林士蕙

國人三成超標卻不知！醫界新揭膽固醇五等級標準，一表看及格沒？

衛福部近期呼籲，國人三高問題已成為全民健康的隱憂，根據最新統計，每三位成年人中就有一位面臨心血管疾病的風險，更糟糕的是許多人渾然不知！同時近年《刺胳針》研究也直指，高血脂恐讓失智風險也提高！衛福部除了呼籲國人要常用健保快易通App掌控數據外，並且與國內九個醫學會一起提出共識，提出血脂低中高風險族群的

窮忙族無法瘦瘦針，如何控血糖？研究：這動作免錢有效！完整教學

當猛健樂等瘦瘦針療法在台灣逐漸風行，高昂成本也引來一些人批評，是否這就是富人特權？如果每天只能在辦公室窮忙、無暇運動或者花大錢養生的上班族，已有糖尿病前期風險也有辦法控血糖嗎？2022年有一位美國學者找到，坐在椅子上就能降血糖的運動，在辦公室就能做。2025年匈牙利團隊跟進小型研究證實有效！論文怎麼

當馬斯克為晶圓挖角，黃仁勳如何讚台積電？與拒絕張忠謀當年理由

當馬斯克啟動TeraFab晶圓廠計畫，徵才劍指台灣人才的此時，輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳（Jensen Huang）於24日受邀上Lex Fridman 的Podcast擔任嘉賓，在這個擁有眾多美國精英聽眾的節目上，罕見深談台積電何以不可取代、馬斯克的系統思維，以及當年婉拒張忠謀邀他接班始末。

三星罷工現況，記憶體HBF、HBM概念股可買？名單拆解

當上週輝達GTC黃仁勳喊出「記憶體產能全包」，隔日，記憶體龍頭三星電子（Samsung Electronics）的工會完成罷工投票，超過九成的投票員工贊成罷工。工會主席更不客氣地說，一流的企業就該有一流的薪水，沒談到滿意，工會將幫忙同業海力士「找人才」。18天的大罷工剛好踩在輝達Rubin晶片的關鍵

群賢憶星雲》嚴長壽：大師遺囑破除迷思，展現宗教家無私精神

2026年適逢星雲大師百歲誕辰、佛光山傳燈60年。每個人的心中，都有屬於自己的星雲大師，許多人因為有幸接受大師的開示，走出低谷、改變一生。2023年星雲大師圓寂後兩天，「公益平台基金會」董事長嚴長壽接受《遠見》採訪，談及他接手星雲大師創辦的「均一中小學」淵源，以及對大師的追憶。大師圓寂當晚，我就接獲

她說「晶片育兒」神話破滅？新竹縣出生人口十年變化一表看

台灣的出生人口加速銳減中，連科技產業高收入族群為主的新竹縣都逃不過。時代力量黨主席、前立委王婉諭今（11日）臉書發文感嘆指出，最新數據顯示，連新竹縣的生育率都崩跌，證明「晶片育兒的神話已破滅」。到底新竹縣近十年的真實出生人口變化如何？台積電董座魏哲家去年曾發言樂觀期待「台積電的同仁都在很努力地生孩子

ChatGPT正確用才省工！四個史上最權威效率專家指令教學

是否發現工作讓你活得像支拖把？每天努力擰時間，導入ChatGPT後卻更忙！《HBR》最新研究揭露類似現況：一間科技公司導入AI八個月後，團隊陷入窮忙輪迴——原因是AI能把事情做快，卻毫無頭緒。盲目養龍蝦只會養出無頭蒼蠅。美國一位指令達人，在使用源自史上四個知名效率專家的指令後，才驚呼用AI省工的神效

台股大跌又大漲，台積電等千金股誰打出買點？完整拆解

2026/3/10更新：美伊戰事讓油價飛天，導致9日台股重挫，晚間川普一句話「戰爭快打完」讓油價、台股夜盤又由哭變笑。不過這意外讓千金股帶來一波下跌，台積電（2330）一度跌破1800元，對沒趕上高價股風潮的投資人來說，反而有望逢低入手。到底除護國神山，千金股還可以關注誰？從上週五到本週到底誰跌落千

股票、房產贈與怎麼申報？他做錯稅金竟多12.9萬！零股也要報

這幾年不少台灣父母熱中幫孩子投資，更多人傾向等子女長大，就把手上股票轉給小孩。另外贈與房地產，更是台灣上一代常見的饋贈子女方式。但是股票贈與要課稅嗎？只是想把台積電零股轉給小孩也要申報？這方面贈與稅怎麼算？如何申報？房產贈與小心一個步驟做錯，稅金變成要多繳？完整眉角一次理解。目錄 ● 贈與

Claude怎麼用？如何串Excel估台積電股價？指令教學

Claude模型開發商Anthropic，上週因為和美國政府因AI安全護欄的談判破裂，導致川普憤而發出禁用令。沒想到此舉讓這個工程師愛用的AI工具爆紅，這兩天在美國App Store下載超越ChatGPT與Gemini！吸引一波跳船潮。1日Claude官方也推出可讓網友兩步驟從其他模型「搬家」的指令