在一次捐血中，麥克發現自己罹患了愛滋病。在意識到自己即將面臨死亡時，麥克跟大多數的人一樣，不願意承認罹病的事實；起初他否認、憤怒，他努力地跟上帝協商希望能改變這個事實，但是沮喪絕望後，他接受了這個結果。
「愛滋另類健康計畫」（AIDS Alternative Health Project, A.A.H.P.）是一個幫助愛滋病患的機構，為愛滋病患提供瑜珈的團體訓練課程。A.A.H.P.這個組織是麥克患病後參加的第二個團體，他希望能找到相同處境的人，讓自己感覺舒服一些，也希望能藉著幫助別人，讓自己找到生活的能量。
藉著練習瑜珈，麥克的確找到繼續活下去的力量，瑜珈成為麥克抒解壓力與解決不能安睡時的最好工具。他表示，瑜珈幫助他更仔細地聆聽自己的身體，並且專注於生活。他說：「積極地參與自我的健康是一件感覺很好的事，現在我對愛滋病的態度是『我能控制它，而它不能控制我』。」
心靈年代的健康觀
參與A.A.H.P.的另一名愛滋病患約翰則透過瑜珈，學習按摩以及「瑜珈觀」中關於器官的看法。他表示：「我感覺到比以往更常接觸自己的身體。瑜珈幫助我減緩生活的步調，看看自己的生活；運用我所有的，而不總是貪婪地要求更多；它讓我學習活在當下。」
