近日轟動全世界的梅根哈利與歐普拉的專訪，在美國有超過1700萬人收看；許多人將此專訪與1995年黛安娜王妃的BBC專訪對比。
圖／1995年黛安娜王妃曾接受BBC專訪，承認她的婚姻是場三人行。圖片來自Flickr by Russ Quinlan
哈利坦言：承認脆弱很難為情
尤其梅根和黛妃一樣，談到身處皇宮面臨的個人身心健康議題。梅根提到：「在不得不向哈利承認我的心理問題時候，我感到羞恥。」連哈利也說，他一開始不願跟其他英國王室成員提起梅根面臨的困難，因為他覺得承認脆弱，是很難為情的一件事。
圖／哈利、梅根接受歐普拉專訪，為英國王室投下震撼彈，同時也讓哈利與哥哥威廉、父親查爾斯的關係更加難以修補。圖片來自CBS twitter
這讓我回想起，剛到美國時，我住在宿舍四樓，一樓就有一間心理諮商師的治療室，每個音樂院的學生不論國籍種族，隨時可以去約診。可是我那時才15歲，每次走過那個小房間，看到裡面鋪著地毯，暗暗的，有盞小燈，都覺得有點害怕，甚至鄙視：感覺只有很弱的人、自己都處理不好的人，才會去找心理治療師諮商。我好得很，為什麼要尋求幫助？但其實我太需要了，只是很羞恥，不願意承認，進而不斷麻痺自己。另外一層想法是，怎麼可能有美國醫生能懂我內心深處的痛苦？我不願意傾訴，不願意表達，寧可孤立自己。
後來我在哈佛，因親人過世，加上情傷，開始接受心理治療。這段脆弱的日子，我在《哈佛教我的18堂人生必修課》的「面對生命暗角」已有所描述。我深切體悟，我需要專業幫助。某個寒冷冬夜，我到哈佛學生中心醫院掛號，當場有急診心理治療師陪我度過難關。
展現脆弱，反能激發創新、歸屬感
有訪談者問過我，一般人想把弱點隱藏起來，你為何願意承認自己脆弱一面？其實，美國的布朗博士多年來研究人類心靈的脆弱、勇氣、價值感以及自卑感。 跟一般人所想的不同，她認為脆弱不僅不代表無能，反之，承認脆弱才能激發創新、愛、喜悅和歸屬感。或許這正是拜登總統稱讚梅根和哈利充滿勇氣的原因，也是為何布朗博士把「脆弱的力量」放在領導力第一位。因為她向上萬個全球公司CEO、CFO 調查研究發現，願意跟脆弱打交道的領導者，才真正願意下場戰鬥，才是具有非凡勇氣的領導者。布朗博士用谷歌公司的亞理斯多德五年研究計畫（Project Aristotle）當範例：該計畫試圖研究谷歌內部最高效率團隊的秘密，結果驚人發現：當一個團隊，成員彼此展現自己脆弱的一面時，團隊的效率遠遠超過其他團隊，而且可以不斷的創新冒險。
當我們害怕沒面子、羞恥，不願尋求幫助，我們同時放棄了自己生而為人最重要的本質：承認缺陷，才得以壯大，沒有走過脆弱，不可能獲得真正的成就。
