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全脂鮮奶其實比低脂好?美國公布新飲食指南,宣戰超加工食品「翻轉食物金字塔」
美國政府發布最新《2025至2030年美國飲食指南》,對長年奉行的飲食觀念投下震撼彈,引發熱議。低脂不再是不可動搖的「金科玉律」,紅肉與全脂乳製品翻轉定位,天然來源的飽和脂肪也不再被一概妖魔化,並對添加糖與超加工食品全面宣戰,飲食政策回到「吃真食物」。這套美國版指引,台灣醫師與營養師如何解讀?心臟內
兩岸民主的關鍵差異,決定台灣的歷史角色
編按:兩岸問題不只是權力競逐,而是民主價值的制度對照。台灣在民權與治理實踐上的累積,形塑了不同於中國大陸的政治典範,也讓民主成為台灣參與兩岸未來的重要歷史資產與責任。什麼是台灣的天命?前文說,兩岸關係的終極目標,應以「為人類文明創造典範/為中華民族創造救贖」為定位及定性,並試從四個面向,分論如何「共
兩岸局勢轉向?川普戰略下,考驗台灣抉擇
編按:兩岸情勢看似緊繃,實則正在轉向。隨著川普戰略趨於防守、美國優先重新掛帥,台灣的地緣政治價值與籌碼正被重新評估,未來兩岸互動恐怕不再只是軍事問題,而是現實選擇。北京前一陣子舉行「正義使命–2025」軍演,兩岸及東亞地緣政治危機不斷升高,但大多數人都不認為這會衝擊台灣。台積電在川普壓迫下大舉前往美
濟州航空179死空難黑盒子首度公開!5萬隻巴鴨突發性遷徙致災、「這關鍵」成傷亡主因
濟州航空前年底空難造成179人罹難,韓國國會議員近期公布事故調查委員會資料,包含首度公開最後一刻黑盒子錄音,機師在遭遇大批鳥擊後立即按標準程序啟動應變,卻仍難挽救。濟州航空(Jeju Air)一架編號7C 2216的737-800型客機2024年12月29日從泰國曼谷飛往韓國,卻在在全羅南道(Sou
日本最新民調:高市內閣支持率78.1%,維持高評價
日本新聞網(JNN)最新民調顯示,高市早苗內閣支持率較上個月上升2.3個百分點,來到78.1%,「不支持」下降2.1個百分點,來到18.6%,內閣整體評價仍維持高支持率。政黨支持度方面,自民黨以29.7%居首,較上月微增0.2個百分點。國民民主黨支持率上升2.2個百分點至6.3%,為本次調查中增幅最
川普關稅命運懸而未決!美最高法院暫緩裁決,千億美元退款戰山雨欲來
「裁決日」延後!川普「對等關稅」是否合法,牽動美國貿易政策走向、進口商退款風險與數千億美元關稅收入,引發市場高度關注。美國時間1月9日,美國最高法院的最新結果是:暫緩裁決。儘管目前對等關稅合法性未見分曉,外界仍預估即使最終判決結果對川普政府不利,白宮仍可能援引多項貿易法條維持關稅。關稅是否退場,仍充
看懂川普「唐羅主義」盤算:委內瑞拉遭襲後,格陵蘭逃不掉?
美國新年突襲形成,害委內瑞拉現況混亂!接著又暗示奪取格陵蘭!原來,這跟川普「唐羅主義」的戰略有關。想知道下一個被突襲的國家是誰?川普到底怎麼盤算?為何有人說唐羅主義是1823年門羅主義的升級版?兩者差異在哪?當美國宣示以軍事與經濟手段排除中國、俄羅斯勢力,試圖重塑美洲秩序。這套強勢霸權路線短期震懾對
川普為何硬要格陵蘭?除了稀土、軍事,竟跟「融冰」有關
針對格陵蘭控制權爭議,美國國務卿魯比歐7日表示,下週將赴丹麥會見該國領袖,但他仍堅持美國總統川普打算接管格陵蘭的目標,並未展現退讓跡象。同時間,川普團隊據悉爭分奪秒,為他的格陵蘭願景制定交易方案。外界擔憂美國將強奪格陵蘭,正在考慮「一系列選項」美國在上週末期間以軍事行動抓捕委內瑞拉總統,重新引發外界
伊朗全國斷網「一夕間完全離線」!反政府暴動擴大,封鎖網路恐成鎮壓前奏
紐約時報引述監控團體與目擊者報導,隨著要求伊斯蘭政府下台的全國抗議蔓延至多座城市,示威規模持續擴大,伊朗8日陷入大規模網路中斷。伊朗司法與安全部門首長前一天揚言強硬對付抗議者,但未能嚇阻示威行動,全國網路隨後在隔天中斷。十多名不願具名的目擊者在電話訪問中表示,當晚在首都德黑蘭多個社區,以及馬什哈德、
倒轉飲食金字塔!川普政府最新「飲食指南」提倡食用紅肉與全脂乳,台灣專家怎麼看?
美國川普政府8日公布最新飲食指南,呼籲美國人避免食用高度加工食品與添加糖,同時大力提倡食用紅肉與全脂乳製品─這些食物過去曾被許多營養學家勸告要少吃。法新社報導,最新聯邦營養指南比以往更強調蛋白質,並發布了一張飲食金字塔圖示,優先順序被重新排列,將肉類、乳製品與健康脂肪與蔬菜、水果並列在同一層,而富含
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