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#陪伴

願意付出的人不少…但偶一為之的愛心很簡單,能夠持續卻不容易!

願意付出的人不少…但偶一為之的愛心很簡單,能夠持續卻不容易!

2020-11-29
文 / 一流人

編按:有些人生命中帶的苦比較多,有些人生命中帶的甜比較多,吃甜的人很難去想像吃苦的人口中的那種滋味,很難去體會他們過的是怎樣的生活,外人只能聽、只能看,無法感覺。我真的很希望這個社會不要對弱勢者視而不見,但是他們需要的不是我們的同情,而是我們能不能同理他,同情和同理是不一樣的。(本書摘自《在愛裡相遇

她照顧癱兒21年,坦言光靠一人之力不甜蜜

她照顧癱兒21年,坦言光靠一人之力不甜蜜

2020-11-01

誰來為在家擔負長期照顧者的人出一份力?今年66歲的陳心惠照顧癱瘓兒子胡嘉文21年,母子相伴靠著信仰走出絕望谷底,然而,陳坦言照料癱兒的負荷並不甜蜜。外界網友得知此訊息,除了感動母親的偉大外,更關切政府長照政策與相關福利?畢竟一個家庭面臨這樣的考驗,太沈重。今年66歲的陳心惠照顧癱瘓兒子胡嘉文21年,

憤怒其實不難理解!只要你為自己的需要負責,就可以恢復理性

憤怒其實不難理解!只要你為自己的需要負責,就可以恢復理性

2020-10-26
文 / 一流人

編按:對於憤怒,有很多應對處理的方法:發洩、轉移、昇華、壓抑……昇華的意思,就是運用憤怒,把憤怒變得有價值。比如說化悲憤為力量。昇華還有一種表現形式,就是轉化為對自己的瞭解、自我的成長。(本文摘自《這麼在意別人的看法,你一定很累吧》一書,以下為摘文。)1你生氣過嗎?會對誰生氣呢?生氣的時候,你在想什

父子情/在法庭上又罵又哭…我罵的不是詐騙無良,而是自己的無知

父子情/在法庭上又罵又哭…我罵的不是詐騙無良,而是自己的無知

2020-09-23
文 / 一流人

(本文摘自《你所說的都將成為呈堂證供》一書,以下為摘文。)  那一刻我不禁懷疑:最大的詐騙集團,會不會就是警察?一早騎著朋友的大重機上班,這車能在低檔位瞬間拉高引擎轉速與爆發力,伴隨著綿密的排氣管音浪,輕易在車陣中風馳電掣,所到之處無不引來注目。等紅燈時,旁邊停了一輛小綿羊,後座是個滿頭金

一台小白,重新體會人生!龍應台:辯論一千次樹是什麼,不如走進山中看一棵樹

一台小白,重新體會人生!龍應台:辯論一千次樹是什麼,不如走進山中看一棵樹

2020-09-11

文/蔣德誼 內文圖片來源/龍應台臉書編按:在華文世界極具影響力的作家龍應台,在2017年因為陪伴母親而南下定居潮州,3年的鄉居歲月,讓她對生命重新體會,寫下長篇小說《大武山下》。她說:「辯論一千次樹是什麼、樹應該是什麼,不如走進山中一次,看一棵樹。」「這個世界突然變得非常喧嘩。語言成為辯論的工具,而

「他成了奶爸,我成了一家之主」身分對調後,才發現另一半好委屈

「他成了奶爸,我成了一家之主」身分對調後,才發現另一半好委屈

2020-09-01
文 / 一流人

編按:夫妻之間互換身分後,學會了「換位思考」,才了解到彼此的需要。(本文摘自《我愛,我強大》一書,以下為摘文。)和筋肉爸爸對調身分,轉眼間已經好一段時間。自從他出院回家後,就負責專心復健以及與小一兒子共處,我負責在外奔走賺錢養一家老小。這段期間的故事絕對不是無痛轉換,而是父子倆雞飛狗跳、人妻我忍怒到

別讓冷暴力破壞你們的親密關係!心理諮商師教你如何處理

別讓冷暴力破壞你們的親密關係!心理諮商師教你如何處理

2020-08-31
文 / 一流人

冷暴力無處不在,家庭、工作場所和學校裡,尤其在婚戀關係當中,會出其不意地破壞親密感,甚至是你自己建立起來的自尊和自信。(本文摘自《我們心裡都有病》一書,作者大將軍郭為心理諮商師,擁有8年心理諮詢經驗,以下為摘文。)不回覆訊息、不接電話、或者回應非常冷漠、不主動聯繫、找各種藉口拒絕交流和見面,面對你的

「慢慢來,我等你」用當母親的心面對特教學生,她最溫柔的對待!

「慢慢來,我等你」用當母親的心面對特教學生,她最溫柔的對待!

