「吸引力法則」並不是自己在腦海裡想像要吸引的事物，就能吸引它過來，而是正向的情感會吸引正向的事情發生。想要獲得成果的心情固然重要，但放鬆去做才是最快的捷徑。（本文摘自《睡前3分鐘超感謝筆記》一書，作者為masa，以下為摘文。）
為什麼「吸引力法則」會失敗？
現在，我要來告訴大家在人生中引發奇蹟的方法。
通常會學習自我啟發和吸引力法則的人，絕大多數都是積極、認真地想要改變自己，想要改變人生的人。
這是一件非常棒的事，其中卻隱藏著陷阱 。凡是想要快速達到目標的人，都一定會中計。
那就是「逞強」。
如果「想要改變人生」「想要吸引好運」，就一定要拋棄「逞強」的心態。
因為「非改變不可」的逞強心態，會導致「急躁」。
這也是我的親身經驗。
我曾經遭到自我啟發領域的某位顧問詐騙，被騙走了兩百萬日圓。
當時我正準備要自立門戶、成為心理諮商師，因此參加了很多場講座活動。
我滿腦子都是「想改變自己！改變人生！」而衝得太快，著急地想著：「我要『立刻』改變！」
我在交流會上認識了一位博學多聞、造詣很深的人，他對我說：
「你一定可以改變的。不過讓我來諮詢代辦，效率會更好。」
結果，我當場就答應貸款了。
起初我們每十天還會開一次會，但是在第四次以後，他就失去聯絡，從此下落不明。
這就是我太過急躁的下場。所以，我非常能夠體會焦慮的心情。想要獲得成果的心情固然重要，但放鬆去做更重要，其實這才是最快的捷徑。
正向的情感，會吸引正向的事情發生
吸引力法則也適用於相同的道理。並不是自己在腦海裡想像要吸引的事物，就能吸引它過來，而是正向的情感會吸引正向的事情發生。
所以，我們需要將自己的情感保持在正向的狀態。
那，什麼叫作正向的情感呢？
那就是「充實．幸福．安心」。
不是想著「我要那個」「我要這個」，而是仔細回味自己當下已經擁有的幸福。
「我好幸福喔。」
「我好開心啊。」
「真值得感謝。」
讓自己充滿這些正向樂觀的情感，是產生正向吸引力的基礎。
只要抱持這些情感，人就會處於懂得感謝的心理狀態。學會感恩，就會開始產生正向的吸引力。
我這麼寫或許看起來還是很抽象、不著邊際，那麼就請大家實際想像一下。
• 內心總是充滿感謝，看起來很快樂、情緒穩定的人
• 總是負面思考、焦慮急躁，一直有所渴望的人
假設有這兩種人，你覺得哪一位比較會發生好事呢？
還有，假設你需要引薦某個人，或是介紹好工作給別人，你會選擇找哪一位呢？
當然會選擇前者「內心總是充滿感謝，看起來很快樂、情緒穩定的人」吧。
吸引力也會帶來彷彿奇蹟般的神奇事情，不過大多數的情況下，都是透過別人來到你的面前。
你是不是一個讓人有什麼好事就想告訴你、有什麼東西就想送給你、想讓你快樂的人，這一點非常重要。
也就是說，總是讓內心充滿正向的情感、對周遭心懷感恩的人，在物理的現實上也比較容易產生正向的吸引力。
為了成為這樣的人，最重要的是察覺自己已經獲得滿足的情感、已經非常富足的事實。
當然，我並不是要大家「不能有欲望」「別渴望任何事」。如果能夠站在感謝的根基上，「想要」的欲望是非常棒的事。先建立感謝的根基，再有欲望，這就是獲得幸運的步驟。
只要建立好感謝的根基，就等於是培養好「感恩體質」了。
