做自己不是單純的為了「耍帥」，或只是為了和別人不一樣而已，否則那只是因為你在一般的競爭中「輸」了，或者不敢跟別人競爭。要真正「做自己」必須先了解自己，要先知道自己想成為怎樣的人，才有資格談如何成為那樣的人。真的了解自己是誰，才能自信地成就自己。
要了解「要」與「不要」
堅持做自己不是絕對反對或排斥別人對自己的要求，不是為反對而故意「與人不同」，而是真正想過自己「要」與「不要」後的堅持。
堅持做自己不是「一把抓」，什麼都要，什麼都不妥協，相反地，因為知道自己「要」什麼，反而可以「放棄」自己「不要」的，因為「割捨」自己「不要」的，反而得到自己想「要」的，其中的「捨」與「得」必須思辨清楚。
要掌握「能」與「不能」
堅持做自己之前要先「盤點」自己的能力指數，知道自己的「能」耐在哪一方面，知道自己「能力」不足在哪裡，否則「能力」不足，堅持做自己只是一種「固執」與不知天高地厚的耍酷而已。
堅持做自己要為自己的決定負責
堅持做自己不是完全無視別人的存在與看法，而是經過「深思熟慮」後，不讓別人的看法影響自己的決定而已。堅持做自己不是為了標新以沽名，不是立異以釣譽，而是純粹自己為自己的選擇負責。
堅持做自己，要耐得住孤獨
堅持做自己從一開始就注定是一條寂寞的路，甚至永遠都是孤單的，耐不住孤寂，經不起瘋言酸語的人還是從眾的好。
每個人心中都有一個「聶隱娘」，想走自己的路，但不一定有「聶隱娘」的堅定與自信，更沒有她忍受孤獨的決心與毅力。如果你覺得堅持做自己是對的，那麼就要堅持自己所選擇的，相信自己所堅持的。
村上春樹說：「不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。」「每個人的天賦和際遇不同，當你選擇開始做一件喜歡的事情的時候，並非都是坦途，有鼓勵，也有打擊，但既然喜歡，並且享受著，一定要堅持下去啊！」所以，別人怎麼看你並不重要，重要的是，你對於自己的決定後不後悔。
自助最好也能人助
戀愛可以自己選擇對象，但最好能得到其他人的祝福，堅持做自己也是如此。堅持做自己有時很辛苦，除了一路踽踽獨行外，若能得到親人的認同，至少是理解，人生行路就可以不必那麼孤單。大家的祝福可以讓自己堅持得更遠、更久、更好。
幫前美國第一夫人蜜雪兒（Michelle Obama）設計禮服的吳季剛，父母從小就支持他做自己喜歡的事，當別人笑吳季剛玩娃娃時，哥哥說：「讓他當他自己吧，那樣有什麼不對？一點都沒有錯！」如果沒有家人的支持，吳季剛要做自己不會那麼順利。
幸福是堅持做自己，堅持做自己熱愛、相信的事，但是「任性」並不會幸福。
一個人可以選擇放棄，但絕不能放棄自己的選擇。
人活著，就是要做自己喜歡的事情。無憂，無慮，無怨，無悔。
堅持做自己的人，對外界依賴少，所以精神才更自由、更獨立。
雖然世界對於堅持做自己的人並不寬容，但如果喜歡，就走下去吧！你的選擇成就你的人生，終有一天你會得到祝福。
本文節錄自：《人生兩好球三壞球：翻轉機會／命運，做自己的英雄》一書，林繼生著，三民出版。
