最美好的旅行，是讓我們記住愛的模樣。
都說一起旅行是考驗友情的試煉，對於朝夕相處的家人而言，恐怕更是如此。
兒女們精心規劃的行程，可能還沒走完一半，體力就已經耗去大半，雖說是當地特色美食，但生冷食物總是吃不慣，一個不注意，還得到處找廁所……原本應該是快樂的旅行，最後鬧得彼此都不愉快，只留下一肚子怨氣苦水。
熱愛旅行的林果，第一次挑戰歐洲90天的長程自助背包客之旅，就帶上60歲的媽媽，結果才抵達第一站，就差點被巴黎迷宮般的地鐵站擊潰，更不要說後面還有無數足以讓人抓狂的大小狀況。
在每次出遊中逐漸累積「經驗值」的母女倆，漸漸開始讀懂彼此一個眼神和說話、動作背後的訊息，在調整和改變中互相學習、成長。在旅途中共同創造的回憶，則讓家人的心更貼近了。
建立信任的第一步：充分告知與溝通
回憶當時，為何如此「心臟大顆」地帶媽媽出遠門，還一趟就去了3個月？林果笑說：當年自己真的是「憨膽」，覺得不過是多一個媽媽，會有什麼困難？另一層考量則是，因為是和姊姊一起出遊，姊妹倆反而不放心媽媽一個人在家。
雖說這趟歐洲行並不是林果和果媽第一次結伴出遊，但由於前一回去的是難度相對較低的沖繩，回想起來，林果也認為當時的確低估了媽媽在體力和適應能力上和自己的差距。
一旁的果媽聽了連連點頭說：「那時候我最擔心自己腳力會跟不上年輕人，又是人不生地不熟、語言不通的地方，就很猶豫。」在此之前果媽的旅行經驗大多數是跟團，對於一切得靠自己的自助旅行，免不了有疑慮。
最後在果姊不斷敲邊鼓：「妳女兒這麼散仙，自己去歐洲很危險啦」、「妳不陪她去，她一定三餐隨便亂吃」等動之以情地勸說下，忍不住要為兒女操心的老媽天性終究戰勝了對未知的抗拒感。
林果說：「溝通」，是帶爸媽去旅行的第一步。讓他們知道自助旅行的好處：像是時間、食宿安排的自由；熟齡爸媽容易在意的點，像是得搬行李上下樓梯、或和陌生人睡同一間房的背包旅館，不妨就比平時多一點預算，「換來旅程的舒適和好心情，絕對值得。」
此外，在安排行程階段，千萬不要一個人悶著頭找資料，每個人對於旅行的喜好不同，在行前多共同討論，由大家一起做決定，除了增加參與感，也了解彼此最介意、最需要照顧到的點是什麼。事前告知愈詳細，就愈能降低對於旅途種種不確定造成的心理壓力和不安。
圖／林果（左起）和果媽與50+分享母女自助旅遊的心得，一起旅行，其實是一種溫柔和陪伴。（日常散步．李盈靜攝）
旅行喜好不同？不妨讓彼此放個假
然而不論事前如何縝密計畫，旅行中永遠會發生預期之外的狀況。不同世代共同旅行容易遇到的困擾是：對於景點或餐廳安排，總有意見相左的時候，一整天下來，在體力和耐性耗盡的狀況下，就容易成為爭吵的導火線。
以林果和果媽的例子來說，到了歷史文化豐富的歐洲，各種博物館、美術館自然是不能錯過的重點行程。然而對不諳英語，對博物館又興趣缺缺的果媽而言，就活生生是個「地雷景點」，甚至到後來，果媽寧願在民宿休息，也不想出門逛到鐵腿。
最後果姐想出折衷方案：帶著果媽先走一遍「精華版」行程（像是蒙娜麗莎、維納斯和勝利女神這些「必看鎮館之寶」）之後，就先讓她回飯店休息，自己再好好逛個夠。
圖／若是對方不感興趣的景點，不勉強才是上策，圖為果媽於博物館休息區暫歇。
「有時候真的不用勉強全體一起行動，如果沒辦法先回到住宿處，也可以其中一方找一家可以坐下來休息的咖啡廳，或是附近的其他景點，然後約好幾點在某處會合。」林果說。
在林果的90天歐洲行中，如果感覺果媽體力明顯出現疲態，也會適時穿插一天「放假日」，讓她整天在民宿裡休息。因為附帶廚房，三餐煮食不成問題，果媽不感興趣的景點就可以集中排在這天走完。
相互體貼，一起創造美好回憶
儘管旅途中大小狀況難免，但回想起旅行的點點滴滴，對於林果一家人而言，留下的都是美好回憶。「我覺得旅行和日常生活很不一樣的是，有很多狀況需要克服，或是互相幫助照顧，就會培養出緊密的患難感情。」
此外，果媽有在旅途中寫日記的習慣，「一開始我們是想讓她對旅行比較有參與感，沒想到她很認真執行這件事，到後來，日記反而好像成為我們溝通的管道。」
「像有時候媽媽因為怕拖累、怕耽誤行程，當下甚至忍著自己身體不舒服，有些她沒說出口的話，我們是看了日記才明白，也從中慢慢學著體貼、觀察媽媽的需要。」林果說。
果媽趕忙在旁圓場：「其實年輕人很辛苦啦，找路、搬行李都是她們，所以我當然是盡量配合她們，當個好旅伴呀！」
10年來，林果帶著媽媽走過不少地方，果媽在一次次的旅行中，慢慢從過去習慣拒絕，覺得這個不行、那個不好的個性，到願意嘗試看起來陌生的料理、或是早上起床自己跑去飯店附近的菜市場探險，「整個人愈來愈有自信和活力，也是意外的收穫。」
圖／想找到當地人逛的市場，跟著菜籃車走準沒錯！
做個好旅伴，和孩子出門旅行的「3不3要」心法
果媽則是補充：「其實換個想法，孩子有這個心願意帶著妳到處去玩，那是很大的福氣！做爸媽的不要認為使喚兒女是理所當然，而是和她們一起走走看看，心情就會很年輕。」
她將這些年來的心得，歸納為和孩子一起出門時的「3不」和「3要」：
「不要」固執
在旅程中若有意見不合的時候，應該心平氣和地商量，討論彼此的需要，而非一味堅持己見。
「不要」逞強
若需要幫助，或是身體不舒服，千萬不要隱忍或是裝沒事，以免事情到了最後更無法收拾。
「不要」抱怨
對於旅行中不能盡如人意的事情，抱怨只會散發負能量，對解決問題沒有幫助，適時調整自己的心態也很重要。
「要」把身體練好
體力不好，玩什麼都不起勁。平時就要有適當的鍛鍊和運動，特別像是牙齒這種痛起來要人命的地方一定要治療好，才不會讓小病痛壞了心情。
心「要」放寬
出外不比在家方便，有時出現意外狀況，不妨將它視為旅行體驗的一部分。
「要」互相幫忙
自助旅行需要旅伴彼此合作，不能指望別人事事幫你處理到好，而是主動貢獻自己擅長的部分。
「以前我會覺得旅行是自我實現，是離開生活去獨立、流浪，現在和媽媽一起走，我才發現，原來旅行也可以是一種溫柔和陪伴。」林果笑說。
文／蔣德誼
圖／貓頭鷹出版
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（原文刊載於《50+》；本文獲授權轉載；內容僅反映作者觀點，不代表本社立場。）
