現年35歲的坎迪斯·帕克 (Candace Parker)是籃球界的傳奇人物，她在洛杉磯為火花隊（Sparks）打了13、14 年，獲得第一個女子職業籃球聯賽（WNBA）冠軍，去年她回到家鄉，為芝加哥天空隊（Chicago Sky）的第一個賽季贏得了她的第二個WNBA冠軍。她從小得獎無數，但也受傷無數。她似乎有著一股打不倒又不服輸的鬥志，支持著她不斷的突破體制，做新的嘗試。
本文３大重點：1. 要學習去贏，也要學會去輸，因為贏和輸都是生活的縮影。2. 懷孕的時候，在同一個賽季獲得了奧運金牌和MVP。3. 把所面對的障礙、鬥爭、不安全感和挑戰，都視為機遇，而不是阻礙
四年一度的冬季奧運會日前在北京舉行，各國好手齊聚一堂，為爭取好成績，卯足實力比拼。成績好的，例如女子自由式滑雪大跳台選手谷愛凌，因為在比賽項目中奪冠，身價立刻水漲船高，代言商品接不完；另一位與谷愛凌背景相似的華裔花式滑冰選手朱易，因為在比賽中多次摔跤，成績不佳，馬上成為網友出征攻擊的對象。
成王敗寇，雖然殘酷，但這本是競技場上的本質，因此選手們就算是拼了命也要爭取好成績。然而想要有好成績，勢必要想辦法突破極限，但這並不容易做到。美國職業籃球運動的傳奇人物——坎迪斯·帕克 (Candace Parker)，她贏過兩次美國大學聯盟錦標賽（NCAA）冠軍，兩次美國女子職業籃球聯賽（WNBA）冠軍，並拿過兩次美國奧運籃球隊金牌。她說，
突破極限，就是不停留在既定的道路上，不自我設限，並不斷做新的嘗試。
影片說明：這是2021年WNBA冠軍賽最後45秒的精彩片段。當剩下10秒，芝加哥天空隊終於稍微將比數拉開，畫面捕捉到坎迪斯強忍淚水，並在最後捉下大勢底定的籃板球那一刻，令人動容。
1. 要學習去贏，也要學會去輸，因為贏和輸都是生活的縮影
坎迪斯生長在美國伊利諾州的內珀維爾（Naperville），她的父親賴瑞在20世紀70年代打過愛荷華大學籃球隊，在坎迪斯6歲到18歲期間，一直擔任她的籃球教練。她的兩個哥哥安東尼及馬庫斯都曾打過高中籃球，大哥安東尼後來成為一名籃球運動員，在NBA打了9年，在歐洲打了6年；馬庫斯後來則成為一名醫生，雖然沒有成為一名籃球運動員，但一直是坎迪斯打球最大的支持者。
生長在一個籃球家庭，坎迪斯他們會在週六早上去打籃球。由於哥哥們的年齡比她大很多，坎迪斯基本上不會是他們的對手，但坎迪斯仍然很努力的搶球、投球。她希望向父親證明她可以贏，她希望成為父親關注的焦點。
在父親賴瑞眼中，坎迪斯是一個非常好奇的小孩，她總是問為什麼。她的個性開朗，常常提出挑戰。她要向父親及哥哥證明，儘管他們的個子高很多，但她仍然可以搶得到球。
坎迪斯在5、6歲時已經很會打籃球了，但可能是突然覺得不好玩了，有一段時期她完全不碰籃球，只玩足球和排球。1997年，在坎迪斯11歲的時候，美國國家女子籃球協會（WNBA）開始了首季的比賽，坎迪斯看到了長得像她一樣的女孩在玩她非常喜歡的球賽。她覺得她無需再在車道上打籃球了，她無需假裝像邁克·喬丹（Michael Jordan）一樣的扣籃了，她可以像她的偶像辛西婭·庫珀（Cynthia Cooper）那樣有自信的進球。（註：辛西婭·庫珀連續4個賽季獲得WNBA總決賽最有價值球員，2011年被球迷評選為WNBA史上15大球員之一）。
