教養

教養專家：怎麼幫孩子克服「開學焦慮」？培養積極思維的「ABCD訓練」

有「開學症候群」的孩子敏感且容易焦慮，面對環境變化時會更加敏感。能消除引發焦慮的外在刺激當然最好，但要為孩子消除所有環境刺激是不可能的。我們終究還是必須透過內在的力量，找到降低焦慮的方法，這裡指的就是「積極性」。這套名為「ABCD訓練」的方法，有助於將偏頗的思維轉換成客觀角度。（本文節錄自《小學生正

當代教養危機？心理學博士：孩子更玻璃心，是父母太早放棄「這件事」

現代的孩子，為什麼這麼容易焦慮、玻璃心、沒耐性？父母投入這麼多愛與資源，為何孩子反而更失控？醫學博士、心理學博士里昂納德．薩克斯提醒：核心問題在於，我們太早放下父母的權威，把教養的責任交給了錯的人：「手機」、「同儕」、「潮流文化」。不教而教，是教養最大的誤解。（本文節錄自《教養的崩壞》一書，作者：里

暑假已經結束了，寒假還會遠嗎？媽媽等的不是開學，是優雅的重生！

暑假裡的老母和住家保母的區別，僅在於拿不拿薪水。我們時而是一個準備進廚房和洗衣間的鐘點工，時而又是一個客串家教和陪練的全職管家。即便已經馬不停蹄、手忙腳亂，但神奇的是，有些東西還是和愛情一樣，如同指縫裡的沙，捏得愈緊，流得愈快，在不知不覺中失去掌控。開學前的老母對於「開學」的感受，主要分為3大陣營！

家庭排行會影響職場成功，比MBTI準？前人資如我這麼看

這幾年MBTI超級風行，許多朋友見面就愛問「你是I人或E人？」不過我個人認為在職場上用來鑑別人才類型，不完全準確。倒是最近聽到一位朋友抱怨，小時候當老么，長大在職場反而是劣勢。因為曾在外商擔任人資工作，閱讀不少心理學的書籍，我倒是覺得有某些道理，家庭教養真的決定很多事。從小你在家排行第幾，也會影響職

愈要小孩「聽話」的父母，「內在小孩」其實一直都沒長大！

編按：因為內心的小孩沒有長大，於是在成為父母之後，他們轉向自己的孩子，來滿足內在被愛的需求。孩子又因父母的索求與期待，永遠陷溺在「我不夠好」的痛苦感受裡，長大後又變成包著成人外衣的受傷孩子。（本文摘自《你在煩惱什麼呢？》，作者為李家雯（海蒂），以下為摘文。）「母親與孩子之間，從來就不是選擇與被選擇的

說「加油」無辦法提升孩子動力？心理學家：父母可以「這樣做」

雖然「加油」字面上的意思相當正面，但如果聆聽的孩子本身帶有強烈的「被害意識」或「疏離感」，它就會變成一句相當負面的話。動力並不是父母說「要提升」就可以提升，「拿出幹勁」之類的話也是大同小異。不過，我們可以透過誘導的方式使其發生。（本文節錄自《你說的話，對孩子是心靈雞湯，還是心靈毒藥？》一書，作者：出

珍惜與孩子的時光：父母與小孩相處的時間，75％會在12歲以前度過

身為家長的你，也許偶爾會覺得孩子很煩，但仔細想想，他們可能再黏你也沒幾年了。對於許多有孩子的家長來說，生活中，有時候總是會被家中的小孩搞得好氣又好笑，他們調皮、吵鬧、任性，總是把周遭事物弄得天翻地覆，但他們可愛、天真、童言童語，無論再怎麼樣令人心煩，孩子總是父母心中最珍貴的那塊肉。曾幾何時，家長一定

幫你的孩子申請一個證券帳戶：從小開始接觸正確的財務觀念

為什麼韓國的年輕人們都夢想著當老師、進大企業工作，或是成為包租公（婆）呢？我認為這來自於父母的錯誤引導。很多父母的思維都是：「創業容易失敗，當公務員或到人人稱羨的大企業裡工作才是最好的出路。」長期灌輸子女這種觀念。（本文節錄自《金錢的祕密（青少年版）》一書，作者：誓珍，繪者：姜仁晟，新樂園出版，以下

從林逸欣爸媽給她的12點叮嚀，我看到富養與窮養差異

近期國內藝人林逸欣補辦婚宴，在典禮上播放了成長影片，意外引起網友熱議，許多人更直指林逸欣爸媽是「富養」典範。我本來也有點好奇，莫非又是用錢堆出來的教養？在看到她爸媽多年前給女兒寫的12點叮嚀後，我改變了想法，可以說又重新理解何謂「富養」與「窮養」。當然我覺得窮養也有它的價值，差別在哪？以下就讓我從身

有了孩子，生活就不是自己的了？從社會期待到實際養育的差距

為人父母是世上最艱鉅的工作，卻常被各種「高標準」與指責壓得喘不過氣。孩子的行為並非全由父母決定，我們都有不足與侷限，也會犯錯，但這並不代表失敗。真正的力量，是接納不完美的自己，溫柔看待過去，專注當下與未來，與孩子共同成長。（本文節錄自《別談教養，帶孩子擁抱生活》一書，作者：葉月幽，台灣廣廈出版，以下