挑戰新世界紀錄的141公斤失敗，但跌坐在地上時平躺在賽場上的照片，全被大會的空中攝影機捕捉了下來，哪種如釋重負的笑容，說有多美就有多美。
直至巴黎奧運前為止，郭婞淳依然保有59公斤級挺舉140公斤的紀錄，那是她在2019年世界舉重錦標賽所締造的成績。
強大心理素質，郭婞淳人生的座右銘
郭婞淳曾在書中《郭婞淳：舉重若輕的婞念》提到自己的座右銘：
關於堅定信念──「路是自己選的，一定要自己走下去。」；關於自我鍛鍊──「成功不是奇蹟，而是累積。」；關於心理素質──「每一個階段都是不一樣的自己，沒有人可以永遠高峰。」；成為有光的人──「人生不只是贏得比賽，而是幫助別人一起完賽。」
她一路走來的堅持，靠的除了是不斷的訓練再訓練，她還會與自己對話、聆聽內心的聲音，再把壓力轉換成動力，她說，「人生不只是贏得比賽，沒有人可以決定你的樣子，只有自己可以。」
「婞淳」之名，來自出生時的「倖存」
雖然曾經在2016里約奧運時失利僅奪銅，讓郭婞淳曾經一度對舉重失去信心，但在教練的鼓勵下，2017年她終於在世大運上一掃陰霾，以挺舉142公斤創下世界紀錄，接著一步步重拾自信、調整心態，更挺過受傷的低潮與陰霾，戰勝自己的心魔。而她一路成長的過程，也不是那麼順遂。
郭婞淳出生於宜蘭，家鄉位於台東縣馬蘭部落，是阿美族人。幼時成長於單親家庭，母親在外地工作，由外婆獨力扶養長大。
她出生時體重過輕、臍帶繞頸、胎位不正等等，被家人形容為「倖存」下來的台灣阿美族女孩，才有名為「婞淳」的舉重女神。
由於媽媽長期在外地工作賺錢，她從小是由外婆帶大，家裡經濟環境非常刻苦，因積欠房貸，連夜搬到工寮或借住親戚家皆為常態，更經常沒錢可以買早餐吃。天生愛運動的她，童年時藉由運動找到自己的心靈的寄託，透過體育獎學金及獎金負擔自己的學費，也可以幫助家中狀況。
一路走來不斷和傷勢抗衡，締造屬於自我的成就
但其實，郭婞淳國中最喜歡的運動是籃球跟田徑，曾代表學校參加全中運接力賽，但卻在比賽中意外掉棒無緣獎牌。自責的她，卻在隔天舉重項目奪得金牌，無心插柳的結果，反而讓她發現自己更適合舉重。
高中開始就加入國家培訓隊的她，從那時開始就漸漸在國際賽上嶄露頭角，2014年亞運前，她練習時不慎被槓鈴壓傷，造成右大腿肌肉70％斷裂，原本能輕易舉起的重量成了不可承受之重，一度懷疑自己是不是能回到受傷前的水準。
最終在教練、醫生、團隊的鼓勵下，她選擇用正面的心態去面對，為自己為家人做最大努力，締造屬於自己的奇蹟。
如今，郭婞淳生涯在舉重的成績，是亮眼的奧運奧運1金、2銅；世界舉重錦標賽5金、1銀、1銅；亞運會1金、1銅；亞洲舉重錦標賽5金、1銀、1銅；世大運2金的成果——她絕對是台灣最具代表性的偉大運動員之一。
關於舉重
早在6000年前，舉重便是一種健身的方式，埃及（Egypt）發現了壁畫上記載了法老王的小孩以沙袋和其它重物來健身，舉起的重量作為衡量強弱的依據，以此選拔最強的人。
男子舉重在1896年舉行的第一屆奧運時，便已列為正式項目。但女子舉重一直是到2000年雪梨奧運時才成為正式項目。舉重依選手的體重分為不同的量級，這規定是讓不同體重的人能在力量上有更公平的競賽方式。
在舉重比賽上，有兩種姿勢，分別是抓舉以及挺舉，抓舉指一次性把槓鈴舉過頭頂的運動，挺舉允許運動員先將槓鈴平舉至齊胸，然後再舉過頭頂，但是兩次舉槓鈴的動作都必須一次完成，中間不能有任何停頓。
正式比賽先進行抓舉，再進行挺舉，各有三次試舉機會，舉起的重量以公斤記錄，三次最佳者分別為抓舉和挺舉成績，兩者相加為總和成績。