2020-08-28
文 / 一流人

編按:面對大家時亮麗溫暖的仙女老師,用她走過的晦暗人生,分享她如何從流浪教師、特教生家長到為弱勢者發聲的TED講者、為特教生創辦「臺北科技藝塾」。仙女老師證明了「只要不放棄,人生就有各種可能」。(本文摘自《不怕輸,就怕放棄:仙女老師教你說自己的故事,走出你要的結局》,以下為摘文。)我任教普通高中,遇

筋肉媽媽:孩子畫了一雙大手,我才知道,那麼小的他想幫我撐起家

筋肉媽媽:孩子畫了一雙大手,我才知道,那麼小的他想幫我撐起家

2020-08-26
文 / 一流人

編按:當我們用成熟的態度去教育他們、把孩子當大人看待、不避諱家庭話題,也就成就了更貼心的孩子。(本文摘自《我愛,我強大》一書,以下為摘文。)我常在想,筋肉爸爸剛中風那陣子,最辛苦的可能不是我,或許也不是筋爸,而是我們的奶諾寶貝。他才6歲,許多事情還不會表達。似懂非懂的年紀,因為爸爸生病被逼著長大,身

走過了七年之癢,學會的一件事—「婚內獨立」!

走過了七年之癢,學會的一件事—「婚內獨立」!

2020-08-24
文 / 一流人

編按:面對一個無法獨立的伴侶時,長年被情緒勒索的結果,就是心累了、心飄走了。婚內獨立,包含懂得「自己找快樂」,還必須學習找到與自我相處的時間與空間,「獨立」最重要的一環,就是擁有「獨自面對問題、解決問題」的危機處理能力。(本文摘自《我愛,我強大》一書,以下為摘文。)我們終於跨越了七年之癢,重新學習關

教育現場:跳樓未遂的孩子,他,不一樣

教育現場:跳樓未遂的孩子,他,不一樣

2020-08-19
文 / 一流人

我們身上有著大大小小的印記,認識它之後,有人說是上天給的禮物,有人說是刻板印象。不管別人怎麼看它,我們得教孩子怎麼愛自己。(本文摘自《不怕輸,就怕放棄:仙女老師教你說自己的故事,走出你要的結局》,以下為摘文。)「你趕快過來,阿明出事了。」一聽到阿明的名字,我火速衝到教室,班上學生七嘴八舌的要跟我說話

有錢有孩子,仍可能孤獨死?命案現場清潔師盧拉拉:少囤物品,多積緣分

有錢有孩子,仍可能孤獨死?命案現場清潔師盧拉拉:少囤物品,多積緣分

2020-08-14

文/陳莞欣 攝影/影巷26號編按:孤獨死的悲劇,只會發生在獨居老人身上嗎?有別於一般人的迷思,台灣第一家清理孤獨死現場的公司「玥明特殊清潔」共同創辦人盧拉拉指出,近年來有愈來愈多中壯年、經濟不虞匱乏,甚至和家人同住的孤獨死案件發生。無人知曉的死亡,怎麼預防?2026年,台灣即將進入超高齡社會。根據衛

育兒豬隊友?放心交給爸爸,反能激發孩子創造力!

育兒豬隊友?放心交給爸爸,反能激發孩子創造力!

2020-08-07

過去的刻板印象是:「媽媽相夫教子,爸爸賺錢養家。」但,隨著全球邁向男女平權,最新調查顯示,現代父親們也喜歡參與育兒,力圖積極擺脫「豬隊友」標籤!根據信誼基金會「新世代爸爸育兒參與度」網路大調查,蒐集全台3162位爸爸、5067位媽媽的意見,發現有九成爸爸自認為是位稱職好爸爸;超過90%夫妻都同意爸爸

為什麼只是簡單的問候,就能培養出孩子的同理心?

為什麼只是簡單的問候,就能培養出孩子的同理心?

2020-06-11
文 / 一流人

編按:培養孩子的 #同理心,近年來為什麼如此火紅,成為許多不同領域專家研究的主題?具備這項特質對孩子而言有什麼重要性? 而如此重要的同理心,是如何透過日常生活中的打招呼養成?(本文摘自《陪伴教養學》一書,以下為摘文。)透過簡單的招呼問候,對孩子表達關心之情,讓他感受到被關愛,就能培養與激發孩子的同理

身為「照顧者」的新手媽媽、女兒:開始學會相信!

身為「照顧者」的新手媽媽、女兒:開始學會相信!

2020-06-03
文 / 一流人

(本文摘自《傍晚五點十五分》一書,以下為摘文。)折騰了一天,已經算不清洗了多少東西,在收納、整理間反覆無數次過後,打算用今晚剩下的一點時間,好好躺在沙發上看書。這時,電話響了。年輕男子用嚴肅帶有責備的語氣(或許沒有責備的意思,或許一切都是我的罪惡感在作祟)詢問,妳會過來急診室嗎?經過一番對話好不容易

最好的陪伴:關心是一種問,關心也可以是不問!

