又到年底，不少職場人士都在思考，年後是否該著手轉職？英國職場諮詢權威，與社會學家研究均指出，當你心中不斷浮出3個靈魂拷問，別忽視它。也許是採取行動的時候了。此外，專家也提出務實的2個行動處方，助你換工作不迷惘。
又到年底，不少職場人士都在思考，年後是否該著手轉職？不過，對許多人來說，如果年紀已到了40歲，轉換工作跑道，也許就沒那麼容易。許多坊間流傳的中年人維持事業成功建言，更常包括「別憑一時情緒衝動離職」等。但是，這在過來人與專家眼中不盡然正確。
伊巴拉（Herminia Ibarra）是英國倫敦商學院組織行為學講座教授，同時也是全球知名的職涯諮詢權威。 她長期授課，教導學生尋找轉職或轉行最佳的戰略。在2023年她更新再版的著作《轉業聖經（Working Identity： Unconventional Strategies for Reinventing Your Career）》中，便收錄了數十位真實經歷轉職人士的經驗談與她輔導心得。
年底該換工作了? 3個訊號別忽視
她認為，當人們徹底轉換職涯前，其實會進入一段「即將成為前某某（Becoming an “Ex”）」的灰色時期，常會從心底浮出一些訊號，正是許多人決定離職前必經的「靈魂拷問」，可簡單分為以下3點：
1. 不再期待每天上班和同事相聚，反自認和他們心理距離愈來愈遙遠？
2. 雖然已習於工作內容並認真融入團體，卻愈來愈覺得「自己不屬於這裡」。
3. 最近和同事與主管交流時驚覺，和企業文化，組織理念已脫鉤，難認同他們的觀點。
這些訊號是否太感性，不值得相信？伊巴拉並不這麼認為。她更舉出一份社會學家曾有的研究指出：許多人在從一段長期經營的事業工作，決心徹底轉職時，其歷經的心境轉變，和結束一段感情關係或婚姻非常相近。
因為你必須在徹底警醒後，狠心擺脫當初在結婚或任職時，心中懷抱夢想要成為的「那個我」，歸零打造出全新的自我，才會真正開創新局。那中間，必會歷經一段徬徨時期，覺得自己不知何處去？唯一明白的是：已無法對此刻的關係或事業有歸屬感。
也因此，她統稱這段關鍵時期為「即將成為前某某」，這個「某某」可以代入前「男友」，前「配偶」或者前「公司」。
伊巴拉認為絕大多數人是慣性的動物，通常不管在原來狀態多不開心，要不是多次嘗試失敗，不會輕易決定離開辛苦經營的事業或婚姻。只要回想過往，你在告別某一任男友或女友之前，曾花上幾個月甚至數年努力挽救，就能明白。
也因此，伊巴拉認為，當你出現上述3個訊號，其實表示你心中已經存著質疑有一段時間，別忽視它。此時該深究批判的，不是你的感覺，而是你接下來要付出什麼行動，才能真正擺脫老是自怨自艾，卻不肯改變的那個「舊我」。
至於，到底該怎麼做？伊巴拉根據輔導經驗，提出2點行動處方，讓你一步步築夢踏實。
1.在現有工作上不過度努力，甚至「安靜離職」
外界有種說法，表示能跳槽成功的人，都是因為在原來工作上非常專注努力，才找得到新機會。但其實不然。伊巴拉認為，轉職前你一定會有一段混亂期，得兼顧舊工作與新嘗試。其實，慢慢減少和現有工作生態的互動，才有辦法加快腳步。疫情時期興起的「安靜離職」作法，也是一些人會考慮的作法。當然該做的還是要做，準時下班後，積極摸索新事物，會更重要。
2.別只嘗試一種新方向，可以一次拋出多個選項
許多人可能在離職時，也對下一份新專業充滿猶豫。伊巴拉以多年輔導學生的經驗指出，其實一開始就知道自己事業第二春在哪的，是少數。大多數人都是摸索多個方向後，慢慢試錯走完這條路。為了減少時間成本，伊巴拉鼓勵想轉職的人，反而可以一次拋出多個選項，每種有興趣的，都投資一點時間來嘗試瞭解，可以更快完成這個試錯的過程。
從文學教授跳到金融業，她靠不斷嘗試
茱兒，就是這樣的例子。她在學校時主修西班牙文學，心裡打定主意要在大學任教文學一輩子。誰知，在滿40歲並結婚育子以後，開始感覺這不是她想要的。主要是系主任完全無視於她育兒的辛勞，反批評她在事業上沒往日積極。
此外，學校裡小圈圈政治，令人日益厭煩。終於，茱兒在某天下了轉職決定。
所幸茱兒的專業，不僅止於文學，也相當善於理財。結識了在大摩工作過的新朋友後，對方建議她，可以結合西班牙語言專長，研究西班牙與葡萄牙企業股票。就此為茱兒開了一扇窗。
茱兒個性積極，即便面試失敗也會厚著臉皮詢問對方人資，可改善之處。慢慢地，她掌握到，即使集合超多長春藤精英的華爾街，也未必只看學歷，能證明自己符合對方企業文化，還是可能獲選入職。在多次試錯改進後，她順利取得了華爾街像是高盛這類大公司的面試機會，另外還有友人轉介的證券業券商職缺。
茱兒在接受伊巴拉訪談時，也坦承，轉職不是一夕之間的決定。其實，她早已猶豫過一段很長的日子。是和校內同事互動中，讓她逐漸醒悟自己不屬於這裡。
茱兒的例子說明了，只要願意真實面對自己困境，轉念後務實採取行動，即便是進入40歲的她，也絕對有機會成功。只是，對許多人來說，結束一份工作，心理上就像結束一段感情關係一樣艱難，他們也總只是不斷努力喚回，在這裡曾有的那個快樂的自己，忘了向前看。但也許，是時候勇敢分手，讓它變「前任」了。
