信念

奴心者為「怒」，奴力者為「努」：人到中年最該戒掉的「這些習慣」

中華造字文化博大精深，奴心者為「怒」，奴力者為「努」。別讓「努力」從動詞變成枷鎖，鎖住生命的其他可能。人的心被奴役，就會生氣，動輒發怒，就像囚籠中躁狂的猛禽；而人的力被奴役，則會盲目奮勇，頹然力竭，就似熱鍋上奔忙的螞蟻。沒人想做籠中困獸，卻個個搶著當鍋上螞蟻。可笑，更可悲。（本文節錄自《櫻花樹下站誰

民調測不出的真相！透視選舉數字、沉默選民到賠率的盲區

當代民調的盲區，不在數字，而在人。本文從王爾德的面具說起，指出民調測不出四種人：說得體話的、拒接電話的、投票前改變心意的，以及誤讀百分比的；並對照美國2016至2024年低估川普的紀錄、Polymarket賠率與民調的分歧，以及台灣六都矛盾的民調，指出賠率量信念，民調量票數，各有盲點。民調是帶誤差的

「自我認同」可持續發展至60歲！須經主動探索與獨立思考，研究：27歲後才會加速發展

年輕時即使擁有堅定的信念，也不代表自我認同已經成熟，即使步入中年，事業、家庭與生活模式逐漸穩定，也不代表真正了解自己。芬蘭一項長達 34 年的追蹤研究發現，人的自我認同並非成年後就固定不變，而是可能持續發展到 60 歲以後。研究也發現，對自我認同越明確的人，通常擁有較高的生活滿意度，焦慮程度也比較低

我觀察身邊真正的超級富人：「追錢」不是目的，「金錢」是種結果

我觀察身邊那些真正的超級富人，他們從來不把目標與目的放在「追錢」上，而是將金錢視為一種結果，一種反射與信號。他們把注意力放在價值創造、資源整合、信念校準與人脈節奏上，錢只是遲早的事。最關鍵的是，他們讓錢像水，流進來也能流出去，但每一滴水都經過他們設計好的系統與結構，不會亂流，也不會浪費。（本文節錄自

職場生涯真相：銀貨兩訖的場域，別談情緒與自我實現！真強者只問「這3個問題」

建立職場練手思維，把所有經歷都化作可遷移的能力複利。職場本是銀貨兩訖的場域，不必寄託情緒與意義，只需將每一件事視為自我打磨的練習。不計較一時得失，不陷於瑣碎內耗，只專注思維、協調、應對與跨界能力的沉澱。當你把經歷煉成底氣，便不再被崗位定義，而是擁有隨時離開與向上的自由。（本文節錄自《贓物之書》一書，

20位陌生人，如何改變一個生命的命運？醫師覺察：捐血背後的意義

血液無法透過人工製造，即使全世界最先進的實驗室，也做不出一滴真正的血。唯一的來源，就是另一個人。一個你不認識的人，把他身上的一部分分給你，這件事情其實非常不可思議。所以每一袋血的背後，都是一個你過去不認識，未來大概也不會認識的人。他花了半小時躺在捐血椅上，讓針扎進手臂，把自己的一部分送出去。不求回報

不吃肉比較健康嗎？全球素食潮流興起：醫師提醒當心缺乏「這些營養」

現代社會人類開始重新思考飲食的意義，促使素食主義等飲食觀念逐漸流行，這不只是個人選擇，更和地球、倫理甚至經濟有關。畜牧業會產生大量溫室氣體，也耗費許多水和土地，植物性飲食有助於減碳、節水、保護森林與生物多樣性。部分素食者則是基於道德信念與宗教原因，選擇不吃動物；從經濟與永續角度來看，植物性食品通常比

為何愈是富人往往反而愈努力？他們比一般人更了解「這件事」

金錢並不代表一切，出身背景、社會地位、行為舉止也同樣重要。最清楚這一點的，莫過於不是出生在富人圈的人。他們努力奮鬥、用功學習，不斷往上爬，取得更高的成就，有時甚至遠遠超越自己的原生家庭。也許，你在這段話中，看見了自己的身影。也許，你早已遠離了自己的出身環境。儘管如此，已經成功翻身的你，感覺上還是格格

人生最幸福年紀其實是80歲？過了「這歲數」，快樂指數每年上升一級

告訴我，你是「年輕」還是「年老」？這是一個陷阱題，所謂的「老」是相對的概念，要看你是在跟誰比，目前處於何種情況而定。但就社會群體而言，一般人總愛將人分成兩邊。現在，我們該改變集體對於老化的說詞，放棄年老與年輕的二元論。人並非只能分成「年輕」或「年老」，我們是介乎兩者之間，取決於當下的情境。（本文節錄

看清一盲點，人生就不容易煩惱：事情「沒按照計畫發展」不等於「不順利」

人生不可能事事順利，真正拉開差距的，或許不是誰比較有能力、心理更強大，而是遇到問題時，能否停止無謂的煩惱。從一萬日圓創業、遭遇詐騙，到成為上市公司經營者，本書作者歷經無數失敗與挫折，卻逐漸發現：不煩惱不是天生樂觀，而是一種可以學會的思維模式。當思考方式改變，面對困境也能更快找到下一步。（本文節錄自《