家庭

父母最不需要的，就是把上班角色帶回家！「有彈性」的陪伴，最具有影響力

編按：現在各行各業都需要團隊合作，但升學制度靠的卻是個人的用功。所以父母能做的，就是課業之外的性格培養。（本文摘自《不管孩子，比管孩子還難》一書，作者為黑幼龍，以下為摘文。） 現代人每天都在變換角色的路上幾年前，我們為約20位高階領導人舉辦了一埸研討會，這些人大多來自高科技產業，也有來自學

輕微巴金森氏症的黃伯伯有時全身突然變僵硬？！醫生：真實原因令人心疼

編按：長輩晚年的照顧問題不只藥物，更需了解個性與心態。只要我們能將心比心地去理解被照顧的長輩，根據他的個性，去應對照顧上的問題，更進一步採用合適的方法，做出生活上的調整與改變，那麼，對老人家、家屬和醫療單位來說，就能達到一舉數得、多方獲利的好結果。（本文摘自《這樣安排是為你好！》一書，作者為陳乃菁，

照顧年老父母如何讓「愛」多一點？失智共照中心執行長：將「尊重」放回親子關係中

編按：相信子女們照顧父母多是基於關愛的，但一不小心很容易超出界線，而不自覺，變成了「愛」少一點，但「關」多一點。子女和父母間，即使因為年老病痛上身，造成老父母需要仰賴子女協助的地方多了點，但他們依然是獨立的個體，他們仍然有表達自己想法的需求。（本文摘自《這樣安排是為你好！》一書，作者為陳乃菁，以下為

家人罹癌，如何安穩身心、不拖垮自己？張鳳書陪伴父親抗癌的正能量照顧法

文／蔣德誼 圖片提供／天下生活編按：陪伴罹癌家人，除了要與病症對抗，對於身心各層面也都是一大挑戰。知名藝人張鳳書在父親被診斷出罹患大腸癌第四期後，作為主要照顧者，她摸索出保持自我平衡的生活節奏、善用有限的時間，並學習如何父親有技巧地溝通，讓病人與照顧者雙方，都有氣力走更長遠的路。 根據統計

疫情影響有多大，如何改變你的生活？3大數據揭露了

去年爆發COVID-19疫情，改寫全人類的生活，不只是出門須戴口罩、保持社交距離，主計總處最新調查顯示，109年台灣人生活習慣也大大改變，不只儲蓄大幅飆升、消費支出創歷年最大減幅，就連所得分配不均的情況也惡化了。去年初，COVID-19疫情席捲而來，台灣一度遭逢製造業斷鏈危機，服務業也因為消費信心驟

廚房就是我的遊戲場！小時候和媽媽一起下廚做漢堡排，開啟美食料理家之路

編按：在廚房的時候，媽媽有時候會叫我幫忙，像是「把四季豆的筋摘掉」，或是「把蠶豆從豆莢裡剝出來」之類，其中我最想嘗試的就是「幫忙揉漢堡排的肉」。（本文摘自《是媽媽教我成為美食家》，作者為佐藤敦子，以下為摘文。）廚房是個充滿魔法的地方每天放學回家，我就會跑到廚房跟媽媽說，「今天在學校裡發生了……這些事

黑幼龍：只有父母才可以給孩子的人生禮物——「好性格」

編按：決定我們命運的是「性格」。好性格包含了積極上進的態度，會自律，因而具備健全性格的孩子，學業方面不需你操勞。性格好，絕對不是指學業就會差，反而相輔相成，特別是性格中的「自信」。（本文摘自《不管孩子，比管孩子還難》一書，作者為黑幼龍，以下為摘文。）我們家平常不會相互送禮，無論是生日、結婚紀念日或節

為你做飯的那個人

「那一天，我很努力的為他做飯，他也吃得很開心。可是，當我想要親吻他的時候，他卻把我推開，對我說：『都是大蒜的味道，很臭。』我覺得自己的心碎了。」聽到這段話的時候，我是個14歲的少女，對於愛情是怎麼一回事，還是摸不著頭緒的。可是，坐在面前的夢娜阿姨臉上的憂傷與寂寞，卻像那一天的暮色那樣，暈染進我的靈魂

考教師資格是為了不當老師……不孝有三：不考教師資格、 不考公務員、不回家鄉工作

編按：當老師很好，當公務員也很好，各種體制內的工作依然很好，問題不在於工作之間的優劣之分。那些被戲謔為「不孝」的衝突與矛盾，或許只是缺乏溝通和安全感的結果。（本文摘自《一人份的熱鬧》一書，作者為尹維安，以下為摘文。）不孝有三我前段時間滑SNS，看到一個大四學弟的發文：不孝有三： 不考教師資格，不考公

無痛WFH有方法！Pinkoi產品長林怡君：10年來，我這樣搞定「居家工作＋育兒＋帶團隊」

居家上班WFH（Work From Home）儼然成為一種嶄新的生活體驗，而「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」團隊邀請到WFH資深前輩－Pinkoi產品長兼共同創辦人林怡君Maibelle，分享自身從居家工作的生活平衡、快速料理、團隊遠距合作到邊工作邊育兒等超過10年的心得。Pinkoi團隊向Ma