這幾年，開了好些場同學會。過了愛情困擾期、育兒勞頓期和生活掙扎期後，人似乎更能明白「曾經相逢就是緣」這個道理。同學少年都不賤，都是本地明星學校的佼佼者，也都曾經是各自父母光耀門楣的希望，到了中年，有的事業有成、仍在奮鬥路上，有的安居樂業也面臨退休，各自走過了浮生千山路……。
在我看來，中年人的臉可分為：快樂的臉、不快樂的臉。前者七成，後者三成。快不快樂藏不了，可以被人直覺敏銳的嗅出來。人的心境像是隱藏在臉龐上的某種符號，不管他想要隱藏遮掩些什麼都藏不住。不快樂，連笑都苦。擁有快樂的臉的，未必是際遇好的；擁有不快樂的臉的，未必是最操勞的、經濟狀況最差的。
有虔誠宗教信仰的、有豐足退休俸祿的、有安穩家庭的、妻賢子孝的、兒女念頂尖名校的……，未必有快樂的臉。
相反的，有的人還常常一嘴國仇家恨、動不動埋怨、又看誰不順眼。我曾在同學群組裡看著信仰某宗教相當虔誠的同學，動不動自視清高，把別人不一樣的信仰當成假想敵，挑釁一番，大家表面上雖然沒有反抗，但只要他一發聲，眾人皆寂然。很多人誤以為「只要下半輩子有保障，就會快樂」，然而那些領著「鐵飯碗」薪水，退休彷彿受到公家保障的人，還真的很會為小事小利憂愁。
持續運動和學習 人自然快樂
在我看來，有快樂臉的人，只有兩種：第一種，有持續性運動以保身心健康；第二種，還在學習的路上。一個身體還能自由活動的人，心情才可能舒爽。自律性的保持運動習慣，表示身體沒什麼太大毛病，他還注重著自己的體態，希望活出一種姿態。而一個還在學習的人，至少還企圖讓自己活得很有趣，感覺世界上還有很多新鮮事可以探尋，還謙卑地知道自己的不足，還想再過得更充實。過了中年，幾乎不必再為「謀生」學習技能，只要為「開心」學習某種藝術、技術或專長，也許他只是沒有目的的東學西學，但講起他想學的或新學的，總是喜上眉梢。
中年後還能快樂活著的答案，其實很簡單。一個中年人，如果他看起來還快樂，那是因為他的眼中還有光，還在追求著什麼。
神采奕奕，因為心裡還燃著希望。即使那個希望，只是小小的火花與燭光。是希望，不是盼望。所謂盼望，是索求別人給他什麼，命運回報他什麼，期待能獲得所謂公平與正義或圓滿……，把滿足寄託在自己其實不能主宰的事情上。所以，中年後還有張快樂的臉，明明很簡單。
（作者為知名作家及主持人）