最好的陪伴:關心是一種問,關心也可以是不問!

2020-05-29
文 / 一流人

編按:當生命中的困境有好消息時,當事人自然會大聲宣布,我們不要拚命去追問。在一旁靜靜等待好消息,就是最好的陪伴與祝福。(本文摘自《功勞只有你記得,老闆謝過就忘了》一書,以下為摘文。)聯誼場上,女生們看到帥氣的阿龍就如同蜜蜂看到花──嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,大家一起去做工──有志一同,花枝招展地在阿龍旁邊轉啊

心中最沉重的一塊…永遠記不得外孫的父親

心中最沉重的一塊…永遠記不得外孫的父親

2020-05-26
文 / 一流人

(本文摘自《傍晚五點十五分》一書,以下為摘文。)父親來看我,那是我成為母親後的第一次。在那之前,每週例行到中心探望父親,察看櫃子裡的衣物、日用品是否齊全,又叨唸他鬍子留得太長,順手拿起桌上的刮鬍刀要幫他剃鬍子,父親連忙閃躲,嚷嚷著要留鬍子學唱大戲。我一方面像個囉嗦的母親檢查起指甲,不一會兒又忙著擦拭

「奇蹟5小時」讓你成為觸發伴侶正面情緒的高手!

「奇蹟5小時」讓你成為觸發伴侶正面情緒的高手!

2020-05-11
文 / 一流人

夫婦一方或雙方屬於不安全依附時,如何打造並維持健康依附關係與情感信任?我聽過同事輕率地說,若想要享受最輕鬆愜意的關係,應該挑選具有安全依附的伴侶(和朋友)。這句話某種程度來說正確,但人生不可能事事如意。如果你深愛身邊的人,可以學習欣賞他們的依附類型,發掘他們的長處。人都有自己獨特的個性、包袱和情感偏

娶某就是要負責到底!不離婚,陪她走完人生最後一哩路

娶某就是要負責到底!不離婚,陪她走完人生最後一哩路

2020-05-08
文 / 一流人

編按:我們以為步入禮堂最大因素是「相愛」,卻忘記唯有自己剛強、對生命負責的人,才不會將過度期待放在配偶身上,並能勇敢迎接婚姻中的各種挑戰。幸福本跟結婚無關,因幸福本質來自於自己能掌握自己的方向。(本文摘《陪你到最後》一書,以下為摘文。)娶某就是要負責到底遇到了就要去面對,生孩子以後有的是機會,眼前先

陪阿公到最後…阿嬤:老天爺很公平,不會只欺負你一個

陪阿公到最後…阿嬤:老天爺很公平,不會只欺負你一個

2020-05-04
文 / 一流人

72歲阿公是膀胱癌腦轉移的末期病人。膀胱癌是泌尿系統常見的惡性疾病之一,常侵犯於60歲以上男性,抽煙是重要致病因子,菸癮愈大相對罹癌機會愈高,而阿公也是癮君子,其他像是環境因素,包括:染廠、橡膠、皮革、油漆、印刷、石油等有機化工會使用到的化學物品,都算是常見風險。(本文摘《陪你到最後》一書,以下為摘

口袋裡的一塊錢

口袋裡的一塊錢

2020-04-29
文 / 張曼娟

多年前我和父母在看電視新聞,報導中有個小孩與父母去大陸旅行,意外失蹤,父母花費許多精力與金錢,都找不到他,非常難過。一年後雙親又去了大陸,在一個風景點遇見許多乞丐小孩一擁而上,圍著觀光客乞討,就在一片混亂中,有個傷殘的孩子拉住那個母親大哭起來。父母親定睛一看,不就是自己失蹤的孩子嗎?一家人終於團圓,

不管到天涯海角,你還是愛他

不管到天涯海角,你還是愛他

2020-04-29
文 / 汪培珽

青少年老是吃錯藥,他這樣的臉色,愈來愈常出現,15歲,可能是高峰期。農曆年過完了,我們三人坐上開往機場的計程車,我突然想跟他說一件事,怕他不想聽,用了這樣的開場白:「我可以跟你說一件事嗎?」我的嘴巴跟他的耳朵,只有10公分的距離,但他似乎沒聽到。我又說了一次。如果他回頭說「現在不想聽」,我能接受。但

張曼娟/當愛情變成親情,是種退化還是昇華?

張曼娟/當愛情變成親情,是種退化還是昇華?

