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「愛」是本能,而「懂」需要智慧!只愛不懂,就會相愛相殺

讀懂性格,讓關係不治而愈。

遠見好讀
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遠見好讀

2024-06-12

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《本能性格人生通關全書》/僅為情境圖,取自unsplash
《本能性格人生通關全書》/僅為情境圖,取自unsplash

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在我的課堂上、諮詢中,我見過太多伴侶、親人因為性格不同而衝突不斷。他們曾經因愛相互吸引,後來卻因差異相互排斥。當我們學習了九型人格體系中的本能性格,就會知道,其實誰都沒有錯,只是性格不同,表達愛的方式不同。愈是親近的人,付出愈多,期待也愈多,都覺得自己是那個受傷的人。(本文節錄自《本能性格人生通關全書》一書,作者:裴宇晶,高寶出版,以下為摘文。)

1.只懂不愛,愈愛愈痛

我是一個透過性格解讀不同心靈的翻譯,十多年來,無論是在課堂上還是在諮詢中,當我運用本能性格成功化解了無數婚戀和親子關係衝突時,發現本能性格對促進關係和諧具有強大的推動作用。當他們彼此看見、理解、懂得的那一刻,一切誤解都煙消雲散。

我不禁感嘆,如果本能性格的智慧能普及大眾,也許能大大降低如今居高不下的離婚率,提升千家萬戶的幸福指數。這是我寫這本書的初心和使命感,也是核心動力。

我們常說:懂比愛更重要! 實際上,懂比愛更難得。「愛」有時候是本能,而「懂」需要智慧!

在我的課堂上、諮詢中,我見過太多伴侶、親人因為性格不同而衝突不斷。他們曾經因愛相互吸引,後來卻因差異相互排斥。當我們學習了九型人格體系中的本能性格,就會知道,其實誰都沒有錯,只是性格不同,表達愛的方式不同。越是親近的人,付出越多,期待也越多,都覺得自己是那個受傷的人。

所以,「懂比愛更重要」。多少人不是不愛,而是不懂;只愛不懂,就會相愛相殺。

世界上最大的痛苦也許不是生離死別,而是我為你付出一切,卻讓你傷痕累累;你為我犧牲一切,卻讓我痛不欲生。

誰都渴望幸福,而高品質的關係對個人幸福來說是關鍵因素。夫妻關係,親子、摯友、閨蜜、合夥人等這些重要的關係,直接影響著我們的幸福指數。

我看到很多夫妻透過學習本能性格才懂得和好如初,很多父母和孩子打開了多年的心結,很多曾經有裂痕的朋友、同事、合夥人,也因為懂了性格而彼此理解,敞開心扉、坦誠溝通、重歸於好。

(延伸閱讀│原生家庭的傷:父母在等孩子一句道謝,孩子卻在等父母一句道歉)

2.理解創造慈悲

如何化解關係衝突? 最大的秘密就是「看見」。看見即理解,理解即和解。然而,做到「看見」並非那麼容易。我們往往會對父母、伴侶、孩子有很多自以為是的固化認知,甚至包括對自己,實際上,即便朝夕相處,我們也並沒有自以為的那麼瞭解自己和我們的至親至愛。

每個人都活在自己的頻道和模式裡,習慣了以自己的視角去看待他人和這個世界。很多時候,我們以為做到了換位思考、在為他人著想,然而,如果沒有看見性格頻道的差異,也只是站在自己的角度揣度他人,效果並不明顯。

所以,很多人,包括我們的至親至愛,打著「為你好」的旗號做著感動自己的事情,如果對方不領情,就覺得很委屈。看似是付出,實則是破壞關係。

因為我們沒有真正「看見」對方。每個人的性格是不同的,但還是會有人說「我知道他就是這樣的性格,但我依然很生氣」,這不是真正的理解。(延伸閱讀│給女兒:說愛妳的人如果不尊重妳的選擇,那就不是愛妳)

