低碳飲食

她吃隔夜燕麥減59公斤！配優格、牛奶或杏仁奶？3種甜點感食譜推薦

夏天早餐吃涼涼的隔夜燕麥減肥最適合！一名網友柯蕾吃隔夜燕麥減肥成功，並熱心分享她的食譜。原來她吃隔夜燕麥認為優格，杏仁奶或牛奶哪個最佳？教吃出甜點感的美味食譜為何？營養師怎麼看隔夜燕麥的健康養生效益？類甜點的配料如何加才能維持健康減重餐該有效果？新手 DIY 的常見問答一次看。目錄網友如何靠隔夜燕麥

大成集團推出兩大蔬食餐飲品牌，用平價、美味植物肉料理刷新蔬食印象

繼植物肉銷售頻傳佳績後，大成集團今年再拓蔬食版圖，推出「好蔬上neo kitchen」與「綠季諾Gino Green」，一中一西兩大蔬食餐廳品牌。結合蔬植肉的美味料理，刷新對於蔬食的印象；平價的餐食選項更有望打通植物肉普及化的最後一哩路，讓健康、低碳的蔬食真正能夠走入台灣大眾的飲食日常。不管是為了健

吃在地、玩在地 台中用永續旅遊說出世界級好故事

秋高氣爽的時節，到山上以友善環境工法打造成的永續步道，一邊健行，一邊了解在地原住民文化，再赴餐廳品嘗用在地食材烹調而成的綠色料理。充實的一天結束前，在飯店以自己隨身攜帶的備品梳洗。這種與環境、社會共好的模式，正是台中市觀旅局所推動的旅遊新主張。2023台中永續觀光元年，展開四年計畫 「台灣

低碳飲食夯，「名醫」也鼓吹！腸胃科醫師示警：最佳幫手可能和你分手

低碳水化合物飲食流行多時，不少「名醫」倡議，加上減重貌似立竿見影，至今仍受推崇。腸胃科醫師檢測血液樣本發現，低碳飲食儼然成趨勢，正因一週瘦2公斤不再是一場夢，讓不少人深信不疑；但究竟潛藏何種健康隱憂，會讓腸道內「最佳幫手」分手離去？聯安預防醫學機構總院長、消化內科醫師鄭乃源指出，隨著社會開發程度提高