我最近發表了一本新書：《Get Lucky!助你好運》。很榮幸能與《30》合作，讓「幸運」成為上個月的封面故事。我誠心希望大家在2015年都能讓自己更幸運。
出版後，我陸續收到不少讀者的FB留言，在這裡回覆最常見的幾個問題，也進一步解釋我的幸運理念：
Q：Get Lucky 幸運心法跟《祕密》很像？
《祕密》是一本很正面的書，淺而易懂，也給了許多人希望，但「淺而易懂」也是它的問題。
《祕密》的中心思想是：「全心全意去想你要的東西，只要你想得夠深夠久，願望就會實現」。這個心法源自於19世紀美國「新思維」靈修學派的「吸引力法則」。其實，民間早就有「心誠則靈」這種成語了，不算是祕密，而是一種生活態度。
《祕密》作者直言：「如果你要賺錢，只要想像自己已經是富翁，也把生活過得彷彿自己已經是富翁，就會成為富翁。」坦白說，如果真那麼容易，股市和賭場全要收攤了，運動會和國家大事也能靠群眾念力來決定勝負了。這讓我想起去年世界杯足球賽。巴西有主辦國優勢和現場群眾支持，而巴西人對足球有宗教般的狂熱，但終究還是無法抵抗德國隊強硬實力。換句話說，有信仰很好，但現實往往不是光靠心想就能事成。
對於「吸引力法則」，或許我們可以這麼解釋：當你很努力在想一件事情的時候，會比較容易在環境裡注意到相關細節。舉例來說，當我老婆懷孕時，我突然發現路上有許多孕婦，但這並不表示我的念力把孕婦都「吸引」到身邊。較合理的解釋是：城市裡本來就有不少孕婦，而因為自己的老婆懷孕，我才特別注意到其他孕婦的存在。如果你很想賺錢，或許真的會留意到錢的存在，也許會更注意賺錢的機會，但注意之後，還是需要行動才能實現夢想。
所以，我覺得你可以用《祕密》所推崇的正面態度為自己訂下願望，但接著則要用理智思考來做計畫。以我在《Get Lucky!助你好運》書中建議，你可以用「減法」讓自己的生活簡化，並挪出至少10%時間，每天對你的夢想做一點進展。同時，你應該廣泛涉獵並深入觀察，在環境和每天所見所聞中尋找對你有幫助的機會。如果你發現有太多雜事，可以用「艾森豪方塊」來歸類待辦事項。重點是，不要把自己侷限在封閉環境，讓瑣事占滿你的腦袋，而應該計畫長期目標，並每天朝這個目標邁進，同時給自己留一點空間接收靈感。這種幸運習慣不只是信仰，而是務實的建議。
Q：因為曾經受過挫折，我很難相信自己會更幸運，怎麼辦？
「一朝被蛇咬，十年怕草繩」，過去的挫折的確會留下陰影，而每個人走出陰影的速度不同。硬是叫人往好處想，或「不要想太多」是沒有什麼建設性的。
很多人連識字的能力都沒有，連思想都不自由，而你現在有閒情讀這篇文章，已經比世界上許多人要幸運了！無論我們生命中發生過多少歹事，還是有許多好事值得慶幸。撰寫感恩日記（書中的「習慣三」）是個很有效的技巧：每天睡覺前，拿本筆記本，寫下3件當天值得感恩的事；不需要回顧過去的遭遇，只要想想當天發生過什麼值得感謝的好事就可以了。根據實驗，持續這個習慣一個星期後，大部分人的心情都會改善，而習慣維持愈久，效果就愈明顯。這麼簡單有效的技巧，很值得試試看。
其實，挫敗經驗也是很有價值的，尤其如果你能找出失敗的關鍵點。說不定你與別人分享自己的經驗，就能讓對方避免犯同樣錯誤。這麼來說，你的壞運就變成別人的好運，而聽了你一席話，對方收益良多，改天機會來了，說不定也會給你回報。
在書裡，我提到一位大學同學。他曾經創辦網路公司，2年不到就燒光6千萬美元的投資，挫敗的經驗還被拍成紀錄片，成為網路世界的笑柄。許多人可能因此一蹶不振，但他運用那次挫敗的經驗，開始為別的網路公司擔任顧問，成功扶持了3家公司上市。如今他名利雙收，當年挫敗的經驗，反而成為了他的幸運種子。
所以如果你還受困於過去陰影，先改善自己的心情，然後當你覺得夠強壯了，再用理智來面對過去的失敗，把你的經驗轉為學習，讓你的學習創造價值吧！
Q：我很想幫助比較不幸運的人，卻又擔心被他們的負面能量拖下水，怎麼辦？
謝謝你，因為你有一個Giver的寬宏心胸，是社會中少有的亮點！
我相信，如果能確保對自己無損失，多半人是願意幫助別人的，但前提是要控管風險。很少人願意去伊波拉疫區當醫療志工，因為實在風險太大，只能說他們有偉大的使命感和英雄氣魄。我們不需要效法英雄精神，但還是可以活用自己的資源來幫助身邊的人。
什麼樣的資源呢？舉例來說，「知識」、「創意」、「好感」都是能造成行動和改變的無形資源，而這些都是我們能大方分享的東西。分享經驗和知識，出一些好點子或建言，或幫對方加油打氣，並不會造成你的損失，卻很有可能幫助到對方。
同時，我們也要控管風險，保護自己有限的資源：「時間」、「體力」、「信用」。這些資源雖然看似無形也可再生，但絕對不能隨便揮霍，因為當你把時間和體力給一個人，就會少一些時間和體力給其他人或自己。拿個人信用來為別人背書，若對方的信用無法兌現，自己也會受到傷害。搞到最後，如果你自己沒了時間和體力，也會難免被負面能量影響。
這讓我想起每次坐飛機都會聽到的安全廣播：當艙內氣壓失常，家長們要先戴好自己的氧氣面罩，再為小孩戴上。因為如果忙著幫孩子戴面罩，而自己卻昏了過去，孩子也很難救你。所以，即便你萬萬不捨，還是要先照顧好自己，才有辦法照顧好別人。
我的建議是：對於你想要幫助的人，可以多思考他們需要什麼樣的資源，有些可以大方地給，有些要公平地給，有些則要先保留，不是因為自私，而是為了能讓自己走更遠，未來才能幫助更多人。這些資源的分配比例，只有你自己才能拿捏，但我希望以上的資源定義，能給你一些評估原則。
最後，祝大家新年快樂。我們能比歐美人士多一個過年的機會，是多麼幸運的事啊！把握機會沉澱休息，給自己養身充電，準備帶著好運再次出發。願各位新的一年，好運連連！
圖片來源│kaboompics
