體育運動到底是什麼？在許多台灣學生及家長的觀念裡，學校的體育課就只是一週40節課的其中一堂，視其為不重要的副科，甚至是可以用來考國英數的替代科目。
許多人總是認為，運動是浪費時間，還不如用來背課文或是算數學，就算真的逼不得已要上體育課，就會看到有一些人總是坐在樹底下乘涼聊天，或是依舊死盯著手中的教科書。
到了大學，過去許多學校將體育課視為必修課程，但到後來逐漸不被重視，改為第一年必修、甚至全部改為選修課程，但許多人不知道的是，學校是培養一個人運動習慣最好的地方，一旦出了社會，要繼續維持運動習慣實屬不易。
越來越多的研究指出，運動能讓人釋放腦內嗎啡因，讓人更快樂、心情愉悅，小孩越運動，不再是四肢發達，頭腦簡單，而更能聰明學習。酷愛運動的氛圍，應與荷蘭小孩的快樂感密切相關。
（圖片來源：flickr USAG- Humphreys）
【原文節錄】
全民瘋足球，運動俱樂部深入生活
荷蘭是全球體育競賽的常勝軍，平均身高也是全球第一。騎自行車是家常便飯，足球、游泳更是全民運動，他們如何帶動運動風氣？
位在荷蘭中部的卡斯翠坎（Castricum）是一座人口3萬人的美麗、悠閒小鎮。人口雖少，但參與運動的人口和風氣卻十分旺盛。
「維特賽22」（Vitesse’22）是卡斯翠坎鎮其中一個足球俱樂部。每當週末假日，擁有900多個會員「維特賽22」常會湧入數百位當地社區的父母親和孩子，從事各類運動；足球、曲棍球、網球……，每個人各取所好。
在足球場，孩子揮汗騁馳在翠綠草皮上，家長在場邊忘情的吶喊；父母的激動嘶吼聲，甚至還大過教練，彷彿自己才是運籌帷幄的軍師，神情十分投入。為了「冷卻」過度強烈的熱情，俱樂部還在球場邊豎起一塊牌子，提醒家長「觀棋不語真君子」。
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