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「當內向是種天性,做自己就是義務!」在喧鬧世界裡,更要找到自己的聲音

文 / 一流人    
2021-04-25
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「當內向是種天性,做自己就是義務!」在喧鬧世界裡,更要找到自己的聲音
僅為情境圖。取自pexels
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編按:偶爾覺得世界很煩,想躲起來一下嗎?比較慢熱、比較內向,不代表沒有自己的聲音。(本文摘自《縮頭龜的逆襲》一書,作者為Ton Mak,以下為摘文。)

圓滾滾萌龜用簡單、堅定的話語分享:「當內向是種天性,做自己就是義務!」儘管外面的世界不那麼友善,但只要找回內在的能量,便能更喜歡獨一無二的自己。

1.「閒聊不是我的菜。不是因為我不愛交朋友,或是討厭跟人說話──而是單純因為閒聊感覺像是為了聊而聊。」

I don't like small talk.

Not because I am unfriendly or dislike conversations—but simply because it feels sort of forced sometimes.

可愛的萌龜害羞內向,反應比其他動物慢,有時候會抓不到開口的時機。勉強自己和陌生人尬聊,往往讓內向者覺得失去社交能量──「這種閒聊沒什麼意義,我可以回家嗎?」

 閒聊不是我的菜圖/閒聊不是我的菜

2.「有意義的互動讓人格外滿足。」

Meaningful interactions are the most fulfilling.

對內向者來說,朋友在精不在多,IG一堆Follower,真正會回限動關心你的人有幾個呢?萌龜說,與其參加Party和一大群陌生人狂歡,不如把僅有的社交能量留給家人、好友,甚至自己,與「龜」密一對一聊天,不僅互動更有意義,心情也會更好。

追求有意義的互動圖/追求有意義的互動

3.「獨處有助於我按下暫停鍵休息一會兒。我可以靜下心來單純地處於當下。」

Time alone helps me pause for a moment and reset.

I can still my mind and just be present.

萌龜喜歡躲在自己的龜殼裡,獨處讓牠格外安心自在。這不是反社會人格,而是想適當補充能量,獨處能讓我們重新充電,重拾勇氣與笑容,坦然面對世界的張牙舞爪。

喜歡獨處的世界圖/喜歡獨處的世界

4.「不是非得用吼的,才叫作自信。有時候有些自信的展現可能沒那麼吵鬧,沒那麼招搖。」

Confidence doesn't always roar.Sometimes, it can be expressed in quieter and subtler forms.

雖然嗓門不大,但安靜的萌龜對世界很有自己的想法。其他人可能說話比較快、氣場超級強,內向者不該逼自己要跟他們「比大聲」──就算聲音小,你的意見也同樣有價値。 自信不是用吼的圖/自信不是用吼的

5.「記得要給自己充足的時間去找到自己的聲音。」

Be sure to give yourself all the time you need to find your voice.

內向者常在生長過程中試圖變成外向的人,然而,為什麼一定要跟大家一樣呢?別擔心,慢慢來吧。別給自己太大壓力,一起找回屬於自己的聲音。

找到自己的聲音圖/找到自己的聲音

萌龜希望我們能擁抱悠哉慢活的生活節奏,享受深刻、親近的友誼交流,害羞、能量有限也沒關係,跟著《縮頭龜的逆襲》,重新喜歡上與眾不同的「我」。

還有別忘記,永遠要忠於自己。那個有些地方很美好、有些地方怪怪的自己。

《縮頭龜的逆襲:當內向是種天性,做自己就是義務!》,Ton Mak著,鄭煥昇譯,時報出版圖/《縮頭龜的逆襲:當內向是種天性,做自己就是義務!》,Ton Mak著,鄭煥昇譯,時報出版

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