ADHD（Attention Deficit Hyperactivity Disorder／注意力不足過動症）是一種神經發展障礙，特性是難以專注、過度活躍、做事不考慮後果……等。ADHD並不只發生在孩童身上，即使長大成人情況有可能依舊存在。（本文摘自《年輕ADHD的那些事》一書，作者為鄭知吟，以下為摘文。）
在診斷之後被複雜的情感所淹沒，一直以為屬於我的人格特質，其實不過是疾病的症狀罷了。
身為一輩子都是不聽勸告的孩子，收集到的評價如下：
1. 即使在充分說明之下，仍舊會問「為什麼？什麼時候？是誰？我嗎？不是啊？不知道？怎麼知道？」
2. 闖下不符合年齡的禍，沒有深思熟慮的決定、疏漏的計畫、不分時間與空間的空想與妄想等。
3. 執著於瑣碎的事物，抓人話柄。
4. 周圍亂七八糟，物品不放回原處。
5. 不管是命令、團體所達成的協議、規則等，一律不尊重。
6. 說話不經思考，說出經過思考就不會說的話。
7. 讓人分不清到底是因為愚笨，還是因為太小看對方。
8. 不管做什麼事情，都一定得做兩次以上。
9. 雖然話很多，但大部分都是沒營養的廢話，所以對話相當膚淺。
10. 不熟悉公告事項，當然也不會準備該準備的物品。
11. 常打破、摔壞東西，也經常弄丟東西，本人身體也經常受傷。
12. 經常不耐煩地嘀咕發牢騷，但也不知道到底要對方怎麼做。
13. 對偶然沉迷的喜好、人或興趣會有著一次元的執著。（註：一次元指的是「點」，因此引申為單純、簡單之意。）
14. 勉強挖掘之後，又勉強停止。
15. 所有的判斷基準都以個人為主，分不清個人自由與體貼對方之間的界線。
16. 如果心情不好，就會斷絕與外界的聯繫。
17. 把重新組成的順序記憶視為真實。
18. 非常容易喪失對娛樂（金錢、酒精、藥物、購物、賭博或是類似結構的享樂）的控制力。
19. 無法察覺對方反應背後真實的情感，不會察言觀色，對他人漠不關心。
20. 除此之外，還很多。
比起目前為止所陳述的狀況，更廣泛的問題也隱藏在我生活中的各個角落。身為讓人想要揍一頓，卻偏偏不能如此的家人、朋友、愛人、上司、屬下等身份類型，也只能繼續這樣下去。
聽說我最糟糕的一點就是「看似會變，其實不變，終究讓人疲憊不堪」。不論如何，我最討厭的就是別人認為我是「故意」的。
許多人看到我那不足的行為時會問「你是故意的嗎？」在我回答之前，他們早已經怒氣沖沖了。
每當聽到這種問題，我很想打開自己的腦袋，把自己的內在通通展現出來，以證明自己的清白。如果沒辦法打開腦袋，就算是心臟也想打開來給對方看。
我很了解人們最討厭的反應，所以偶爾也會故意利用這一點。他們通常會怒火中燒，當聽到我說：「沒必要因為瑣碎的小事就把事情搞大吧。」對方更是大為光火。
我的行為已經超過瑣碎的領域，當事者卻用如此平靜的聲音，對方當然更是惱怒。總之一兩次地來來回回，變得粗暴的爭執就會浮上檯面。
「隨便妳，反正妳每次做事不都是隨心所欲嗎？」
「我一次也沒有隨心所欲過！」
「為什麼每次都讓人失望？」
「為什麼現在才說討厭？」
接著，最後還是出現了這句話，「算我拜託妳，振作起來吧」。
唯獨這句話讓我啞口無言。
我才是最希望自己能振作起來的人，但是振作這件事，可不是像擺擺飯桌這麼簡單的事，雖然飯桌也可以用腳來準備，但是不可能擺得像韓定食那樣整齊（註：韓定食原為君王食用的宮廷料理，各式各樣小菜擺滿桌面，相當豪華的菜色。）。
從此，我迴避了沒有希望的關係，在「離開我的人」名單裡，常是我搶先一步先斷了彼此的緣分。對已經察覺到我奇怪的人，我沒有發表自己意見的意志或勇氣，就連吐露字字句句寒酸的真心，也只會成了「奇怪」的證據，我害怕自己是否能承受這種失望與沮喪。
