春臨大地，萬物欣欣向榮，但對日益增多的過敏體質者來說可能苦不堪言。
台灣地區過敏患者二十年來至少增加五倍。台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張棋楨指出，台灣過敏體質調查發現，每五人就有一人過敏，而且過敏會遺傳，使得小孩過敏的人數加速成長。父母若皆無過敏體質，小孩過敏的機率是五分之一；父母其中之一有過敏體質，小孩過敏的機率增為三分之一；父母都過敏，孩子則有二分之一的機率成為過敏兒。「過敏屬於高遺傳性，」張棋楨總結。
生活的變化是過敏體質者驟增之因，過度的文明帶來了過敏。現代人活動空間狹小，死角增加、空氣污濁，成為各種過敏原的溫床。飲食習慣西化，零食、精緻甜點氾濫，防腐劑、色素及香料幾與食物共生，形成引發過敏體質的誘因。進入春天，過敏患者應加強日常保健，遠離過敏原。
氣候不定過敏頻頻
過敏體質者接觸外來物質，因免疫反應調控系統異常，產生不尋常反應，對身體造成傷害，稱為「過敏」。
季節變化最易引發過敏。萬芳醫院傳統醫學科主任陳建平表示，由中醫立場來看，陰陽五行（金木水火土）、氣血與人體五臟六腑有關，季節交替時人體易受六淫（即風寒、暑濕、燥熱），可能造成五臟六腑運行功能失調，引發各類過敏疾病，陳建平舉例，「春天氣候很不穩定，今天像夏天，明天像冬天，過敏體質的人身體和神經很敏感不易調適。」
由冬入春，濕度增減也會影響過敏發生。從動物實驗可知，將老鼠放在潮濕的地方，其呼吸道較敏感，「濕度影響呼吸道的構造，」張棋楨說。
過敏體質者接觸過敏原（引起過敏反應的物質）易產生種種過敏疾病，季節交替時以呼吸系統與皮膚過敏為主。過敏與感冒的症狀不同，感冒會疲倦、喉嚨紅腫及疼痛、發熱發燒，一般約七至十天結束，倘若持續一個月，時好時壞，可能是過敏。陳建平指出，呼吸系統過敏的症狀是胸悶、打噴嚏、流鼻水、鼻塞與沒有顏色的清鼻涕，喉嚨方面會感到口乾舌燥，咳嗽無痰。
季節交替亦好發異位性皮膚炎，尤以青春期前具過敏體質的兒童為主。異位性皮膚炎最大的特徵就是「癢」，且反覆持續發作，長庚紀念醫院皮膚科主治醫師張雅菁提醒，清明節開始，逐漸進入梅雨季節，濕度高，易造成異位性皮膚炎惡化。異位性皮膚炎有特殊好發位置，一歲以前，常發於伸測，即臉頰、手肘與膝蓋，一歲之後，則多發於屈側，如脖、手肘彎、膝蓋後與臀部。
尋找過敏原為第一要務
治療過敏的第一步是尋找過敏原，避免接觸過敏原就能避免過敏的發生。張棋楨歸納台灣最常見的過敏原包含塵滿、花粉與黴菌。塵滿是灰塵與一種肉眼難以看見的節肢動物，稱為「滿」，多半於地毯和被單床褥中發現，是引發過敏性氣喘和鼻炎的主凶。
張棋楨全家到陽明山賞花，張太太受花粉影響，卻產生眼睛癢、鼻子癢、流鼻水、鼻塞、打噴嚏等過敏症狀，這就是所謂的「花粉熱」。花粉季通常自三月起，一直延續到十月，台灣地區易致敏的植物以狗牙根、羊蹄、刺莧、油加利及木麻黃最常見。
台灣地處亞熱帶，適合黴菌滋生繁殖。根據國外研究，過敏體質者對黴菌過敏的比率高達90％，國內推估10％。黴菌是空氣中的過敏原，當鼻子吸入時可能造成呼吸道的過敏症狀，因此環境應維持乾燥與通風，杜絕黴菌生長。
過敏可以抗組織胺藥物與減敏療法治療，在傳統醫學方面，陳建平建議以藥膳增強免疫力。不過預防勝於治療，瞭解並避免過敏原才是根本之道，張棋楨比喻，「認識你的敵人是誰，才能對付他。」
