我們每週面臨40、50小時左右的工作，每天重複一樣、幾乎一成不變的業務，難免在這過程中產生倦怠感，此時，如何能從工作中找到快樂，讓自己避免成為沒有感情的工作機器，是很多人面臨的課題。
認真工作，是許多成功的企業家都擁有的特質，但有時，工作太忙碌反而會讓人悶出病來。相反的，我們應該盡量想辦法，使自己能夠完成一定的工作份量並充分休息，「聰明的工作並不難。」美國《公司》雜誌提出了7點小技巧，讓人可免於陷入工作倦怠的泥沼中。
1、在工作中多休息
這似乎聽起來有點適得其反，但讓自己在長時間的工作中有適時的休息，可以讓人更集中精力，甚至讓你的身體擁有嶄新的能量及注意力。
2、創建一個「該做」事項列表
這不僅可以讓你的頭腦擺脫雜亂的想法，也會讓你不忘記每件工作交差的最後期限。嘗試在每晚睡前，把明天該做的事情列出來，這樣就可以完整規劃你隔天的工作。此外，它可以幫助大腦休息，也不會因睡覺而忘記該做的事。
3、創建一個「不該做」事項列表
這雖然看上去很奇怪，但它可以幫助你留住該做的任務。像是你可以寫道，「別打電動」、「別再打電話聊天」等，這個練習可以幫助保持專注在重要任務上，避免浪費時間。
4、讓筆和紙隨時放在身邊
對於許多員工來說，工作都有非常多且繁雜的責任，而這些責任，總是會有大量的東西需要記住──但不是讓這些東西都記在你的腦中，應該是寫在紙上。一但這麼做，你會非常驚訝你寫下這些東西的效果，當有東西可以依據後，你的大腦思緒不會再一蹋糊塗。
5、不要過度計劃
當你寫好待辦事項列表時，盡量給自己多一點的時間在你要處理的工作上，不要把自己逼得死死的，多一點緩衝時間，也能在突發狀況發生時，更有充裕的能力來應變。
6、與同事共同努力
也許你工作的案子很重要，你喜歡它、也想要把這件事情做的更完美，但你不是超人，你不需要把所有業務都攬在自己身上。如果你是主管，你身旁需要有一些志同道合的夥伴，雇用跟你相同願景的人，並將案子的一部分交給他們，共同創造新業績。
7、徹底休息
每個星期選個一天，讓自己徹底放鬆，不要做任何工作。就算事情很多、根本做不完，但最重要的是，你要讓你的身體放鬆跟恢復活力。否則，你會開始厭惡你的工作。休息一下，會讓工作態度變的更積極。
工作占人生生命的2／3，如何能不讓長時間的工作倦怠，讓工作更有效率、且讓上班變的更快樂，多學習上面所列的7點，相信工作生活會更加精彩。
（圖片來源／Flicker Gabe Chmielewski）
