林士蕙

美國研究：30歲後體內這功能愈好，腦齡愈年輕！附大腦減齡建議

擔心中年後腦霧就來？沒事忘東忘西嗎？近期《運動與健康科學》（Journal of Sport and Health Science）的一項針對約26歲至58歲成人美國新研究發現，體內一個功能愈好的人，大腦年齡會比同輩人年輕！非此體質的也別擔心，研究團隊隨後讓受測族群執行了專屬運動計劃，發現即便是之前

Claude AI外掛「Legal」是什麼？會取代律師、軟體業？

2026年1月底至2月初短短幾天，全球遊戲與軟體股經歷了一場股災。尤其2月3日單日軟體股市值蒸發超過2850億美元，可說是繼去年川普關稅風暴以來最大單日崩跌，起因於兩項AI新技術的發布：Anthropic推出的Claude Cowork外掛工具Legal與Google的Project Genie。這

黃仁勳為何感謝他母親這教養觀？長大當輝達CEO都用上

2026年才剛開始，輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳就接受有30年友誼的半導體業先驅訪談，還登上達沃斯論壇現場。這次，黃仁勳不只談科技與AI泡沫，也感性地提到他為何不愛人生過分規劃？最動人的母親教養觀念，影響他直到創業當CEO都有用！以及他爸媽家賓士車的背後玄機。近期將來台的他，在訪談中也提到他全世

Google AI Plus是什麼？比ChatGPT優惠？

2026/1/28更新：以Gemini模型驅動的Google  AI Pro日前半價打折停止，但是28日祭出超優惠，新台幣130元起跳的Google AI Plus方案！到底兩者差異在哪？同時上週OpenAI 更祭出低價版 ChatGPT GO應戰！到底其中有什麼隱藏好康？台灣網友紛指訂閱

出國前iOS 26建議更新！搭配AirTag2外有災情？

2026/1/27更新：農曆春節與寒假出國的果粉注意！想讓旅遊更安全，行李遺失有保障，手機資料不被偷光，最好先更新你的iPhone。蘋果26日推出新版AirTag2，讓這款出國旅遊時找失物小裝置功能升級了。不過，專家也建議有購買AirTag2的用戶，要同時升級到iOS26.2.1。此外，美國政府日前

甜點無罪！哈佛醫學博士：我三餐這樣吃抗老，防失智儀式必做

最近Threads上網友表示，就診時中醫竟然建議她吃冰淇淋，其實歐美學者也有類似觀點。現年68歲、哈佛醫學博士出身的美國健康學者伊曼紐爾（Dr.Ezekiel J.Emanuel），近期出新書《吃你的冰淇淋！我的六個長壽健康習慣》指出，許多外界建議的長壽習慣太嚴苛，將冰淇淋等甜點汙名化。他自己的養生

川普記憶體關稅是什麼？施行細節？為何台廠不一定有事？

川普政府鐵拳又來了嗎？美國商務部長盧特尼克近期在美光活動上發言，直指記憶體關稅將來襲。20日台股一開盤，記憶體台廠南亞科（2408），華邦電（2344）與旺宏（2337）股價紛紛大跌。到底記憶體關稅是什麼？這回台廠真的會受衝擊？還是可能無事度過被錯殺？台灣主要記憶體廠商的美國布局如何？未來怎麼看？一

拒長照！西班牙「藍色寶地」研究：他三餐吃這「豬也吃」，少病趴趴走

不用長照，謝謝！早已過百歲的Eustaquio Pérez，住在西班牙奧爾賽省，他討厭吃藥，甚至未接種過COVID疫苗，至今卻能天天趴趴走上山牧羊，大腦記憶力更好得驚人。他只是這個長壽村的眾多百歲人瑞之一，為何這個西班牙內陸省，被外界認為將是繼沖繩下一個「藍色寶地」？西班牙近期集合學者團隊，完整揭露

不只長照3.0！健康台灣政策2026上線哪些補助？我能申請？

2026/1/22更新2026年，台灣人最該關注的新上路政策不只有長照3.0，健康台灣政策還將有眾多好康措施上線！到底這個政策是什麼？我可以申請嗎？哪些健檢與癌症篩檢、癌症新藥等措施正放寬？還有協助老後減少臥床的預防保健措施是什麼？這個預期照顧所有民眾的健康新政策，許多服務切勿錯過，一次看懂。目錄&

CES前，輝達黃仁勳讚「Rubin」台廠伙伴！NVIDIA再甩對手？

2026/1/6更新：6日輝達（NVIDIA）黃仁勳於CES 2026展前主題演講，去年因Google TPU新一代橫空出世，讓輝達新一代晶片Vera Rubin備受關注。這次真的再甩對手了嗎？黃仁勳在演講中表示，宣布 Vera Rubin 已進入全面量產階段，預計今年投入市場。他並提及台積電（TS