那麼,什麼是真正的「看見」? 本能類型會告訴你答案。學習了本能類型,我們會理解一個老實本分、踏實可靠的男人為何會小氣,因為他會在關鍵時刻拿出家底為你解決燃眉之急,他所有的小氣摳門都是為了留給家庭充足的保障;我們會理解一個整天忙於工作不回家的人不是不顧家,他是在以他的方式為家庭付出,他在社會上為家人搭建了更大的人脈資源網……

每種本能類型的人都在以自己的方式對他人好,也都在以自己的方式衡量他人對自己的好。所有的誤解都是源於不懂,一旦懂得了,就會發現所有的模式背後都是基於愛。

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「理解創造慈悲」。因為看見,所以理解,看見彼此的那一刻,我們恍然大悟:「原來你竟然與我有如此大的不同」、「原來你是這樣理解我的愛的」、「原來你一直很愛我」……此時,真正的理解和接納就發生了,所有的關係衝突也就冰釋。(延伸閱讀│夫妻倆為同一件小事吵到分房睡,20年後才解開真正原因)

其實誰都沒有錯,只是性格不同,表達愛的方式不同。(僅為情境圖,取自unsplash)

其實誰都沒有錯,只是性格不同,表達愛的方式不同。(僅為情境圖,取自unsplash)

3.沒有性格不合,只有性格不同

十多年的九型人格教學、諮詢與研究,我總結出一句話:沒有性格不合,只有性格不同。

世界上沒有兩片完全相同的樹葉,沒有兩個性格完全相同的人。我們因為欣賞彼此性格的亮點而相互吸引,又因為無法接納彼此性格的缺陷而相互排斥。有人說,要和相似的人在一起,也有人說,要和互補的人在一起。

學習本能類型,我們會發現,沒有哪兩種性格完全契合,也沒有哪兩種性格絕對不合。兩個人性格的差異,有時是互補,有時是衝突。因此,所有的關係模式都有和諧與衝突兩種情況,都有高品質和低品質,都有吸引和排斥,都有昇華和墜落。

學習本能類型的目的,不是要你找到性格相合的伴侶,而是幫助伴侶、親人、朋友在愛的基礎上理解彼此,看見彼此,因愛而懂。不同性格的人只需要真正深入地相互看見,彼此理解,就一定能化解關係衝突,提升關係品質。

(延伸閱讀│關係中兩人都是「主體」:有能力離開自我中心,才是真正的成熟)

4.自我成長是改善關係的核心

唯有個人成長,才能促進關係和諧。在任何關係中,「我」是一切的根源。覺察自我、改變自我,是一切關係改善的核心。

一旦深入探索自我,你會發現,本能類型既彰顯了你的性格優勢,也揭示了你的性格局限。在沒有覺察的時候,你固有的性格模式會伴隨你一生,你會一次次重複類似的經歷,總是在同一個地方跌倒,總是因為類似的事受傷害。

學習本能類型的目的,是拓寬我們的內在心靈,超越認知模式,而不是為了對付、搞定對方,學會所謂的人際溝通技巧。我們只有從心靈深處看到自己和他人性格模式的差異,精準讀懂不同性格所表達的愛,才能從根本上克服關係障礙。

每一次關係衝突,都是一次回看自我的機會。每一次情緒起伏,都能説明我們看見自己性格模式的執著和偏頗之處。

每一次的「看見」,都會鬆動固有的性格模式,轉換和拓寬認知頻道,説明我們跳出被性格限制的認知,從而完成關係的整合,同時也完成自我內在的整合。

(延伸閱讀│我們為何在愛中相互攻擊、兩敗俱傷?關係中的4種「心理地位」)

《本能性格人生通關全書:比九型人格、MBTI更核心的性格型態,搞懂人性底層邏輯輕易化解困境》,作者:裴宇晶,高寶出版

《本能性格人生通關全書:比九型人格、MBTI更核心的性格型態,搞懂人性底層邏輯輕易化解困境》,作者:裴宇晶,高寶出版

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