2020-04-17

文/張曼娟 圖片來源/Shutterstock編按:愛情不必然等於婚姻,維繫婚姻卻少不了愛情。張曼娟在新書《以我之名》裡,回首昔日關係,對旁人的觀察,與當下心裡的所思所想。到底當愛情轉變為親情,是一種昇華或是退化?年齡醞釀了智慧,也深一層看待什麼是愛情。中年後的愛情:煙火與燈火,你選哪一個?前些日子

用老子哲學經營家庭!國民媽媽郭葉珍:不做什麼,比做什麼更重要

用老子哲學經營家庭!國民媽媽郭葉珍:不做什麼,比做什麼更重要

2020-04-10

文/蔣德誼 攝影/影巷26號若家有孩子正值充滿叛逆和迷惘的青春期,父母如何做他們的神隊友?被網友們稱為「國民媽媽」的郭葉珍,經歷離婚、單親撫養,多年來在臉書分享自己與一雙兒女的相處點滴,當孩子面臨對未來的不確定,她選擇以老子「無為而治」的哲學,適時放手,讓她與孩子們都學會獨立面對自己的人生。在大學開

別逼自己達成完美平衡!有些事就是要放棄,才能走更遠

別逼自己達成完美平衡!有些事就是要放棄,才能走更遠

2020-04-09
文 / 一流人

編按:每個行動都有其一連串的後果,每次我們選擇某件事,就意味著沒選擇另一件事,所以請為自己的選擇負責任。如果你內心深處相信自己的使命是踏上某條路,就別浪費時間為自己無法做的事感到後悔!請了解,當你選擇追求夢想,同時就選擇了拋下某些事。我們都無法達成所有事,但可以平靜面對做出的選擇。請相信這一點:平衡

「我不喜歡向人乞討,尊重我吧!」母親與我的交換日記

「我不喜歡向人乞討,尊重我吧!」母親與我的交換日記

2020-04-01
文 / 一流人

母親停止治療出院後,我拿出了一本全新的筆記本,寫下想跟她講、當面卻說不出口的話,每晚睡前放在她床頭,當作與母親的交換日記。她晚上讀完後會拿來給我,但因為手術後遺症,她無法拿筆寫太多字,總是嫌棄自己寫字不好看了,因此在這持續了短短幾個月的習慣中,她僅有寫下一次,是某次與我嚴重的爭吵過後。 (本文摘自《

架構五大安全網 層層防護戰勝孤寂

架構五大安全網 層層防護戰勝孤寂

2020-03-31
文 / 林鳳琪

既然孤寂已成了21世紀不可輕忽的文明症侯群,身為現代人的你我,就得要學會如何與孤獨和平共處,而不被孤寂黑洞吞噬。疫情下的社會隔離現象,讓一座座孤島成了隱憂,為防「孤寂海嘯」來襲,如何從個人、家庭、學校、社會、政府,建構層層安全網是當務之急。個人如何預防孤寂纏身?首要之務,就是認識並正視「孤寂」。個人

高愛倫趕走孤寂 自組老後互助網

高愛倫趕走孤寂 自組老後互助網

2020-03-31
文 / 林鳳琪

前《大成報》總編輯高愛倫,幾年前離開習慣了的老房子,搬到基隆的千戶超級社區,逼自己重新認識新朋友,並與先生組織老後社交安全網,讓孤寂不再來犯。乍暖還寒的2月天,時而陽光露臉,時而霪雨霏霏。無常的天氣,增添了疫情蔓延下的無助與焦慮。午後,高愛倫在基隆山城住家中,忽而電鈴大響。門外,社區鄰居遞來一包口罩

每天走10公里路 歐陽靖找回陽光人生

每天走10公里路 歐陽靖找回陽光人生

2020-03-31

網紅作家歐陽靖,從小因家庭緣故,竟成為同儕霸凌對象。隨後歷經憂鬱症、親友驟逝,讓她陷孤寂漩渦。歐陽靖如何靠著走路、跑步,學習讓身心歸零,走出黑暗人生?疫災蔓延,2月初,在網路披露日本疫情真相的作家歐陽靖,再度成了網民關注目標。警告、謾罵,透過各種管道施壓歐陽靖的親友……,彷如10多年前,指責歐陽靖自

台東書屋父子傳承 翻轉黑孩子宿命

台東書屋父子傳承 翻轉黑孩子宿命

2020-03-31
文 / 林鳳琪

陳彥翰父親20年前創立台東書屋,給了偏鄉孩童一個聽故事的避風港,幫助近3000個學童。經歷父親驟逝,陳彥翰決定扛起父親遺願,幫助更多黑孩子們除掉孤寂之刺,希望有一天書屋可以消失! 快一年了,孩子的書屋創辦人「陳俊朗」三個字,在台東那間三合院老厝裡,依然是難以承載的悲痛。遺照裡的陳俊朗,看起