於是坎迪斯的父母鼓勵她去玩籃球，告訴她
要學習去贏，也要學會去輸，因為贏和輸都是生活的縮影。她要學習如何打破障礙，當力不從心的時候，也要學會站起來。
直到上了六、七年級，坎迪斯的身高已經比學校裡大多數的孩子，包括男孩，都高出一個頭以上。她和男孩們比賽籃球，她會轉身做360度運球，然後把球扣進8呎高的籃框裡，沒有一個男孩是她的對手。此時坎迪斯已展現出她的籃球天賦，於是賴瑞讓她參加少年籃球隊。
做為父母，賴瑞一直希望坎迪斯盡力而為。他讓坎迪斯知道，如果想成為一名籃球運動員，她就必須努力。這種職業道德觀念有助於坎迪斯的意志，她從不說：「夠了！」她會練習控球，練習左手，同一個動作，她會一遍又一遍地做數千次，直到成為肌肉記憶為止。因為她投入了時間，因此她變得與眾不同。
作為球員，坎迪斯比任何一個男孩都更早會扣籃。大二的時候，她時常扣籃，而那個年紀的男孩們還沒有這樣做。對她來說，與男孩做比較很重要，她總是問：「男孩們什麼時候可以做到這一點？」2004年當坎迪斯大四時，她擊敗了5位男選手，贏得全美高中麥當勞扣籃大賽冠軍。當時有人對她的父親說：
能在扣籃比賽中看到女孩子真是不簡單！
賴瑞回答：
大概是吧！不過她已經不是第一次贏了。
2.懷孕的時候，在同一個賽季獲得了奧運金牌和MVP
2008年，坎迪斯在WNBA選秀會中，被洛杉磯火花隊以第一順位選為狀元，從此她致力於推動女性運動。
2014年期間，坎迪斯在俄羅斯、土耳其和中國打球，她的女兒當時3歲，坎迪斯決定讓她去俄羅斯上學，好可以結交同齡的朋友。萊拉和一個小女孩瑪莎成為了朋友，瑪莎完全不會講英語，而萊拉也只會說一點俄語。瑪莎的父母邀請坎迪斯他們來家裡玩，坎迪斯答應了。他們約好了時間，坎迪斯站在門外敲門，瑪莎的父母和藹地開了門，歡迎他們到訪。
坎迪斯及萊拉走進去後，發現這是一間簡陋的房子，裡面沒有地板，只有一個靠邊的沙發，把沙發拉出來後，就變成一家人睡覺的床。他們用火爐燒飯，火爐擺在屋內的中央，溫暖了整個房間。坎迪斯很擔心萊拉會不曉得顧忌，說出讓屋主一家人尷尬的話，畢竟她只有3歲。她想抓住萊拉，但為時已晚。萊拉看向角落，說道：「玩具屋！」隨後就和瑪莎跑到角落去玩玩具屋了。
坎迪斯鬆了一口氣，她真為她的孩子感到驕傲。萊拉總是有辦法迅速的補救場面，讓人歡聚一堂，找到共同的喜好。坎迪斯總是激勵及鼓舞萊拉，讓她學會以柔克剛，克服重重難關。坎迪斯從小在家接受的教育是從不迎合世界，她的父親告訴她：
你是完美的，而其他人也在閃閃發光，但你總是要保持自我。
她很幸運生長在一個父母和哥哥每天都在給她力量的家庭，他們告訴她：「只要下定決心，你可以做任何事情。」所以坎迪斯的綽號是「Can Do」(發音和她的英文名字Candace接近)，她的兩個哥哥後來將她的綽號解釋為「Can Do Anything And Get Away With It」（做任何事情都不會被罰）。
坎迪斯是家中的老幺，年紀雖小，但是她很有自信。下課的時候，她不是穿著裙子在學校的停車場踢球，不然就是爬到高高的樹上。她喜歡比賽，並且不僅僅是在運動中，而是所有可以讓她比賽的事情。她的一位小學老師曾在班上問：「誰可以把助動詞的歌曲最快學好？」她馬上就現場唱了起來。她是那麼的喜歡比賽，但她更喜歡的是：
