台灣

粉紅10月，國際乳癌防治月：降低乳癌風險，「這些生活習慣」更關鍵

10月為國際乳癌防治月，乳癌是女性最常見的癌症，根據世界衛生組織（WHO）統計，所有女性癌症當中有25%是乳癌；衛福部資料也顯示，台灣女性乳癌發生率，17年來都在女性癌症排行榜中高居第一。「口口聲聲害怕乳癌，定期乳房檢查卻不去做？」要預防乳癌，不能只是單純擔心和緊張，而是要採取積極的行動來降低風險。

台東奪29項第一、屏東翻倍躍進！十大關鍵指標看懂縣市競爭力

今年各縣市競爭力出現不少變化：有地方靠產業投資快速竄升，有城市家庭所得跨過百萬門檻，也有縣市成功清償負債……。十項關鍵指標，正映照出台灣地方發展的新走向。 俗話說：「見微知著」，《遠見》每年年末進行的縣市總體暨永續競爭力調查，透過12大構面、119項細指標，用最客觀的方式檢視各個城市治理成

連小S、陳意涵都來上的這堂「匹克球課」，為何這麼夯？

跑步嫌累、健身嫌苦，卻有人打一次匹克球就每週報到。這項運動究竟有什麼魔力？從低門檻、快速獲得成就感，到球場自然變成社交場，匹克球正在改寫台灣人的運動方式。風靡全球的匹克球，在台灣也愈打愈熱！球場，從早到晚都熱鬧滾滾：白天，熟齡球友相約切磋；晚上，年輕人下班後揪團競技。 究竟，匹克球有何「魔

帛琉把海洋變資產！紅樹林估值500萬美元，下一步瞄準AI資料中心

帛琉善用其陸地面積1300倍的海域，逐步推動紅樹林藍碳資產化，規劃以深海冷海水打造AI資料中心。顯然，帛琉正攜手台灣科技力，將海洋保育翻轉為永續發展的經濟新引擎。 縱身一躍，沒入28℃的溫暖海水中，七彩珊瑚礁在陽光折射下如寶石般閃耀，成群魚兒從身旁靈巧游過……。這片清澈見底的碧藍，是帛琉最

從援助到育才，台灣成帛琉綠領人才養成庫

面對海平面上升危機，帛琉青年如何翻轉家園命運？從前財政部長之子到聯合國氣候談判官，台灣高教正成為帛琉永續發展後盾，更讓知識跨越海洋，化為守護家園的行動力。 在帛琉的永續長路上，台灣的學術能量，其實扮演著吃重的角色。單從人數方面觀察，台灣從2005年啟動對帛琉優秀學子獎學金計畫，除了政府，也

從七成燃油到100％綠電，帛琉怎麼轉型？台灣榮邦計畫成關鍵助力

帛琉正全速往綠能轉型之路前行的同時，發電卻仍有七成以上依賴燃油。為此，台灣啟動榮邦計畫，攜手國內廠商在當地建置光電微電網，並布局永續觀光，助攻帛琉轉型。 當晨曦灑落帛琉這座「上帝的水族館」，海風夾雜濃濃的熱帶溼氣。然而，不遠處的發電廠煙囪，卻見到因高溼度凝結出一縷白煙，緩緩飄入湛藍天際。&

獨家專訪》帛琉總統惠恕仁：攜手台灣真朋友，守護太平洋家園

對帛琉而言，氣候危機早已不是預言，而是必須承受的日常。當海平面吞噬家園的威脅迫在眉睫，總統惠恕仁如何以「大洋國」姿態攜手台灣，用海洋治理與綠能轉型挺身抗災？ 穿著象徵當地正式服裝的花襯衫，帛琉總統惠恕仁（Surangel Whipps Jr.）在8月底結束的太平洋島國論壇（PIF

台灣家庭新常態！當41％戶數僅剩「一個人」，265萬單棲族如何自在獨活？

台灣一人戶已突破400萬，占全台家戶四成，一人宅十年暴增六成二，「單棲」早已不是邊緣選擇，而是取代傳統家庭型態的人口新主流。單棲不等於孤單，但要一個人好好活到老，需要及早規劃財務。50到65歲的黃金期，正是把「自由」轉化為「安穩」的關鍵時刻。當社會結構改變，每個人都該為自己，也為身邊的單棲者，預備一

臺中國家歌劇院十年進化！如何從「求有」「嘗鮮」，到養出藝文「蛋黃」 ？

臺中國家歌劇院啟用十年，40多億元打造的曲牆建築，如今每年購票人次逾20萬、2024年創29萬新高，在地購票率升至近三成；從初期求有到深耕觀眾，真正走進中台灣日常生活。 十年前，當臺中國家歌劇院在七期重劃區盛大開幕時，許多人帶著好奇與疑慮：這座外型特異的當代建築，能對文化與表演藝術資源高度

獨家專訪》「台灣先生」谷月涵！年近70歲重新學物理，再賭一場核融合大夢

「台灣先生」谷月涵接掌亞洲聚界潔能董事長，從把核融合視為遙遠的夢，到相信終將成形。面對漫長商轉路，他借鏡「生技新藥模式」沿途變現，看見台灣半導體供應鏈突圍契機。 「如果人生能重選一次大學科系，我搞不好會考慮去念物理。」 長年觀察台灣科技產業與資本市場、有「台灣先生」之稱的谷月涵（