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美國心理師寫給現代青少年:3步驟打破惡性循環,練出「焦慮應變力」
根據研究,每3位青少年就有1位深受焦慮症困擾。壓力是一種再正常不過的生理反應。當我們遇到緊急危機時,壓力可以讓我們保命:分泌腎上腺素、手心冒汗、準備戰鬥或逃跑……但在現代生活的壓力來源,反而變成每天發生的考試、作業、和爸媽老師同學相處……當身體把壓力當危機,大腦永遠放鬆不下來——這就變成了焦慮。(本文節錄自《焦慮不是你的錯》一書,作者:芮金・加蘭蒂/三采出版,以下為摘文。)
派拉蒙1100億美元併購華納兄弟!「天舞」好萊塢巨擘誕生
派拉蒙天舞(Paramount Skydance)今天完成1100億美元的華納兄弟探索公司(Warner Bros Discovery)併購案,打造名為天舞(Skydance)的好萊塢娛樂巨擘。
「矽谷魔術師」黃仁勳!輝達引領的AI浪潮能持續?
編按:輝達執行長黃仁勳以「矽谷魔術師」之姿,登上2026年9月初的《經濟學人》封面,形容他占據AI浪潮的中心,並站上主導地位。然而,在這樣的高光時刻,為何被視為可能是一種魔咒?
失智基本法何時立法?照顧者盼國家扛起責任
編按:失智照顧不只是家庭責任,更牽涉醫療、長照、社福與安全等跨部會議題。台灣失智症協會呼籲政府盡速提出「失智基本法」院版草案,10日內逾3000人連署,盼提升法律位階,讓失智者與照顧者獲得更完整、持續的制度支持。台灣失智症協會呼籲政府盡速提出「失智基本法」院版草案,十日內逾3000人連署響應。台灣失
別只是在舊流程外掛AI!OpenAI台灣主管:想要成為AI-native企業,從這三張痛點清單做起
聯發科近日傳出工程師AI工具Token額度遭調降,公司今日回應,會依任務複雜度自動匹配不同模型,藉由更具效益的Token使用模式,長期支援持續擴大的AI需求。AI愈用愈廣、帳單也跟著增加,企業該怎麼算這筆帳?OpenAI東南亞暨台灣大型企業客戶總監王曉凡指出,不應只看Token價格,而要衡量完成任務
Threads網友歎買鑽戒不如囤黃金!鑽石為什麼不再值錢?
上週Threads上一名網友發言指出,最近換工作,偶然得知鑽石價格崩盤,連用來鑲嵌鑽石的戒台都比鑽石值錢。她感歎,還好自己囤的是黃金,這篇發文意外引來破千讚與近百則留言。事實上,著名鑽石品牌De Beers陷入巨虧,於今年7月暫停了南非最大的鑽石礦場運作。鑽石價格如何從光輝到不值錢?神話是包裝出來的
迎接「後川普時代」,台灣準備好了嗎?
川普任期進入下半場,台灣企業應提前思考「後川普時代」的布局。面對交易式同盟、供應鏈重組、地緣風險與美國優先,領導人必須掌握五大訊號,重新定位台灣不可取代的價值,強化全球營運與韌性,從現在為未來做好準備。執行長(CEO)、高階經理人的日常對談,泰半在討論什麼?這篇文章讓我來告訴你,高階領導人是怎麼看待
美國最有錢的移民!富比世移民富豪榜:台灣人進榜數全球第二,黃仁勳身價5.6兆封王
《富比世》(Forbes)公布2026年美國最富有的移民排行榜,今年共有144名在海外出生,後來成為美國公民的億萬富豪上榜,人數創下歷史新高,總身家高達2.2兆美元(約新台幣69.86兆元)。其中,台灣以11人上榜與以色列並列第二名,印度以19人高居榜首。台灣11名富豪身家合計更達2,355億美元(
蔡英文訪舊金山!裴洛西:美國國會對台灣人民及自由承諾堅定不移
前總統蔡英文訪問舊金山,今天與美國民主黨籍前眾議院議長裴洛西會晤。裴洛西稍後在社群平台發文表示,蔡英文是「勇敢的民主捍衛者」、「美國的摯友」;美國國會對台灣人民及其自由的承諾依然堅定不移。前總統蔡英文訪美第2天,今天早上在下榻飯店與裴洛西(Nancy Pelosi)會晤,親自致贈由台灣新銳女性設計師
「攜兒出訪」黑料連爆!徐佳青請辭僑委會,自請行政司法調查
僑委會委員長徐佳青今天舉行記者會表示,近日屢遭造謠扭曲,即使不斷釐清事實仍等不到理性論政的空間,因此決定自請行政及司法調查,而為維護調查客觀獨立空間,以及捍衛僑委會委員長職位清譽及官箴,即日起請辭委員長。台灣民眾黨立法院黨團近日接連爆料,指徐佳青曾讓美籍夫婿唐博偉(Bo Tedards)使用外館座車
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