她被允許做自己，她被允許去競賽，她被允許說出自己的觀點。
比方說，坎迪斯在中學時拿到的女子籃球服是一件破舊、難聞而且不合身的籃球服，但是男孩子們卻可以拿到嶄新的籃球服。坎迪斯的哥哥馬庫斯努力學習，進入全國最知名的醫學院之一，他們一家對此感到非常驕傲，但此時會聽到一陣閒言閒語說：「大概是保障名額吧！」。
坎迪斯說，這個世界的某些體制，就像是一種有著差別待遇的盒子，如果我們膽敢不進入那個盒子，就會惹惱某些人。這讓她競爭的激情噴發而出，她要展示給那些人看她最好的一面。她表示：「你說女孩子沒有辦法在籃球賽中扣籃？那我會扣2次」、「你說我因為懷孕，沒有辦法拿到MVP？好的，我會做給你們看」、「你說我不能兼顧家庭、事業和餵女兒母乳？我在產後9個星期就投入了比賽，而且我餵女兒母乳13個月」。
3. 把所面對的障礙、鬥爭、不安全感和挑戰，都視為機遇，而不是阻礙
坎迪斯至始至終打破障礙的想法，是盡可能的讓世界看到她沒有什麼事是辦不到的。
2021年，像大多數的美國人一樣，當時坎迪斯坐在電視機前，女兒萊拉坐在她的正前方。她說：「萊拉你看，這是第一次有非裔和亞裔血統的美國副總統宣誓就職。你現在可能還不明白此刻的意義，但是以後你遲早會明白的。」當卡馬拉·哈里斯（中文名：賀錦麗）宣誓就職時，坎迪斯對著女兒說：「萊拉快看，現在你也辦得到了！」萊拉看著坎迪斯的眼睛問道：
那為什麽我之前辦不到？
坎迪斯突然感到一陣醍醐灌頂，她差一點也成了那個要將女兒放進差別待遇盒子的人。這個世界以前告訴她：「女人是不可以成為副總統的」，她差一點將這種自我設限的信息灌輸給她的女兒。
坎迪斯此刻看到的是，她女兒的時代，也就是Z世代的年輕人，他們仿佛並不感覺到那些盒子和障礙的存在；他們會把所面對的障礙、鬥爭、不安全感和挑戰，不視為是一種障礙，反而視為是一種機遇，以致於完全忽視這些障礙。
還有一次，萊拉給坎迪斯一個拒絕再去購物的商店清單，坎迪斯看著，問萊拉：「你有什麼要教我的嗎？」萊拉說：
媽咪，我們不要再去這些商店了，因為他們不尊重身體自主，沒有正向的意識和想法，只販售單一身材審美標準的尺碼。
坎迪斯傾聽著，學習著，為她的女兒感到驕傲，並打從心裡對下一個世代的年輕人感到樂觀。
坎迪斯的身高有一米九三，時常有人或鄰居會問她會不會打籃球，她會很自豪地說：「當然」。
她很感激能成為把籃球放進差異盒子的人，有機會能藉著籃球，在盒子裡突破體制，推動女性運動，為追求性平而努力。
但還是會有人對著她說：「如果你和一個一米七的男人一對一打球，他肯定可以將你打敗。」坎迪斯很討厭這些話中所暗示著的性別歧視，但現在她不會生氣了，她會無所謂的回答：
對！對！但我曾贏過兩次美國大學聯盟錦標賽冠軍，得過兩次奧運籃球金牌，和兩次美國女子職業籃球聯賽冠軍。
參考資料：
2. How to break down barriers and not accept limits
3. Basketball Legend Candace Parker Won’t Accept Limits
4. Before They Made It: Candace Parker
文／Hayden
（原文刊載於《創新拿鐵》；本文獲授權轉載；內容僅反映作者觀點，不代表本社立場。）
